没有人会告诉你关于你的意外怀孕的事情，但我会的

我一生中怀孕过两次，两次都是无计划的。 两次怀孕都涉及两个不同的人; 两次怀孕都发生在我生命中完全不同的时期; 两次怀孕都以不同方式结束; 两次怀孕都教会了我一生中所珍视和长大的终身教训，并且感激不尽。 没有人会告诉你关于你的意外怀孕的事情; 被埋葬或遗忘或被操纵或误解的东西，因为，当女人怀孕的那一刻， 非常 有意见。 人们想告诉她如何处理她的身体，如何继续怀孕，以及如何感受她一般的意外怀孕。 这太累了。 这是不对的。 不过，它不一定是这样。

由于普遍的性别陈规定型观念，性别歧视和父权制社会，怀孕和母性被视为女人生存的最终目的。 如果你不想成为一个母亲，或者最终成为一个母亲，你 真的 是一个什么样的女人？ （提示：一个正常的。）无论一个女人想要做什么，在她的一生中做什么，都应该被认为是“正常的”，对于美国越来越多的女性来说，“母亲”不在这个名单上。 根据美国人口普查局目前的人口调查，2014年，年龄在15至44岁之间的女性中有47％从未生过孩子。 因此，不是每个女性对意外怀孕的反应都是快乐或兴奋，这一点不足为奇。 当你发现你出乎意料地怀孕时，会有各种各样令人沮丧的情绪轰动你，没有人能说出这些情绪应该是什么。 你可以激动，当然，但你也可能会感到悲伤，害怕，失望和不确定。 你可以感受到你所感受到的一切，因为这是你的身体，你的生命和未来。

因此，虽然可能有某些人或某些说明性的信息似乎有点告诉你如何感受到你的意外怀孕，但这是我从经验中得知的。 这是我认为 每个 女人向下看时 都 应该知道的，看到她没有计划看到的两条平行线：

你不是一个人

根据Guttmacher研究所的数据 ， 2011年美国610万例怀孕中近一半（或45％）是意外怀孕。 那是未计划的280多万例怀孕。

在那些意外怀孕中，27％是“不合时宜”，这意味着一个女人最终想要怀孕，就在现在。 剩下的18％是意外怀孕，这意味着女人永远不想怀孕; 不是那样，而不是将来的任何时候。

是的，sh * t发生了。 你绝对不是一个人。 你不是“傻瓜”，你不是一个“白痴”，你没有错。 事情刚刚发生。

你的生活还没有结束……

当我发现我出乎意料地怀孕时，一些“熟人”和不再在我生活中的人 - 或者只是在我生命的郊区，远远地看着社交媒体 - 说我的生活已经“结束了。 “ 我无法继续我的职业生涯; 我无法享受我曾经享受的社交生活; 如果它不涉及呆在家里和照顾宝宝，我将无法做任何事情。

谈论过时的思维方式。 很多女人都有孩子，工作，与朋友共度时光，外出家园，生活充实，生活全面。

……这不是错误……

意外怀孕不是一个错误，因为它不一定是。 有时，怀孕发生。 你可以做“正确”的一切，并采取所有可用的节育措施，并且恰好发生了一些事情。

我第一次怀孕，我正在控制生育 - 我也在服用抗生​​素，使我的避孕措施变得毫无用处。 事情发生了，这不是一个错误，因为这不是一个人的错。 你不应该受到责备。 你的伴侣或者为这次意外怀孕做出贡献的人不应该受到指责。

…因为你有选择权

意外怀孕不是世界末日或生命的终结或错误，因为你有选择权。 仅仅因为你发现自己怀孕了，并不意味着你必须怀孕。 堕胎在这个国家是合法的，三分之一的妇女将在其一生中进行堕胎。 根据您居住的地点和您的社会经济状况，堕胎可能更难以获得，您可能不得不经历一些不必要的漏洞 - 例如强制咨询，72等待期或长途驾驶（甚至飞行）取决于如何关闭最近的诊所是你住的地方 - 但如果你不想，你不必怀孕。

怀孕是一种选择。 即使您没有计划怀孕，您也可以选择是否怀孕。 我第一次意外怀孕，我知道我不想成为一个母亲（在经济上，情感上，在我生命的其他方面，我 不能 成为母亲）。 我结束了怀孕，这是我为自己，我的未来，我的伙伴，他的未来做出的最好的决定，结果证明，我未来的家庭。

