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母乳喂养的母亲经常会感到遗憾的是，这种所谓的“自然”过程可以感受到任何自然的感觉。 有破裂的乳头可以应对，电池供电，免提，然后是可怕的供应问题。 女性可以尝试增加牛奶供应量，但有一些事情真的很突出，因为可靠的助推器是动力泵送。 动力泵有很多成功，如果做得好，它被吹捧为供应救星。 如果它不起作用，可能是因为你正在制造一些能量泵送错误，这会对你的供应产生相反的影响。
动力泵是哺乳母亲用来增加婴儿经历生长突增的牛奶供应的一种技术，或者是一个看似想要通过挑剔的时间聚集饲料的婴儿（这种情况在晚餐期间发生在很多婴儿身上）。 据凯莉妈妈说，在这两种情况下，婴儿可能每小时或不断喂食。 如果您无法通过不间断的喂食会话在身体上对这些提示做出回应，那么您需要找到另一种群集提要方式。 动力泵的一般想法是模仿集群喂养的经验并刺激额外的牛奶生产。 毕竟，人们普遍知道人乳遵循供需周期。 通过练习动力泵，你的乳房基本上“要求”更多，并希望他们用你需要或想要的供应来回应。
无论你是否已经使用动力泵一段时间或刚开始使用，都有一些常见的错误需要注意。 如果你现在正在抽水或计划尽快尝试，请记住以下九件事。
你可能做得不够
GIPHY为了有效地增加供应量，您必须每天至少为泵供电一次，同时保持定期的泵送时间表。 根据怀孕，出生和超越网站，许多动力泵女性在48小时内看到结果。 对于其他人来说，可能需要连续七天的电力供应才能看到供应增加。 如果您没有始终如一地为动力泵提供动力，那么您可能无法产生最佳的动力泵送效果。
你可能不会长时间抽水
GIPHY如上所述，动力泵模拟集群进给，这意味着您将希望以非常类似的方式进行。 这包括针对推荐频率（上面刚刚解释过） 和 持续时间进行此操作。
根据前面提到的怀孕，出生和超越，你做了20分钟的抽水，然后休息10分钟。 然后再抽10分钟，然后再休息10分钟。 最后，再次抽水10分钟，然后休息，这一切都增加了一个小时。 如果您将泵启动的时间短于一小时，则可能会使进程陷入混乱，并且遇到与启动时相同的供应问题。
3.您的泵吸力可能太高
GIPHY如果您的泵设置为高吸力，您将产生与预期结果相反的产生。 根据La Leche League International（LLLI）的说法，当您的抽吸设置过高时，您可能会损坏您的乳头。 如果你损坏你的乳头，你有多大的动力去动力泵，甚至按照你的常规时间表抽水？ 不是特别的。
你有一段时间没有更换零件
GIPHY您可以按需要抽水 - 甚至可以使用动力泵 - 但如果您的零件磨损并需要更换，您的供应量就不会增加。 根据凯莉妈妈的说法，磨损的吸奶器部件会导致你的乳房不能完全排空，这会对你的吸奶努力产生相反的影响。
你不放松
GIPHY没有足够的供应可能会带来压力。 此外，术语“动力泵”释放出这种高辛烷值的能量氛围，这会产生适得其反的效果。 动力泵的关键是放松。 正如在怀孕，出生和超越网站上所解释的那样，抽水的母亲可能会觉得在抽水时看书，听音乐或看电视都很不错。
你没有同时尝试其他事情
GIPHY单独的动力泵不会让您免于供应困境。 正如凯莉妈妈所解释的那样，你需要确保你正在吃健康的饮食，尽可能多地休息，并尽可能多地将宝宝直接放在乳房（如果可能的话）。
你被脱水了
GIPHY关于这一点的文献很复杂，但根据网络医学博士的说法，如果你在母乳喂养或抽水时脱水，你会少喝牛奶。 其他专家声称，如果你脱水，体积不会下降，人乳很有弹性。 无论如何，脱水对任何人都是一件坏事，尤其是哺乳母亲。 每天不吃足够的水可以让母亲疲惫不堪。 在动力泵送期间，你想要的最后一件事是累了。
你整天都在跳过其他的泵会话
GIPHY根据您的生活方式和宝宝的日程安排，您可能已经有了抽水程序。 选择进行动力泵会话以增加供应意味着 除了 已经建立的泵送时间表 之外 ，您还可以进行动力泵送。 凯利妈妈说，如果你开始放松其他常规的抽水时间，即使你正在抽水，你可能也看不到你想要的供应增加。
9.动力泵时你没有支撑系统
GIPHY如果您添加额外的泵送会话，这意味着您可能需要一些额外的帮助。 这可以是伴侣的形式，帮助您照顾孩子或承担更多的家务。 你甚至可能有一个家庭成员的朋友，你可以在你给动力泵的时候为你洗碗或洗碗。 重点是，伸出援助之手，因为你可以在几天内抽水，但强调了你需要做的其他一百万件事情。 无论您执行多少次动力泵会，压力都不会对您的供应有利。
与其他一些护理黑客一起动力泵送是一个开始。 如果您觉得自己已经真正尝试过所有事情而且没有任何工作可能是时候召集有执照的哺乳顾问了。 虽然母乳喂养被吹捧为天然，但没有人说这很容易。 对自己慷慨，宽恕自己，善待自己。 请放心，每次母乳喂养的旅程都是独一无二的，但最终您的母乳喂养将是您和宝宝的最佳选择。
