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对我来说，产假非常苦乐参半。 一方面，我能够和我的宝宝一起度过我的日子，并且看着 Netflix ，但是我精疲力尽，荷尔蒙，疼痛，睡眠不足，情绪低落，并试图从分娩中恢复，同时保持一个小小的人类活着。 更糟糕的是，我与伴侣的关系发生了变化。 你的伴侣在休产假时会做一些可怕的事情，并且他们不容易过去，特别是当情绪高涨且能量低时。
分娩后的前几周是痛苦的，疲惫的，情绪激动的，所以试图与我的伙伴一起导航那段时间真的很糟糕。 他很棒。 他确实如此，但有时他也不敏感，在他说话之前不会思考。 从分娩中恢复并不是一个笑话。 它实际上需要很多能量才能保持直立并让宝宝（和你自己）保持活力。 作为产后妈妈，你最后需要的是听到关于你的体重或身体的评论。 我也不喜欢听到他和其他成年人做成人事的那一天，而我却被困在家里和我的新生儿和猫交谈。 此外，永远不要唤醒产后妈妈，除非宝宝需要你无法提供的东西，或者实际上是轮到她了。 说真的
我爱我的丈夫。 他是一个伟大的伴侣和伟大的父亲。 事实证明，即使是拥有最健康关系的最佳合作伙伴，产假也很难实现。 好消息是这是完全正常的。 你的伴侣无法理解你发生了什么事，他们也可能感到疲惫和压力。 这解释了他们可能会做的一些轻率，不敏感和其他可怕的事情，包括以下内容：
对你的身体做出评论
Giphy我的身体是我的。 男性凝视我不存在，包括我的伴侣。 我真的不想知道我的产后产后有多么不同。 我很清楚这一事实。 此外，我永远不会对我的伴侣的体重，体型，运动能力或外表发表评论，除非要向他致意。 这不太好。 关于我的身体的评论是不受欢迎的，除非你告诉我培养人类是多么糟糕。
期待你做晚餐
我正在从在我体内培养人类并让我们的孩子保持活力中恢复过来，所以我也不总是觉得要做晚餐。 这让我很生气要问什么我正在吃饭，尤其是当我在燕麦棒和可口可乐零存续，而他在工作。
在准备好之前询问性别
Giphy在产后的前几周，我唯一想做的就是睡觉。 之后，我对产后性行为的渴望高度依赖于各种因素。 问我，特别是问我不止一次，什么也没做，只是扼杀了心情，让我感觉像废话，这显然不是性感。
睡觉
没有什么比在你的伴侣每天晚上睡得很好的情况下连续几天都更糟糕的了。 我知道他也累了，我知道我的凶杀想法主要是出于嫉妒，但我会喜欢午睡，或者，我不知道，晚上几个小时不间断的睡眠。 我真的很想念睡眠。
当你睡觉时唤醒你
Giphy说真的，当他们真正能够入睡时，永远不会唤醒正在从分娩中恢复过来的人。 除非，就是说，你老实说无法提供宝宝（或其他孩子）需要的东西。
告诉你“你看起来累了”
我不只是看起来很累。 我累了 我很累，疼。 是的，我知道我今天没穿衣服，更别说刷我的头发了。 我只是长大了一个人，并试图从将这个人带入这个世界的令人难以置信的行为中恢复过来。 我几乎没有足够的能量保持直立。 我不想知道我看起来有多糟糕，也不想听到“让自己走吧”。
谈论他们与其他成年人一起所做的所有有趣的事情
我太嫉妒了，以至于我的丈夫每天都要离开这所房子并与其他成年人交谈。 我知道这很小，但是我讨厌回家时告诉我现实世界 - 穿着真正的衣服，吃餐馆午餐，抓星巴克，和其他成年人谈论尿布，婴儿喂养或睡眠训练以外的事情。
在我第二个孩子出生后三个星期后，我现在的前夫实际上和他的伙伴一起 度假 了。 妈妈需要休息一下，不要和两个孩子一起独自待在家里五天。 它很糟糕，当他回来时，它甚至更多地听到了所有关于它的消息。
抱怨他们是多么疲惫
Giphy好吧，我明白了，我的伴侣也累了。 但说实话呢？ 听到他的精疲力竭真的很老了，真的很快，尤其是当我几个小时没有睡一个多小时的时候。 这不是一场比赛，但我保证他并不像这个养育宝宝的妈妈那么累。
吃你最喜欢的食物
当您休产假时，很容易将一天分为用餐时间和用餐时间。 你开始期待最后一块披萨或一品脱冰淇淋。 当你睡眠不足和荷尔蒙，你的伴侣吃你的食物，这是 毁灭性的 。
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