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当我的宝宝经历一次特别令人发指的睡眠回归时，我得到了我的第一张健身手表。 我买它来跟踪我的睡眠，看看情况是否像它感觉一样可怕。 它是。 数据显示我每晚只睡了一两个小时。 显然，我需要开始更认真地对待 自己的 睡前时间。 但是，运用其中一种设备并非没有一些判断力。 因此，有些东西妈妈们穿着健身手表让你知道，包括我自己。
我最新的追踪器非常漂亮，如果我自己这么说，看起来更像是一块珠宝而不是健身手表。 到目前为止，我已经完成了一些模型，从我的第一个跟踪器（仅测量步数）到我现在的跟踪器，它提供了引导式冥想，甚至跟踪我的时期和排卵。 现在，我已经花了很长时间穿着健身手表，但是，我注意到人们往往想问这些可穿戴技术的问题。 也许是因为它们是一个相当新的发明，也许是因为它们只是可爱，也许是因为，作为一个社会，我们倾向于怀有关于穿健身追踪器之类的人的一些先入为主的观念。
无论哪种方式，无论出于何种原因，我都知道我的健身手表非常不寻常，并且会引发一些问题或未经请求的评论。 这就是为什么喜欢我的妈妈，他们经常穿这些坏男孩，希望你知道一些事情：
这不是关于失去“婴儿体重”
Giphy不幸的是，当你怀孕时，似乎完全陌生的人，甚至家人和朋友，都认为你不断变化的身体是一个适合谈话的话题。 然后，一旦你有了这个孩子，就会有新的母亲为了“让自己的身体恢复原状”这种荒谬的痴迷，好像你已经失去它或被外星人绑架了。
我的跟踪器向我提供了有关我的健康状况和日常活动的信息，但这些信息对我来说并不重要，因为我痴迷于“失去婴儿体重”。 我不久前做了那个，当我生下我的宝宝。
这不是一个谈论我们的身体的邀请
当人们看到有人做出健康的改变 - 无论是锻炼，吃营养食品，还是使用健身手表追踪他们想要和/或需要跟踪的东西 - 他们似乎认为这是一个开放的季节来提供他们的意见。
不是，所以请不要。
这不是开始计算卡路里的要求
Giphy通常情况下，我们生活在一个“全有或全无”的社会中。 然而，朝着健身和健康迈出一小步是一个明智的目标。 有时我会去跑步，只是为了在晚上享用一块漂亮的巧克力蛋糕。 我能说什么？ 我这样多才多艺。
所以，请记住，佩戴健身手表不是您微观管理其他人食物摄入量的借口。 事实上，这是你不应该做的事情。
这不是要求听取最新饮食的要求
同样，我真的不需要听到每一种饮食，摇晃和清洁。 我没有完成重新运输我的整个生命的任务，我只是想了解有关我日常活动的信息。
它让我们有点迷恋
Giphy我必须承认，在我的指尖掌握所有这些信息确实让我有点痴迷。 我的意思是，在一个小小的屏幕上，我可以看到我的月经周期，睡眠模式，我的活动，甚至我的压力水平。 这太酷了。 压倒性的，有时，但仍然很酷。
这可能是我们失眠的另一个原因
我的睡眠剥夺主要是由孩子引起的。 然而，现在我也是一名活动追踪者，有时它是我的设备，让我夜不能寐。 无论是在我身边挖掘（找到一个舒适的地方睡觉都很棘手），或者我过度思考为什么我没有得到“正确”睡眠的原因，有些夜晚它是看着，而不是我的孩子，让我保持清醒。 哦，具有讽刺意味。
这意味着我们知情
Giphy是的，我是一个讨厌的人说，“不，我们还没有打三英里。我们必须坚持下去。” 我也是那个亲切地告诉她的伴侣她昨晚七次上升的人（我有数据来证明这一点）所以轮到他了。
你看，我有 所有 的信息。
这可能是我们过度分享的原因
掌握有关生育能力，压力水平，睡眠和日常活动的所有个人信息，有时候我在分享信息之前不会考虑观众。 为此，亲爱的朋友们，我道歉。 我对技术如何真正改善我们的生活和健康方式充满热情。 在尝试了四个健身手表和活动跟踪器之后，我变得非常专业。
所以继续向我询问他们，只是不计算我的卡路里，不要介入我和我的巧克力之间，好吗？
