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一个新妈妈在与分娩有关的长期悲伤和焦虑中挣扎并不罕见。 这些感觉通常归因于情绪障碍，例如产后抑郁症（PPD），以及其鲜为人知的对应物，产后焦虑症（PPA）。 虽然没有人确切知道他们的身体和心灵会如何对生孩子做出反应，但专家可以通过观察一些你可能不知道的产后焦虑风险因素来预测母亲挣扎于情绪障碍的可能性。
产后焦虑影响了许多新妈妈。 根据国际产后支持，6％的孕妇和10％的产后妇女会产生焦虑。 PPA的症状包括：持续或过度担心，感觉会发生不良事件，赛车思维，睡眠问题，食欲改变，无法坐着，头晕，潮热和恶心。
因为在带回家新生儿时会有一定程度的压力和焦虑，许多妈妈在没有咨询医疗保健专业人员的情况下会在数周甚至数月内与这些症状作斗争。 父母 指出，产后焦虑被称为“隐性疾病”，因为它往往不被认识和未被诊断。
以下是产后焦虑的一些因素，可能会使您面临更大的风险。
1.你有焦虑或抑郁的历史
国际产后支持指出，有个人或家族焦虑史的女性患产后焦虑的风险更大。 有产后抑郁史的妈妈也会增加PPA的风险。
你有甲状腺不平衡
根据 护士从业者杂志 ，诊断为产后甲状腺炎（PPT）的妈妈经常出现严重焦虑的症状。 事实上，PPT的许多症状与PPA或PPD的症状相同。 如果您认为产后焦虑或抑郁，检查您的甲状腺水平非常重要。
你怀孕了
“妇女健康杂志” 对192名妇女进行的一项研究发现，有死产，流产或堕胎史的妇女产后焦虑的风险增加。 多次怀孕损失导致风险增加。
4.您经历过怀孕或分娩创伤
产后进展指出，许多与产后焦虑作斗争的妈妈都经历过妊娠创伤，如妊娠剧吐，卧床休息，紧急剖腹产或早产儿。
你与母乳喂养斗争
MGH女性心理健康中心引用了2012年的一项研究，该研究发现母乳喂养停止与焦虑水平的增加有关。 该研究的结论是，如果怀孕期间出现高度焦虑的女性如果早期停止母乳喂养，则会产生额外的产后焦虑风险。
6.你是一个完美主义者
根据产后进展，完美主义者或具有控制性格的母亲可能更容易患PPA。 这通常与拥有不可能或几乎不可能满足的标准有关。
你正在为自己的财务苦苦挣扎
北卡罗来纳大学教堂山医学院指出，在抚养婴儿时经济困难的妈妈们容易产生情绪障碍，如产后焦虑和抑郁。
8.你没有一个好的支持系统
根据产后进展情况，新妈妈的生活很艰难，尤其是当你几乎没有得到家人和朋友的支持时。 单亲养育，远离亲戚或配偶配偶的压力可能引发产后焦虑。
9.你的宝宝有健康问题
Pacific Post Partum Support Society建议，出生后立即处理创伤性问题，例如患有健康问题的婴儿，与产后焦虑高度相关。
