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作为妈妈们，我想我们可以陷入相信我们必须自己完成这一切的陷阱。 我们认为我们必须通过永无止境的待办事项清单，并凭借我们的力量实现“超级妈妈地位”。 这完美地描述了我女儿生命的前半部分：害怕寻求帮助。 然而，在某些时候，当她在世界上呆了大约六个月的时候，我意识到妈妈们应该永远不会害怕要求的东西。
我们收养了我们的女儿，所以我感受到的一些压力是因为觉得有必要补偿没有生下她。 因为我没有做出生的部分，我觉得我需要成为“超级妈妈”才能证明我是一个“好妈妈”。 事实证明，我们大多数人都需要放松一下，给自己一点额外的优雅和理解，以及学习和成长的空间，你猜对了，甚至犯错误。 妈妈们的设计并不是为了在泡沫中运作，而且真正需要一个村庄来抚养孩子。 这不是因为妈妈们不够强壮或能力不足。 妈妈需要备份，因为抚养孩子是一件艰难的事情，有时妈妈只需要休息一下就可以成为最好的自己。
几个月后，我意识到如果我没有要求以下事情，我就不会去做，而且我可以报告说，这对我女儿生命第一年的理智和精力产生了重大影响。
来自其他妈妈的建议
GIPHY因为我们的女儿有点意外，我还没准备好在家里欢迎一个孩子。 当然，我们应对谷歌，感谢上帝！ 尽管如此，有时谷歌可以成为一个兔子洞，最好在妈妈的帮助下进行导航，并且已经完成了。 没有必要为其他妈妈们提供有关对他们有用的东西以及根本不起作用的建议而道歉。
超时
大脑休息或去咖啡馆或只是一个女孩晚上出去。 有时你需要离开妈妈的角色才能恢复新鲜和放松。 抽出时间不会让你成为一个坏妈妈，它会让你成为一个知道自己需要成为最佳自我的妈妈。
赶上睡眠
GIPHY我们都不应该为寻求帮助赶上睡眠而感到难过。 新父母很少睡觉，但如果你像我一样，你最终会碰到一堵墙。
当我的女儿开始哭起床时，我开始觉得无法起床，那时我知道我需要帮助赶上睡眠，所以我可以稍微好一点时间。
浪漫
当我们的女儿出生时，我一头扎进母亲身边，基本上把我所有的其他角色都抛在后面，包括妻子的角色。 我仍然爱着我的丈夫，但我作为母亲的角色在我生命的几个月里消耗了我。 虽然我没有生下她，但浪漫很快就落到了路边。
在我们的情况下，我需要要求在我准备好后恢复浪漫，并且我意识到它已经被更换尿布和奶瓶所取代。 你不应该为接受妈妈生活而道歉（这是一种非常自然的事情），或者在小人们到来之前要求回归你和你的伴侣共享的浪漫。
整个对话
GIPHY这对我女儿的年龄越大越重要。 当她很小的时候，我可以与朋友或我的丈夫进行全面的交谈，而我的女儿在打盹或被抱着时。 现在她不停地移动并随意说出话语，所以我通常会每隔一句话就打断她的需要。 幼儿不是开玩笑。
要求时间与朋友进行全程对话是完全可以的。 这是一个很好的改变。
额外的手
我过去常常坚持要求自己可以做 所有 事情，最后不得不在杂货店找一只手，因为我有两个孩子并且无法将所有东西都带到车上。 我发现提供帮助的人通常没有别的动机。 当宝宝需要喂食或抱着时，他们不会因为无法携带所有东西而羞辱你。 他们只是想帮助，所以让他们。
饶恕
GIPHY我和朋友和家人，经常是我的丈夫一起拍了拍，立刻觉得很可怕。 然而，我不得不感觉自己是一个可怕的人类，我不得不把它吮吸起来，请求原谅，并为自己伸出同样的恩典。 没有人是百分之百完美的时间（或永远，真的），这就是生活的方式。
你的旧自我
作为一个妈妈，有时候我们需要感觉像我们的老自我 - 在我们生孩子之前，在我们生活的大部分焦点发生变化之前，我们就是自我。 对我来说，这意味着有时候我需要承担一个工作项目，让自己沉浸其中，伸展我的大脑并确保它的一面仍然有效。
