在我发现我怀孕的那天，我希望自己可以告诉自己13件事

后见之明是20/20，不是吗？ 如果我们真的可以用我们获得的知识做一些事情，比如……哦，我不知道……回到过去，在你发现自己怀孕的那一天帮助你的前任自己。 虽然我过去有很多次，但是我喜欢回去给年轻的人带来一些感觉（完全披露：大多数都是在晚上9点之后穿着吊带衫作为外衣），我特别喜欢有机会尝试和在看到那个积极的测试之后，让自己平静下来。 我觉得感到害怕，不知所措和兴奋，特别是在开始时，是一种普遍的体验。 如果有人没有茫然，请展示自己。 我想学习你的方法。

与此同时，我编制了一份我希望在怀孕早期听过的事情清单。 在所有的兴奋和一般的hoo-ha中，在我的脑海中有一种小小的唠叨感觉让我想起未来九个月会有多长，情感和医疗（更不用说几十年的父母身份了）随后）。 这令人生畏。 所以，以下是我现在提供给自己的旧自我的基础知识，我可以从另一方（分娩）打个招呼：

“深吸一口气。”

我知道，说起来容易做起来难。 但严重的是，尝试深呼吸一下，尽力放松。 现在每个活着的人都在这里，因为有人成功怀孕了。 它在一年中发生了数百万次，在各种各样的医疗保健水平。 所以，呼吸。 保持呼吸。

“你会好起来的。”

是的，认为你正式与另一个人分享你的身体是可怕的。 好消息是你和你的身体是这样做的。 嘿，记得大约15秒前，当我告诉你呼吸时？ 它真的有帮助。

“现在就拿你的吸奶器，你这个疯狂的笨蛋！”

等等，在你回去工作之前，你有没有想过你可能需要它吗？ 啊对。 没有人告诉你你会的。 那么这就是：获得你的乳房喘息计划让你的乳房喘息一下。 在宝宝 三天 大的时候，您可能会或可能不会（好吧，肯定会）需要它。 没错， 天 。

“但并非一切都在变化（只有大多数事情）。”

事实上，当你第一次起草这件作品的时候，你正坐在同一个沙发上，在同一个起居室里，穿着你最喜欢的灰色运动衫（你可以很好地适应），而你一岁的小睡另一个房间。 你还是你。 你仍然会感觉像你一样。

“……改变的事情实际上非常好。”

你得到婴儿依偎daaaayyys。 你之前没有。 没有什么可悲的，过去我。

“你将成为同一个人……只是有点旧，更令人敬畏。”

在分娩时或之后，你不会成为一个完全不同的人。 是的，你的优先事项将会改变，你的待办事项清单将充满你从未想过要关心的那种东西，但你不是Eminem，你也不会失去自己。

“不要听害怕出生的恐惧经纪人 - 你会做得很好。”

我相信，我花了更多的时间来担心劳动力，而不是实际上 在 劳动力上花费的时间。 是的，它是激烈的，是的，它很痛，但在宏伟的计划中，它很短。 你的头痛持续时间更长了。 至于那些喜欢开玩笑的人，你怎么再也不会再睡觉？ 是的，我希望我知道如何处理它们。 这种混乱可能 永远 持续 下去 。

“对所有事情的爱情，做更多关于母乳喂养的研究。”

是的，这很自然。 但这并不意味着它很容易。

“清除手机上的空间。”

或者也许参加摄影课，这样你就可以拍摄更少，更好的照片？ 无论哪种方式，您都需要保持在图片存储游戏的顶部。 哦，你不知道你不得不考虑你的pic存储游戏？ 别客气。

“随时随地开始包装食物。”

是的，我知道你在这一秒钟内并不饿，但你将在大约三分钟内完成。 然后，你会希望你有两个芝士汉堡。 扣上，这是你下一个40周的生活。

“让我省你一点麻烦：柠檬水，生姜啤酒，薄荷。”

孕吐 将 最终结束。 喝这些东西。 此外，如果你用不透明的咖啡杯喝它们，人们会问更少的问题。

“如果那些恶心的乐队是一个安慰剂，不要浪费时间。他们关心什么？他们没有伤害任何东西。”

这是许多很多关于怀孕和生育的事情中的第一个，你永远不会真正理解。 随便滚动吧。 不妨试一试。

“欢迎来到俱乐部。”

我们星期三上午10点见面。 在我们秘密的Facebook妈妈组中，很明显我们没有时间进行实际的面对面会议了。 我们都有小孩子，所以至少我们都完全理解为什么我们永远无法摆脱困境。