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“当你和你的兄弟住在家里时，我不能离开。” 我不能告诉你有多少次我听到我的母亲甚至根据她有孩子的事实与（非常必要的）离婚的想法作斗争。 我在一个虐待的环境中长大，有一个有毒的父母打败了我的母亲，我的兄弟和我自己。 虽然幸存的虐待童年使我成为一个更好的父母，但我也可以说，我 仍在 处理和解决生活在两个父母不仅彼此不爱的房子里的长期伤害，一方父母虐待另一方。
当然，还有其他原因，除了我和我兄弟的存在，为什么我的母亲 - 以及许多喜欢她的女人 - 不能离开这种不稳定的关系：我的母亲缺乏财务自由（并且金融滥用率超过98％）家庭暴力案件）; 我的母亲与她的大部分家庭是孤立的，她没有支持系统，不仅可以帮助她自己，还可以帮助她的两个孩子。 当某人处于虐待关系中时，它永远不会像“刚离开”那么容易。 再加上一个想法，即放弃以最好的意图做出的承诺（一个确保你成为一个家庭成员的承诺），而且整个事情简直难以实现。 我决不会建议某人因为不能工作的关系而软弱或懦弱或错误; 每一种情况都是 如此的 个人化，并且拥有远离某人的支持和资源确实是一种幸福和特权，这是太多人无法获得的……我并不是想羞辱任何人选择留下来，无论如何他们这样做的原因可能是。
我所说的是， 如果 你能够离开，并且想要，并且唯一阻碍你的是关注你的孩子的情绪健康和整体稳定性， 这 不应该是决定因素。 因为事实证明，通过与他们保持一种功能失调（甚至只是不快乐）的关系，你并没有真正帮助任何人。 事实是，无论你是家庭虐待的受害者，还是你和你的伴侣根本不再相爱，或者大部分时间不能相处，为孩子们共同生活并不是一个健康的决定。 这有七个原因，因为与流行的信仰和流行的社会评论相反，如果你想成为一个好妈妈，你必须首先照顾好自己。
你的孩子不会了解健康的关系（至少，不是来自你）
孩子见证的第一个浪漫关系是他们父母之间的关系。 无论是分居的共同抚养关系，还是婚姻或其间的任何关系，孩子的父母如何谈论和/或互相对待将是他们未来关系的基础，浪漫或其他。
宾夕法尼亚州韦克斯福德的心理学家和作家Elizabeth R. Lombardo博士告诉Parents.com，“作为父母，我们经常专注于口头教学，但我们忘记了行动的重要性。” 孩子们模仿他们所看到的关系 - 并没有任何关系像孩子一样可以看到他或她父母之间的关系。 如果这种关系功能失调且不健康，那么周围的孩子就会开始相信功能失调，不健康的关系是正常的。
完全隐藏战斗是不可能的
无论你怎么努力，都不可能将所有的战斗 - 甚至是明显的不幸 - 隐藏起来，远离你的孩子。 对不起，但没有人是一个好演员。 甚至没有梅丽尔。 Meryl f * cking Streep无法掩饰她孩子们的悲惨伙伴关系。 虽然发表在 儿童精神病学和心理学期刊上的 一项新研究表明，在儿童面前进行的斗争实际上是健康和有益的……只有在公平竞争时才能保持健康，孩子们可以从见证 公平的 分歧中受益 。 “ 破坏性冲突”（涵盖从辱骂，诅咒到身体攻击，到形成石墙，如生闷气，哭泣和“沉默的待遇”），对你的孩子来说仍然是有害的。 如果你不是“公平竞争”，你的孩子肯定会注意到，所以最好分开并且可能根本不打架。
孩子们了解到底发生了什么
因此，虽然许多不快乐的父母很快就会说，“孩子们太年轻，无法理解”，他们仍然在目睹不健康的行为，并且自己破译周围的环境。 他们可能无法理解复杂而复杂的关系的每一个方面，但他们确实理解他们的父母并不快乐。 事实上，甚至还有一个关于孩子对离婚的理解的年龄指南，因此您可以评估他们不断发展的理解环境的能力，以及如何更好地促进健康的改变。
它营造了潜在的危险生活环境
当两个不再彼此相爱或甚至彼此相爱的人时，不稳定情况的可能性会大大增加。 根据疾病预防控制中心的数据，2012年有超过3800万妇女在其一生中经历过亲密的伴侣暴力。 每天 有三名女性被前任或现任合伙人谋杀。 当孩子是家庭虐待的见证者时，他们可能会遇到许多负面影响，包括：恐惧，内疚，羞耻，睡眠障碍，悲伤，抑郁，愤怒，胃痛，头痛，尿床和/或无能力专心。 比如，这根本不是什么小事。
你的孩子将学习不要优先考虑个人幸福
虽然母亲经常被告知殉难和母性是同义词，但为孩子自杀（可悲的是，有时字面意思）对他们没有好处。 当你保持一段不愉快的关系时，即使你为了孩子而表面上这样做，你也向他们表明你的快乐和自我价值以及你真正爱的机会并不重要。 你教导他们爱自己和爱别人一样重要，即使那些“其他人”是你的孩子，这也是一个危险的先例。 如果我们希望我们的孩子过上 真正 想要生活的生活，我们需要首先向他们展示如何完成。
你的孩子会感到负责任
如果你和孩子们在一起，你显然（甚至不那么明显）悲惨，你的孩子就会开始责备自己。 就像你希望你的孩子快乐一样，你的孩子希望你快乐，被告知他们是你处于不愉快状态的原因，只会让他们相信他们是问题所在。
你不会过平衡的生活
最近，女演员和母亲Jada Pinkett-Smith谈到了母性的困难，以及找到生活平衡的无可否认的重要性：
当你停止照顾自己时，你会失去平衡，你真的忘记了如何照顾他人。 而且我认为我们已经被教导过，照顾好自己是一个问题。 我会告诉你一些关于做母亲的事情，以及我们在这个国家作为母亲传达的一些信息。 你必须完全牺牲一切。 你必须 完全 牺牲 每一件事 。 而且我认为，作为母亲，我们需要拥有和重视的重新传达的信息是：你必须照顾好自己，以便能够以我们能力的方式保持一致并有能力照顾他人。做。
有人能拿起Jada的麦克风吗？
