8你的母乳喂养内疚会影响你养育孩子的方式

我总是打算做母乳喂养。我认为这对我的宝宝来说是最好的，但是我觉得母乳喂养的压力 - 来自其他妈妈，我的助产士，朋友和陌生人 - 也很激烈。当事情没有按计划进行时，我感到压倒性和无情的内疚感干扰了我的心理健康，分娩恢复，甚至是我的父母的能力。当你想到它时，这是非常具有讽刺意味的，因为我认为母乳喂养会让我成为一个好妈妈。回想起来，我意识到母乳喂养的内疚正在妨碍母亲养育自己最好的能力。整个事情中最糟糕的部分？这不是我们的错。

内疚使我拒绝补充配方喂养，即使我的宝宝真的生病和脱水。这也让我连续几个小时保持清醒，全天候抽水喂她，这意味着当我的宝宝醒着时我睡不着觉。母乳喂养使我感到痴迷于增加我的供应量。事实上，如此痴迷于我花钱，我的家人没有哺乳顾问和补品。在第一年，我实际上花了更多钱尝试母乳喂养。是的，我是认真的。

当我的第二个孩子出生时，母乳喂养的内疚也没有停止。在我被诊断出腺体组织不足（IGT）并且知道我无法专门进行母乳喂养后，它并没有停止。在母乳喂养方面，事情变得如此艰难，以至于我开始讨厌下午5点到晚上10点之间的时间，当时我的儿子想要不停地母乳喂养。我整天都在工作，整晚都在哺乳，甚至早早起床给动力泵。这令人筋疲力尽，它改变了我对宝宝的感觉。我很感动，这让我感到内疚。看起来与喂养孩子相关的内疚感永无止境，它可能会以一种被证明比消极而非积极的方式影响你的养育方式。这是如何做：

当你从世界中隐藏

关于补充和配方喂养我的宝宝，我感到非常内疚，我很少离开家，取消计划，并私下喂养我的婴儿，以避免问题，看起来，评论，以及那该死的压倒性内疚。它严重影响了我作为一个外向的人，他需要和茁壮成长的人际接触和我成为一个好妈妈的能力。

当你害怕喂养你的宝宝

由斯蒂芬蒙哥马利提供

和我的女儿一起，我感到非常内疚，因为我不能专门用母乳喂养，因为我花了几个小时喂她补充护理系统，并且每天都在昼夜不停地抽水。然后，当我最终决定停止时，我也对此感到内疚，并且害怕给她喂奶。整个情况让我觉得无论我做什么，作为一个母亲，我永远不会觉得我已经足够了。

当它导致你做出错误的选择

当我的女儿5天大时，她已经减掉了20％的出生体重并需要配方奶粉。我被摧毁了。我知道补充配方会伤害我的母乳供应，所以我相信它。我起初拒绝补充，愿意让我的牛奶进来，好像整个母乳喂养过程完全是精神上的。这个决定是错误的选择，是因为内疚而造成的，而且严重使她生病了。

当它影响你的心理健康

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母乳喂养的问题，以及由此产生的内疚和羞耻感，使我的心理健康受到不可否认的影响。当然，由于我的心理健康受到影响，我的养育方式也受到了影响。我的宝宝没有得到最好的版本，直到我得到帮助，我才能成为最好的。

当你真的想要的时候不要断奶

母乳喂养的内疚意味着当我真正想要的时候，我没有断奶。我得了乳腺炎，鹅口疮（两次），有乳头出血，最后护理似乎不值得，因为我的宝宝得到的配方比母乳更多。然而，内疚让我忍住了太长时间，然后当他自我断奶时我感到内疚是令人难以置信的。

聆听，朋友们，母乳喂养只是对双方健康和积极的一个好选择。期间。你永远不应该对停止感到内疚。

当它改变你对你孩子的感受

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当我的大儿子出生时，我很高兴能够给他喂奶。老实说，虽然我变得讨厌它，特别是在我午餐时间赶到他的日托时，发现他已经吃过或者很饿，他到我哭的时候就哭了。他每天晚上都和我在一起五个小时。我应该喜欢那些时刻，对吗？但是，相反，我把它们看成是一件苦差事 - 我必须要做的就是成为一个好母亲 - 这让我感觉更多，你猜对了，有罪。