现在，多年以后，我是一个两岁大的儿子的母亲，经济稳定，身体健康。 当我想怀孕并成为母亲时，我决定每个女人都应该为自己做出这样的选择。

你不必将其视为“祝福”，或者是

我没有看到我的意外怀孕是一种祝福。 不是一开始。 我不得不权衡我的选择，与我的伴侣交谈，决定这是否是我能够处理的事情，同时保持我的职业生涯以及我重视，爱，珍惜，需要和应得的生活的其他方面。

你不必被激动……

对您的意外怀孕的最初反应与您将要成为的母亲无关。 相信我 。

当我发现自己怀上了儿子时，我感到害怕，困惑，不确定，几乎感到难过。 现在？ 现在他快乐，健康，欣欣向荣。 我不是一个坏妈妈只是因为我对怀孕的第一反应不是，“万岁！” 巨大的，改变生活的时刻值得，往往需要片刻的停顿，反思，甚至是一些可以理解的恐惧。

……因为它可能令人震惊和可怕……

别搞错了，我们在这里谈论怀孕。 我们谈论的是父母身份。 我们谈论的是终身承诺。 我的朋友，那是大土豆。 那是压倒性的。 如果你感到震惊和害怕，没有那种典型的，媒体产生的完全快乐和兴奋的反应，那就没关系。 你没有义务假装幸福，只因为你是一个女人，只因为你怀孕了。 怀孕并不是女人一生的最终结果，所以即使其他人真正认为你应该这样做，你也不必完成一些预先确定的社会角色。

这就是你的生活，改变你的生活。 你会感受到你想要和需要的一切，并最终感受到。

……但即使你没有计划怀孕，你也会被激动

当然，在同一时间，如果这不是你最初的反应，你也不必感到沮丧或害怕。 你没有必要为发生某些事情而感到兴奋。 如果你非常高兴和兴奋，那就超级高兴和兴奋！

基本上，无论你感觉是正常，有效还是值得表达

老实说，没有人能够监控你对你的意外怀孕（或其他任何事情）的感受。 如果你害怕，你应该得到支持。 如果你很兴奋，你应该得到支持。 无论你感受到什么，都是你的拥有者，没有人应该为此判断，羞辱或谴责你。 没有人应该告诉你你应该感受到什么，没有人应该告诉你，无论你感觉到什么是错的。

这是您的生活体验，没有其他人可以为您生活。

如果你没有结婚，你不必急于结婚

当我的伴侣和我发现我们怀孕了，很多人在我们计划结婚时就开始问我们。 不是。 什么时候 显然，这是一个已成定局的结论，因为我们要一起生孩子。

不。

在我们的儿子出生之前我们没有结婚，之后我们也没有结婚。 我们还没结婚，我们的儿子已经两岁多了。 婚姻不是生育的必要条件，生育不是永远跟随婚姻的东西。 很多夫妻从未结婚，但一起抚养孩子。 很多已婚夫妇从未生过孩子，因为他们要么不能，要么就是不想要孩子。

你不必解释你怀孕的方式

您不必详细了解失败的避孕措施或安全套或隔膜或宫内节育器或其他任何内容。 这不是一个人的事。 你没必要说你每天服用避孕药有多棒，或者你是多么可怕。 再一次，这不是一个人的事。

每个人都知道如何制作婴儿。 没有必要解释你是如何怀孕的。

你不必隐藏你的怀孕……

你不必因为怀孕不在你的初步计划中而隐瞒你怀孕的事实。 如果你感到安全和舒适 - 如果这是你 想做 的事情 - 你应该表达你想要的怀孕。 你不必表现得像你的怀孕是可耻的。 事实并非如此。

…但你不必做出重大宣传

当然，你也不必大肆宣传你的怀孕。 如果你不想让任何人知道，不要告诉任何人。 如果你不愿意，你不必显示你怀孕的肚子或告诉任何人你怀孕了。 这是你的身体，所以完全取决于你如何处理怀孕。 无论什么对你来说最舒服; 无论你感觉最受支持和赋权的叶子; 无论什么适合你的具体和独特的情况，你最终应该做什么。

无论你决定做什么，都可以

如果你决定终止意外怀孕，那你就没事了。

如果你决定继续怀孕，你就会好起来的。

我知道我知道; 我很放肆地说，对吧？ 毕竟，我不认识你，亲爱的读者，你不认识我。 然而，根据我自己的经验 - 作为一个堕胎的妇女，有一个孩子 - 我可以告诉你， 两次 经历后我都没事。 围绕着爱你，支持你，鼓励你的人，你会很好。 对你的怀孕感到兴奋，或者不要。 这是你的身体。 这是你的生活。 你在掌控之中。 由你决定。