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如果婴儿理解睡眠的美丽，父母的生活将会如此不同。 在他们生命的最初几个月里，婴儿每天可以睡多达18个小时。 然而，由于他们倾向于尽一切力量来对抗睡眠，所以可以感觉他们比这更长时间醒着。 但能够阅读你的宝宝精疲力竭的迹象而不仅仅是挑剔可以帮助你赢得更多的睡前战斗。
当我的女儿是新生儿时，我记得当她睡了一天时盯着她，希望她醒来，这样我们才能玩。 现在她几乎是个蹒跚学步的孩子，睡觉似乎是她的大敌。 我每天花很多时间看着她是否已经厌倦了，当她看起来时机成熟的时候，她会趴在她身上，让她小睡一会儿。
如果婴儿在睡觉时可以清楚地传达他们需要的东西，那将是惊人的。 但既然他们做不到，那妈妈和爸爸都要破译他们的暗示。 幸运的是，婴儿似乎有一些相当普遍的信号，帮助他们的父母发现他们感到疲倦。 当您认为您的宝宝可能在他或途中去梦境时，有七件事需要注意。
他们打哈欠
GIPHY当出现最明显的困倦迹象时，婴儿就像成年人一样。 当你看到你的宝宝大声打哈欠时，可能是小睡的时候了。
他们擦眼睛或耳朵
GIPHY每当我看到女儿揉眼睛或耳朵时，我都知道我需要小心翼翼地行走，否则就有可能引发疲惫导致的熔化。 我可能并不孤单，因为 育儿 将眼睛和耳朵摩擦列为嗜睡的一个主要标志。
他们避免眼神接触
GIPHY根据婴儿睡眠网站的说法，当你的宝宝疲惫不堪时，他们实际上无法处理，他们会避免目光接触并远离你。 当我完全超过某些东西时，我会做同样的事情，比如醒着。
他们的眼睛是釉面还是下垂
GIPHY在婴儿睡眠信号方面，眼睛有它。 根据WIC Works的说法，当宝宝感到疲倦时，你可能会注意到眼睛上睑和下垂的眼睑。
他们的哭声变得漫长而呜咽
GIPHY根据“期待什么”，你的宝宝的睡眠呼声可能与其他类型的哭声明显不同。 在午睡时间临近的时候，听听长时间的呜咽声。
他们对比赛不感兴趣
GIPHY当他或她厌倦时，你将很难与宝宝接触。 家长们 指出，婴儿在准备睡觉时将不再对人们感兴趣或玩耍。
他们安静了
GIPHY据 育儿说 ，一个突然变得沉默的婴儿是嗜睡的标志。 我可以完全联系，因为我也不想在困倦的时候与任何人交谈。
