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对我来说，怀孕是最糟糕的。 事实上，我很惊讶我做了三次。 我整天呕吐，在我的办公桌上睡着了，每当有人用错误的方式看着我时，她就会随便哭，感觉就像我快要死了。 我还发现有些人对怀孕的人非常粗鲁。 幸运的是，穿插着那些糟糕的时刻是我永远不会忘记的其他时刻。 当我从一些可怕的人那里了解到你可以对孕妇做的最善良的事情时，我能够获得观点并意识到，不，这个世界并没有充满怀孕的人们。 值得庆幸的。
例如，有我的丈夫，他不仅深夜出去给我提供我渴望的奇怪食物，而且当我有妊娠剧吐时，我也很友好地为我拿着一个barf袋。 这肯定是真爱的象征。 在我的瑜伽课上有一个学生告诉我，我在怀孕期间教瑜伽的能力有多强 。 后来，当我不得不停止教学时，她还告诉我，听我的身体，她对我有多自豪。
然而，最令人难忘的是我的妈妈朋友，他们没有浪漫化分娩和新的母性，而是让我们的谈话和建议超级真实，比如硬膜外麻醉，尿失禁，睡眠剥夺以及母乳喂养的难度。 我不可能成为没有那些朋友的妈妈。 最后，怀孕可能是最糟糕的，但与此同时，有如此多的时刻让我对人性有了新的信心，如下所示：
告诉她她有多强壮
Giphy老实说，我认为我们太过快速评论我们文化中的孕妇身体，告诉妈妈们他们是多么容光焕发，或者询问他们的截止日期，或者他们是否有双胞胎，或评论这些尸体是什么正在做，吃或喝。 它是如此粗鲁和客观化。 相反，我建议我们开始告诉怀孕的人，他们是如何在他们的怪物身体内种植人类。 他们应得的。
削减她的一些主要的松弛
所以是的，在你体内培养人类很难。 请不要判断我们是否在会议期间入睡，跳过游戏或欢乐时光，或者不想做更多的事情，而不是将我们怀孕的身体放在沙发上为一些Netflix。 同情是善良的。
听不判断
Giphy在大多数情况下，人们总是认为当一个人怀孕时，他们会为此感到高兴。 这并非总是如此。 事实上，我认为这很少是真的，因为即使你很开心，你也会感到害怕和不知所措。 我认为你能做的最好的事情之一就是在没有判断力的情况下倾听，并等待怀孕者在做或说出任何事之前的感受。
给她休息时间
由于怀孕或相关的条件，我们必须开始支持女性。 我有支持性的雇主和彻头彻尾的歧视性雇主，所以我可以肯定地说，当你怀孕时，得到老板的支持会有很大的不同。
买她的咖啡
Giphy有一次我在我的第三个三个月在星巴克，当一个陌生人走近我并问我离我有多远。 我已经准备好参加一场比赛了，因为我肯定认为他会在怀孕期间惩罚我喝咖啡，但他提出要支付我的拿铁。 真正的MVP。
带上她的食物
我的丈夫总是深夜出去给我带来我渴望的奇怪食物。 当他发现我们的孩子正在从柜子里吃怀孕的小吃时，他给我买了一个巨大的文件盒，里面装着我渴望的所有食物，可以在怀孕期间保持这种状态。
像对待她一样对待她
Giphy我认为，到目前为止，你能为怀孕的人做的最好的事情就是根本不提他们的怀孕。 我的意思是，他们毕竟 是 一个人，怀孕不应该意味着对待他们。
问她需要什么
每个怀孕的人和每次怀孕都是不同的。 你真的不能假设一个人在怀孕期间无法安全地跑马拉松，举起包裹或推着购物车。 你也不能认为他们足够健康，可以走路，甚至也不能起床。 因此，而不是假设尝试询问孕妇她需要什么。
关于妈妈的生活是诚实的
Giphy在我的前两次怀孕期间，我的一群朋友非常脆弱。 他们告诉我如何进行“自然分娩”以及母乳喂养是多么 容易 。 当我最后得到硬膜外麻醉，并且在书中几乎每个母乳喂养问题时，我都觉得自己失败了。 实际上，我做得很好。
我最后一次怀孕时，我和妈妈朋友们在一起，他们不怕分享他们的挣扎，提供真正的建议，并支持我自己选择怀孕，分娩和养育子女。 他们知道我不需要糖衣的东西。 老实说，他们的团结和怜悯的提议只不过是任何人为我做的最好的事情，他们做了很多不同。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
