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生完孩子后，许多妈妈的眼睛因产后抑郁症（PPD）的红旗而剥落。 但是产后阶段的情绪障碍具有不同程度的严重程度，并且很容易错过鲜为人知的婴儿忧郁症的更为明显的症状。 事实上，许多你可能认为常见的新妈妈的经历实际上是你没有意识到的事情是婴儿忧郁的迹象。 仅仅因为症状不像PPD那样突出，压倒性或持久性，并不意味着女性经历婴儿忧郁症也不需要支持和理解。
这种情况的普遍程度比您可能意识到的更为普遍。 正如美国怀孕协会的网站报道的那样，“大约是 70％至80％的新妈妈在孩子出生后会经历一些负面情绪或情绪波动。“由于大多数产后妇女都是婴儿忧郁症的症状，很容易理解为什么这些感觉中的一些开始被接受为“正常。”然而，这些温和而暂时的感觉仍然可以对新妈妈的经历产生深远的影响，不应该被忽视。在考虑你作为新妈妈经历的事情时，要注意这些容易错过的迹象。宝贝蓝调，并且知道你并不孤单。
你永远不会感到沮丧
GIPHY这个可能很棘手，因为有一个婴儿因为让你感到极度疲惫而闻名。 但是，如果你觉得自己从未休息过，即使在睡了之后，你应该知道这是婴儿忧郁症的一个标志，Babble表示。 打盹后从未体验过恢复性的感觉可能意味着比一般疲劳还要多。
你有胃口问题
GIPHY这种症状可能会被忽视，因为您的身体在分娩后数月仍在进行荷尔蒙调整，但如果您发现某些事情与您对食物的态度有关，请不要将其吹掉。 根据梅奥诊所的说法，经历食欲问题是婴儿忧郁症的一个标志，应该被认为与情绪相关的症状一样严重。
你让情绪波动
GIPHY经历各种情绪是另一个可以归结为荷尔蒙的迹象（这是完全可能的）。 然而，如果你正在经历情绪波动和其他症状，那很可能与婴儿忧郁有关，正如美国卫生和人类服务部网站上的女性健康网站所解释的那样。
你有麻烦集中注意力
GIPHY随着新宝宝带来的所有附加责任（尿布，喂食和打嗝 - 哦，我的！），很容易变得有点散乱。 但正如美国怀孕协会指出的那样，如果你的注意力在分娩后的几周内变得很差，那么你可能正在经历婴儿忧郁症。
你质疑自己的能力
GIPHY对小生命负责并不是一件容易接受的事情，但如果你一直在质疑自己作为一个母亲的能力，那么就更有可能发挥作用。 根据什么期待的网站，你的角色感觉不足可能会被婴儿忧郁带来，所以尽量给自己一些恩惠，并记住即使你还在学习，你也会得到它的支持。
你感到内疚
GIPHY如果你有一个特定的形象，在与新生儿依偎时处于幸福状态，宝宝蓝调可能会让你产生曲线球。 正如 Fit Pregnancy的 网站解释的那样，如果在分娩后的第一周内感到非常快乐，许多母亲会产生内疚感。
你感到被困
GIPHY成为母亲不是你可以改变主意的事情 - 父母身份是永久性的。 根据婴儿中心的说法，这种认识可能会让新妈妈觉得自己被困在短时间内，这是体验婴儿忧郁症的一部分，应该通过。
8.你有不一致的行为
GIPHY来自美国儿科学会的网站健康儿童报告称，婴儿忧郁症比产后抑郁症的寿命短。 除了长度较短之外，症状通常也更加明显，这意味着您可能在任何一天感受到不同。 如果你的行为和情绪不一致，请放心，它应该全部及时通过。
