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我不是那种说“是”的类型，因为我说“不”是不舒服的。 但即便对我来说，告诉某人“不”并不是世界上最容易的事情，而且当我这样做时我仍感到很难过。 如果你像我一样，你可能会拖延并推迟说“不”，直到最后一秒，这总是让事情变得更糟。 当我成为父母的时候，我意识到我想教我的女儿在没有道歉的情况下说“不”，并且没有感到沮丧，而且老实说我们都是一种技能（阅读：受到整个社会制约的女性说“是的“该死的近在咫尺”可能会完美无缺。
当然，教我的女儿毫无歉意地说“不”不仅仅是因为她最终能够拒绝参加最后一分钟的晚宴，或者当她被要求做他们的工作时拒绝一个粗鲁的同事。 。 它远不止于此。 这是严重的情况，不幸的是，我的女儿可能会在她的一生中面对。 这是关于教她强有力地使用她的声音，所以她周围的人认真对待她和她的请求，或拒绝。
在上次总统大选期间，当比利布什惨败曝光时，我对我在大部分高中和大学期间允许发生的事情有一些非常严肃的启示。 我非常突然地意识到，我是更衣室谈话和一种文化的产物，这种文化希望女孩和女人能够随心所欲，无论是性行为还是其他行为。 有一个女儿当然更清楚地表明，要由我和我的丈夫带头进行一些真正积极的讨论，以改变她的叙述。 在我看来，讨论可以立即开始，并以下列方式：
与家庭成员一起练习
Giphy这是我们教育女儿在没有任何判断的情况下说“不”的最重要（也是最困难）的方式之一。 我们经常和家人一起练习，所以如果他们想要一个吻并且她没有感情深情，她可以拒绝，我们鼓励她礼貌地，但坚定地说。
以身作则
作为父母，你是你女儿最好的榜样。 对在她面前对某事或某人说“不”的痛苦无济于事。 因此，如果你要让某人失望，那就去做吧，坚定地拥有它。 这是她能够说不，也不会感到心疼的最好例子。 你可以解释为什么有时候你希望你可以做所有的事情并且可以让你感觉不好，但重要的是要注意说不是不是坏事。
指出例子
Giphy当人们毫不羞愧地说“不”时，指出世界上的例子可以帮助你的女儿看到你的家人不仅仅是一些奇怪的东西。 它无处不在，我们应该庆祝女性更频繁地说“不”。
当它计数时，让她“不”意味着“不”
显然，你的女儿不会被允许对任何事情和所有事情说“不”。 那是不可能的。 有时候你不得不离开家，她拒绝穿衣服也不会有用。 有时她需要拿起她的玩具，她告诉你基本上弯腰是不会飞的。 但是，当她的身体自治和其他重要选择让她“不”站立时 - 尤其是当涉及到她的身体自主权和其他重要选择时 - 帮助她理解她有权力，即使她告诉她让她该死的时候她也必须听你的外套。
带来倡导者
Giphy对于我和我的伴侣，为我们的女儿引入倡导者和盟友意味着教育我们的家人和朋友我们正在努力教导我们的女儿。 如果她拒绝，特别是对他们的感情，我们向他们解释我们希望通过鼓励她对他们表达“不”来实现的目标，并将他们作为她的盟友，以保护她说“不”的权利。犹豫。
刷掉审判
在谈论同意或你女儿表达意见的权利时，尤其是关于她的身体，你可能会受到一些眉毛的接受。 但是，至少在我看来，就当前事件进行解释有所帮助。 最后，有时它意味着我们作为父母在处理他人的判断时必须发展出更厚的皮肤，这显然可以作为我们女儿的另一个好榜样。
与她的领导者交谈
Giphy无论是她的日托老师还是她的学校老师，都要向她的领导们讲述他们如何让孩子们表达对“不”的反应。 和领导你女儿的其他人一样走上同一个页面是至关重要的。
继续尝试
这是一个漫长的游戏，而不是冲刺，它将帮助你的女儿学会说“不”，而不会感到不好。 这是她2岁时和12岁时你会做的事情，所以如果一开始你没有成功？ 试试，再试一次。
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