9在飞机上旅行时抽水

乘坐飞机旅行对任何人来说都是极其紧张的经历。 如果您是一位正在旅行的哺乳母亲 - 无论是否有您的宝宝 - 您可能会发现自己处于需要抽乳的状况。 毕竟，当事情已经不舒服时，没有人想要在飞机上充满胸部的胸部。 大多数妈妈都会同意，在狭窄的铝制空间里，护理和抽水可能非常困难，但是如果需要的话，你可能最好这样做。 值得庆幸的是，在飞机上旅行时会有一些抽水。

应该明确的是，母亲有权在飞机上抽水或护理。 一个快乐健康的宝宝是这里最重要的一点，应该是每个人的目标。 在公共场合对母亲进行护理和抽水时，有时需要进行大量审查，但正如福克斯新闻报道的那样，大多数针对哺乳母亲的政策规定，母亲不得禁止母亲在飞机上进行母乳喂养（希望这延伸到虽然语言有点模糊，但也抽水。 那些没有明确护理政策的航空公司声称他们尊重母亲的母乳喂养权。

除了法律术语和政策之外，还有一些方法可以让您在飞机上感觉更舒服。 以下是在飞机上轻松抽水的九个提示。

1.确保您知道如何使用您的泵

对于那些不经常使用吸乳器或者不必经常使用吸乳器的妈妈来说，必须在起飞前掌握它。 你不想因为抽水问题而被困在天空中。

你可以在家里给你的装备一个旋转，或者如网站Exclusive Pumping建议你应该把你的泵送到一个更容易的公共场所（不可否认，飞机可能真的难以为一些妈妈抽水），先在那里练习，并且看看它怎么样。

2.选择适合泵的衣服

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这与您的风格和舒适度有关。 抽吸的妈妈可能会穿一件有助于轻松泵送的胸罩。 或者也许有一件衬衫或毛衣可以帮助妈妈轻松地连接到泵上。 有些女性更愿意为她们的抽水课程打包护理。 虽然你没有必要，但上面的独家泵送指出，大多数普通公众还没有看到一个可能引发很多注意的泵装置。 如果凝视不打扰你，那么一定要没有盖子，但如果你觉得它会让你自我意识，最好打包一个护理罩让你放松并自信。

3.在飞行前在家组装泵的一部分

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根据泵的不同，您甚至可以在飞机上组装泵的某些部件。 在你坐在狭窄的飞机上之前，在家中挂钩和取下挂钩部件并不麻烦。 独家抽水的帖子建议妈妈把所有东西都放在一起，除了乳房护罩。 不要忘记一些瓶盖。

4.如果可能，请提前选择座位

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大多数航空公司都会让您事先选择座位。 作为一个有孩子和没有孩子的常客，我会说最私人的座位是靠窗的座位。 此外，如果你上飞机并注意到一些空行，你总是可以要求移动到那里。 如果你和家人一起旅行，那么获得一个有额外腿部空间的行可能不是一个坏主意。

5.带上一个手泵以防万一

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电池死亡，故障发生。 您永远不知道您的泵是否会在飞行途中，商务中途旅行或中途度假。 如果你的包里有空间，我会带一个手动泵以防万一。

6.带一个小冷却器

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您可能需要在旅途中存放牛奶，因此最好带一个小型冷却器。 运输安全管理局（TSA）指南允许使用冷却器和冰袋来保持母乳冷却。 如果您没有可再加冰的冰袋或忘记了它们，您可以随时向机场的餐厅询问小包里的冰块，或者在您上飞机时询问乘务员。

7.跟你周围的人说话（如果你感到需要）

我们都有自己不同的舒适程度和应对社交场合的方式。 我个人喜欢在前面宣布我的行为，行为和潜在的怪异。

如果它让您感觉更舒适，可以使用您的泵送。 你可以在你起飞之前向你的座位配偶宣布你将要抽水，这样当你甩出泵时它们并没有那么令人震惊。 我希望人们不会对泵感到震惊，但希望这会改变。

8.如果需要，请寻求帮助

这就是空乘人员的目的 - 帮助乘客。 空乘人员的工作是确保你的飞机上尽可能安全，舒适和快乐。

9.尽量放松

对于我们中的一些人说起来容易做起来难。 飞行时的焦虑一般很常见，但增加抽水的压力对于某些妈妈来说似乎是压力超负荷。 您可以尝试使用设备上的播客或电影来呼吸，冥想或分散注意力。

请记住，你正在为宝宝喂奶。 没有理由为任何人辩护或捍卫它。 如果有人在飞机上遇到问题，那么你能做的最好的事情就是对你的生意微笑。