目录:
我总是打算做母乳喂养。 我上了课，买了哺乳文胸和乳头霜，读了母乳喂养书，并告诉医院的护士甚至不 提 配方。 然而，没有人告诉我会有多难，或者说我可能无法进行母乳喂养。 因此，当事情没有按计划进行时，我感到非常内疚。 那种内疚感是激烈的，压倒性的，让我感觉自己快要死了。 我最终能够克服罪责（大部分时间），但我希望孕妇在开始哺乳之前了解母乳喂养的内疚感。 我不希望他们感到孤独，害怕或羞愧，因为现在我知道你不必去感受任何这些事情，以“证明”你是一个“好妈妈”。
母乳喂养的巨大压力，以及我无法感受到的明显的耻辱，让我拒绝补充配方，即使我的宝宝生病了。 我希望她 最好 ，而且，“乳房最好”，对吗？ 当她因为脱水，黄疸和体重减轻而入住新生儿重症监护病房时，我也对此感到内疚。 当我可以抽水时，我感到因为睡觉而感到愧疚，所以我每隔两小时就喂她喂她一两小时。 我服用了每一种补品，吃掉了所有名副其实的食物来增加母乳供应，即使我买不起它，因为我 不得不这样 做。
事实是，并非每个人都可以进行母乳喂养，即使你可以进行母乳喂养，也可能无法专门进行母乳喂养，事情可能并不像你脑海中那样完美。 那没关系 。 当事情变得艰难（他们会），或者如果母乳喂养最终不会对您或您的宝宝健康，可以补充或改用配方奶粉，您不应该对此感到内疚。 你根本不需要母乳喂养，你的宝宝会很好。 喂养婴儿最重要的部分不是你选择乳房还是奶瓶，而是喂养你的宝宝。
现在我有三个孩子，我知道感到内疚是母亲不可避免的一部分，而母乳喂养的内疚只是一个开始。 很快你就会对工作，屏幕时间，喂孩子炸薯条，在孩子面前咒骂以及许多其他事情感到内疚。 我们的文化对新妈妈来说很难，我们自己也更难。 现在是我们克服内疚的时候了。 我们的宝宝需要我们。
它发生在很多我们身上
内疚几乎总是现实的结果不符合期望，或者感觉你可以做更多来改变现实。 但是，当谈到母乳喂养时，生活并不总是像你计划的那样有效。 如果你的母乳喂养期望与现实不符，那就知道你并不孤单。 一些专家估计，10％至15％的女性患有明显的哺乳期失败，多达40％至60％的母亲经历了供给不足的情况。 我没有想到很多女人都知道我正在经历的事情。
即使你可以进行母乳喂养，其他事情也会给你的计划带来麻烦。 在鹅口疮，乳头出血，供给不足，乳房炎，工作抽搐和哺乳罢工之间，母乳喂养与我想象的完全不同。
很难过去
当我的女儿失去了20％的出生体重并需要配方奶时，我感到很沮丧。 我读到补充配方会伤害我的母乳供应，“只有一瓶会破坏你的母乳喂养能力”，我相信它。 我告诉我的丈夫，我想等一下，看看我的牛奶是否进来。这个决定，尽管我认为我知道补充的一切，但这是错误的选择。
它违背了逻辑
最终，母乳喂养的内疚会消退。 好吧，至少它对我有用。 它有助于看到我的孩子茁壮成长并在配方上成长。 此外，很快您将无法从人群中挑选母乳喂养的孩子，他们想要吃的只是水果零食。
它不值得
在宏伟的计划中母乳喂养如此之小，即使它感觉像是你新妈妈时可以想象的最大选择和能力。 尽管我喜欢母乳喂养我的孩子，但我现在知道它不值得为此而死。 我鼓励所有准妈妈管理他们的期望，实事求是，设定合理的目标，并调整（一次又一次）。 过了母乳喂养内疚的最好方法是首先避免它，即使这说起来容易做起来难。
观看Romper的新视频系列， Romper的Doula日记 ：
查看整个 Romper的Doula Diaries 系列以及Facebook和Apple TV，Roku和Amazon Fire TV上的Bustle应用程序上的其他视频。
