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产后抑郁症（PPD）在不同时间到达不同的人。 对于一些人来说，这只是产前抑郁症的延续，而其他人则在出生后不久就注意到症状，并且他们的荷尔蒙开始转变。 有些妈妈在分娩后几周甚至几个月都没有注意到某些东西被“关闭”，有些妈妈根本没有意识到产后有抑郁症。 这就是为什么当妈妈分享他们知道产后抑郁症的时候，我们都倾听的重要性。
我的产后抑郁症难以确定。 我经历了一些产前抑郁症和焦虑症，但所有这些都与我之前出生的创伤后创伤后应激障碍（PTSD）有关。 因此，当我经历第二次创伤性出生时，我很难弄清楚心理健康部门的内容是什么。 但回想起来，当我终于能够在医院探望我的儿子时，我觉得产后抑郁症。 我回到了我的酒店房间（我有一个房间离他的医院很近，所以我可以轻松地，经常地看到他）并且无法停止哭泣。 我的心很沉重。 我知道我需要抽水，想抽水，但却无法让自己真正抽水。 几个月来，这种失败的感觉持续高低失败。 我有几天不知道我是否可以因为各种原因与儿子联系; 几天我只是想象进入我的车并远离所有人，或者更糟的是，发生意外，所以我不再需要处理这些压倒性的感觉了。
最后，谢天谢地，我确实变得更好了。 我周围有足够的支持系统让我继续前进，有一次我能够寻求一些咨询。 我很幸运。 我知道什么对我有用，如何处理，以及如何获得我需要的帮助类型。 我知道不是每个人都那么幸运。 考虑到这一点，这里有一些勇敢的妈妈愿意分享他们的产后抑郁症的故事，当他们知道他们有它。 我们并非完全相同，但当我们用自己的声音说出我们的真相时，我们让其他人知道他们并不孤单。 你 并不孤单。
艾米，32岁
Giphy“我的第一个孩子出生后产后焦虑，所以当我发现第二个孩子出生后我感到愤怒时，我不知道这是产后抑郁症的症状。幸运的是，我有一群聪明又充满爱心的妈妈朋友和一个非常支持的合作伙伴能够向我轻轻地反映，是时候寻求帮助了。“
斯蒂芬，39岁
Giphy“当我告诉我的认证护士助产士我五天没有睡觉时，她问我一系列我不知道的问题是筛查工具。 我对每个问题都回答是。 我非常感谢理解供应商和科学（yay，Zoloft！）帮助我完成它。“
克里斯汀，32岁
Giphy“我妈妈注意到我生了第一个孩子后大约一个星期左右。 这是产后焦虑，它远远超出抑郁症。 这是令人恐惧和虚弱的。 我没有尽快对待它，最终在几个月前就崩溃了。 我立即寻求专业帮助。 生完第二个孩子后，管理起来要容易得多。 我们都非常清楚这种可能性，因此有很多积极的计划。 它创造了一个与众不同的世界。“
玛丽海伦，36岁
Giphy“当我想到自己时，'如果没有我，他会更好。' 我知道这个想法并不真实……不是我自己的想法。 这是我的警钟。“
Jorje，44岁
Giphy“直到很久以后，我才意识到我已经拥有它了。 这是我的第二个孩子，它几乎结束了我的婚姻。 它甚至可能导致我后来诊断为临床抑郁症。“
克莱尔，35岁
Giphy“我花了18个月的时间才最终承认我产后抑郁的事实。 我认为产后抑郁症意味着你一直很伤心，并担心你孩子的健康和安全。 我没有意识到它可能表现在愤怒和缺乏耐心。 我儿子打盹会让我感到愤怒和沮丧。 我觉得没有人爱我或想要在我身边，包括我的丈夫。 当我发现自己面朝床垫时，我真的面对事实，认为如果我窒息可能不会那么糟糕。 一周之内，我在医生办公室为SSRI开了处方。 我的产后抑郁症不允许我成为我的正常自我。 我不再对自己的生活，事业和人际关系感到乐观。 一旦我得到帮助，我就开始感觉正常了。 生活很轻松，我忘记了存在。“
托尼，35岁
Giphy“我对我的新生儿死亡有着严重的焦虑和强迫性的想法（和我的第二个孩子一起 - 我第一次没有经历过这样的事情，所以我被扔了一圈。我的婆婆是一名护士，并轻轻地说我需要可见）。 结束了产后抑郁/强迫症（OCD）诊断和Zoloft真正拯救了我的生命。 几个星期以来，我无法离开家。 我无法停止哭泣。 佐洛夫帮助我睡觉离开了房子，哭声停了下来。 我可以再次笑，享受我的孩子。 这是惊人的。”
卡琳，30岁
Giphy“当我开始恐慌袭击并回到医院时，我知道我患有PPD / PTSD。 每当我想到我的出生时，我都会歇斯底里地崩溃。 我花了几个月的治疗时间和大约一年半的抗抑郁药才能到达我可以谈论我的出生而不会崩溃的地方。“
艾米，31岁
Giphy“我丈夫注意到，当我喂养我的男孩时，我大部分时间都在唠叨。 当有人把他抱在我身边时我会吵架……我没有结合，我因为需要牛奶而怨恨他（在这里母乳喂养的大问题）。 一旦我们决定使用全职公式，我就会慢慢变好。“
