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虽然母乳喂养被认为是一种低维护的喂养新生儿的方式，但你需要的不仅仅是一个宝宝和一个婴儿来使它起作用。 事实上，如果没有适当的支持系统，护理就会成倍增加。 例如，我很难将基础知识降下来。 而且由于我同时患有产后抑郁症（PPD），护理是一场永无止境的艰苦战斗。 这就是为什么我的伴侣向我展示的微小方式，当我母乳喂养时，他很欣赏我。 那些小小的同情和善意是我完全戒掉护理和继续努力实现母乳喂养目标之间的区别。
我不能把我母乳喂养的时间描述为愉快，而且，遗憾的是，我不能说它也是成功的。 我做了我告诉我需要做的所有事情 - 与哺乳顾问交谈，练习完美的闩锁，尽可能多地进行母乳喂养 - 我仍然觉得自己最好是一个失去的业余爱好者。 最后，由于我的产后抑郁症，我最终停止了母乳喂养。 它变成了太多的挣扎，干扰了我试图与我的宝宝建立的联系，并且让我几乎无法进行任何甚至远离自我照顾的事情。 虽然我做了泵，所以我可以通过一个瓶喂我的婴儿母乳，我带了很多内疚，因为我不是像我应该的那样母乳喂养。
但是在那些坚持下去并且努力按照我的计划进行护理的那些月里，我的伴侣做了一些小但最重要的事情来提醒我，我并不孤单。 我永远不会忘记那些事情，并且仍然珍惜那些我感到百分百支持的时刻。 无论。
他和我坐在一起
提供水或零食似乎是一个微不足道的行动，但母乳喂养意味着我被绑定到一个特定的位置和斑点一段时间我无法预料。 如果我的伴侣带给我一些吃或吃的东西，没有我问，我知道这是他感谢我的方式。
他给了我按摩
Giphy母乳喂养让我的脖子和肩膀都有各种各样的扭结。 我的女儿在生命的前几周没有得到正确的闩锁，我永远无法正确定位母乳喂养枕，所以我们 都很 舒服。 我很感激我的伴侣感觉到我的不适并介入以缓解我的肌肉酸痛，所以我会为下一次会议感到新鲜。
他问他怎么能帮忙
Giphy我不认为合作伙伴不可能环顾四周，评估情况，并弄清楚他们如何能够自己帮助母乳喂养的妈妈。 作为哺乳期妇女，婴儿永远依附于我们的身体，我们不应该告诉另一个成年人，他们是如何支持的。
但是当你的伴侣已经尽可能多地帮助他们时，他们会问他们还能做些什么来减轻你的压力，更多地参与并成为一个更好的伴侣，显然他们想要更加努力。 我知道我的伙伴非常感谢我所做的辛勤工作，他想以实物回应。
他捡起了房子周围的松懈
Giphy生活并不仅仅因为你是母乳喂养而停止。 我们仍然有洗衣服，做饭做饭，跑腿跑，以及成年人的其他繁琐的责任要考虑。 值得庆幸的是，有很多次我的伙伴跳进去做这件事 - 再次，没有被问到 - 所以我可以专注于婴儿和我自己的自理。
他跑了差事
Giphy当我在产后，除了绝对必要之外，我不想要离开房子。 因此，当我的伴侣做了我通常做的所有事情 - 去商店，邮局，银行 - 它从我的责任清单中减轻了负担，结果使母乳喂养变得容易一些。
他不断赞美我的努力
Giphy我的产后抑郁症看了一眼我做过的母乳喂养计划，笑了，然后把那些计划扔到了窗外。 有很多天我不确定我是否可以把自己从床上拉下来，更不用说母乳喂养了。 但是我很高兴我的伴侣能够让我觉得我做出了正确的决定，尽我所能，并成为我女儿所需要的母亲。
亲爱的读者，这就完全不同了。
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