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当我的女儿刚刚几周时，我记得站在厨房里，感觉胸部有刺痛感。 它没有受伤，但感觉就像你的脚在“睡着了”之后做的 - 一针又一针的感觉。 大约一秒钟后？ 我的衬衫被母乳弄湿了。 不是每个人都能感受到他们的母乳减少，但有些人会这样做，而其他人甚至可能会感到疼痛。 母乳喂养一般不应该受到伤害，但实际上有一些令人痛苦的减压的原因。
根据婴儿中心的说法，如果你的母乳放下时感觉刺痛，刺痛，这是典型的。 但有些人可能会经历乳房的实际疼痛，压力或深度孪生。 除了使用你在分娩中学到的任何呼吸技术来克服这种感觉，La Leche League International指出，解决痛苦失误问题的最佳方法是找出导致它的原因，特别是因为你可以感觉到你的母乳减少根据澳大利亚母乳喂养协会的数据，在喂食期间多次。
如果您有疑问或问题，与哺乳顾问联系总是有益的，但这七个原因中的一个可能是您痛苦失望的原因。 通过确定可能存在的问题，您的解决方案看起来不会太强大。
1.你的身体正在调整母乳喂养
痛苦失眠的最常见原因是什么？ 你的身体正在调整。 La Leche League International指出，疼痛可能来自你的乳管，迫使母乳强迫你的乳头，但随着你的身体继续习惯母乳喂养和调整，疼痛会消失。
你有供过于求的情况
根据The Bump的说法，如果你的乳房产生大量的乳汁，你的母乳减压期间可能会出现更剧烈的疼痛。 因为典型的麻刺感来自于挤压到导管中的乳汁，供过于求会导致强烈的压力，使其更加不舒服。
你有一个堵塞的牛奶管
造成痛苦失眠的一些原因很简单，但如果没有补救措施，导管堵塞会导致更大的问题。 La Leche League International指出，堵塞的牛奶管道可能是您失眠的原因，特别是当管道收缩挤出牛奶时。
你正在处理鹅口疮
Care.com指出，任何类型的感染都可能导致疼痛，包括鹅口疮。 根据梅奥诊所的说法，鹅口疮的一个症状是乳房内的刺痛，深度疼痛，这也可能导致痛苦的沮丧。
你从乳腺炎中获益
根据La Leche League International的说法，如果堵塞的乳管是您痛苦失禁的罪魁祸首，它可能会变成乳腺炎，这是一种乳房感染，在母乳减少期间会继续引起疼痛。
6.你有肌肉拉伤
对于一个不太严重的原因，你的母乳减少疼痛，肌肉拉伤。 Bump指出，肌肉拉伤或受伤，尤其是胸部肌肉拉伤，可能会在你的沮丧中扭曲，导致疼痛。
你有充血感
充满乳房的乳房永远不会舒适，但它们也可能是您失眠的原因。 根据KellyMom的说法，充盈使你的乳房感觉饱满而沉重，这可以使你的管道收缩时自然的放松反射更加痛苦。
