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我几乎是积极的，当有人建议他们的新生活“轻松”时，不止一些新妈妈会看到红色。 然而，无论你生活的哪个阶段，母性都很难，但母亲的第一个月实际上最容易实现的原因不止一个。 不完全是。 我是认真的。 我的意思是，是的，你的阴道疼痛和/或渗出的剖腹伤口可能不同意，但也许找到容易的部位会让你感觉更好？ 也许？ 我的意思是，它不会伤害，对吧？
我是一个养母，所以我的母亲的第一个月肯定比分娩的母亲更容易经历。 我没有治愈自己的身体，也没有找出母乳喂养或处理荷尔蒙。 然而，尽管我不必忍受怀孕或分娩，但我仍然认为有必要确定母亲的第一个月是最容易的。 首先，在母亲的第一个月期间，你所取得的成就应该非常低。 你应该期望让这个婴儿保持活力，而不是其他。 喂养，睡眠，治愈你的身体，拥抱你的小孩是最重要的事情，并且应该遮蔽所有其他人（如果可能的话，虽然情况并非总是这样）。
如果你正处于妈妈生命的第一个月，那么这里只有几种方法可以让你专注于比你想象的更容易的小事：
因为你的宝宝都睡了
Giphy这不能保证，但希望宝宝在他们生命的第一个月大部分时间都能睡觉。 他们可能会根据需求进食，这意味着你正在忙着确保他们的食物几乎不变，但至少你不必担心他们是否按计划进行。 它是睡觉，吃饭，然后重复。
因为你会得到最多帮助
从理论上讲，在你孕产的第一个月里，你可能会得到朋友和家人的帮助，这些朋友和家人试图让你过渡到母性，或者更容易增加另一个孩子。 当我说的时候相信我，接受他们所有的帮助。
因为人们不会期待你
Giphy在你生育的第一个月，除了照顾宝宝之外，几乎没有人希望你做任何其他事情。 事实上，如果我看到一个妈妈带着一个甚至不到1个月大的婴儿，我想给她一枚奖章。 一般来说，对于妈妈们在母亲出生的第一个月，对于妈妈来说，外界的期望非常 非常 低，因此应该这样做。 你不必“做所有事情”或试图证明你是女超人。 只要和你的新宝宝一起放松，就像妈妈一样适应你的新生活。
因为你不要期待很多
希望你对自己的期望更低，在你出生的第一个月你可以和应该做些什么。 一旦宝宝长大一点，关于穿衣或离开房子的内疚感开始蔓延，但在第一个月你应该安全地避开所有那些malarkey（希望如此）。
因为所有的膳食
Giphy在我母亲的第一个月里，我实际上没有体验到这一点。 事实上，当我们的女儿回家时，我们根本没有吃过一顿饭，主要是因为我们在新城里认识了五个人，其中两个是我们的案件工作者。
下次，我希望在家里带宝宝的第一个月会有一顿餐车。
因为（希望）你在休产假
我们生活在美国，所以我们不能说每个母亲至少有一个月的产假（希望我们可以说有一天，可能是在现任政府结束之后）。 然而，对于许多女性来说，母亲的第一个月意味着合理的期望他们将休产假，无论是有薪还是无薪。 你还没有期望在工作时弄清楚谁会看你的孩子以及如果你不能成为（或不想）留在家里的妈妈。
因为你生活在大量的肾上腺素
Giphy尽管不得不痊愈你的身体，但是你可能仍然会依靠那种特殊的肾上腺素，在你（或者像我的情况下一样）给你的宝宝一样经过你。 肾上腺素最终会消失，虽然对我来说它持续了大约四个月，所以你有时间去欣赏它。
因为你仍然是欣快的
除了肾上腺素之外，还有一种敬畏和惊奇，你是一个妈妈。 对我来说，这让我觉得自己很长一段时间都是超级女人。 我多年来一直想成为一个妈妈，所以当我最终成为一个妈妈时，我几乎没有注意到整晚都在。 好吧，我最终做了，但绝对不是在新的母亲的第一个月。
