目录:
- 神话＃1：PPA与'Baby Blues'相同
- 误区2：PPA将自行消失
- 误区3：如果你有PPA，你也会获得PPD
- 误区4：如果你没有立即获得PPA，你就是明确的
- 误区5：你在护理期间不能服用药物来治疗PPA
- 误区6：PPA不需要诊断
- 神话＃7：拥有PPA的妈妈会伤害他们的孩子
分娩和带宝宝回家应该是你生命中一个神奇的时刻。 然而，有时候，你的情绪与你在理智上知道你应该感受到的情绪不符。 一些新妈妈在与分娩相关的长期悲伤和焦虑中挣扎，这可能归因于情绪障碍，例如产后抑郁症（PPD），以及其鲜为人知的对应物，产后焦虑症（PPA）。 不幸的是，仍有很多关于产后焦虑的神话可能让新妈妈感到困惑。
当你的生活发生重大变化时，可以预期会有一些焦虑。 但是对于PPA来说，焦虑是非常消耗和压倒性的。 婴儿中心指出，拥有PPA的新妈妈有反复出现的长期恐惧感或恐慌感。 但由于预计会有一些焦虑，因此可能会被贴错标签并且未被诊断出来。 事实上，一项针对超过1100名新妈妈的 小儿科 研究发现，17％的妈妈表现出产后焦虑的症状。 然而，妈妈们经常试图独自解决他们的情绪，因为他们担心医生会表现得好像过度反应一样。
以下是您可能听说过产后焦虑的一些神话，这些神话肯定不是真的。
神话#1：PPA与'Baby Blues'相同
婴儿布鲁斯是一种温和，短暂的抑郁症，与PPA相反，PPA是一种持久，更严重的情绪障碍，据婴儿中心称。 伊利诺伊州公共卫生部报告说，大约50％的女性会得到婴儿忧郁症，而只有10％到20％的新妈妈会体验到PPA。
误区2：PPA将自行消失
根据 家长的 说法 ， 如果不及时治疗，产后焦虑可能会影响你与宝宝保持联系的能力。 此外， 儿科学研究 将未经治疗的PPA与母乳喂养持续时间减少联系起来。 专注于认知行为疗法（CBT）的心理学家可以帮助您培养改变导致焦虑的思维和行为模式所需的技能。
误区3：如果你有PPA，你也会获得PPD
根据北卡罗来纳大学教堂山医学院的女性情绪障碍中心，产后焦虑和产后抑郁症是两种不同的诊断。 虽然一方与另一方相吻合并不少见，但并非所有患有一种疾病的女性都会拥有另一种情况。
误区4：如果你没有立即获得PPA，你就是明确的
虽然许多新妈妈在出生后立即开始出现PPA的症状，但根据今日心理学的说法，这些感觉在婴儿生命的第一年开始后逐渐增加并逐渐增加并不罕见。
误区5：你在护理期间不能服用药物来治疗PPA
根据产后进展，SSRI药物（如Zoloft）和苯二氮卓类药物（如Klonopin）通常非常有助于治疗PPA，并且已知对母乳喂养的妈妈是安全的。
误区6：PPA不需要诊断
尽管大多数妈妈确实经历过某种形式的焦虑，但是PPA的妈妈会遭受严重而无理性的恐慌，这种恐慌不会在一天结束时消失。 根据 家长的 说法 ， 与分娩相关的荷尔蒙变化，以及睡眠剥夺，可以引发已经感染的女性的PPA。
神话#7：拥有PPA的妈妈会伤害他们的孩子
新妈妈害怕寻求PPA治疗的另一个原因是因为产后情绪障碍的妈妈有些耻辱，会伤害他们的孩子或自己。 太平洋邮政支持协会指出，这些事件被错误地归因于产后抑郁症和焦虑症，母亲更可能患有产后精神病。
