13科学事实将帮助您看到母乳喂养的好处

如果你对母乳喂养或完全超过母乳喂养，我就明白了。 母乳喂养并不总是那么容易，我认为每个母乳喂养的母亲都有一个她感觉百分之百完成的时刻，并希望她可以放弃它。 但是有一些科学事实可以帮助你看到母乳喂养的好处，并提醒你为什么你要为你和你的小孩做这件事。

说实话，不仅有科学理由让母乳喂养变得有价值。 轻松拉出你的胸部而不是准备一个瓶子是一个主要的好处，因为从来没有必须测量配方，水，或确保你的宝宝的牛奶在适当的温度。 但是当你的乳房充气时，即使这些好处也不值得，当你的宝宝在整个晚上睡觉时，你仍然需要在凌晨3点起床去吸奶，当你不能享受超过几杯啤酒时在星期六晚上。 有时候，你需要科学让你更清楚为什么选择母乳喂养以及为什么它值得。

相信我，我一直在那里。 我的女儿像一个冠军一样接受了母乳喂养，我设法抽出比她需要的更多的牛奶，我们从来没有遇到任何问题。 但我仍然需要提醒自己这13个科学事实，以便我能看到母乳喂养的好方面。 你如何滋养你的宝宝总是你的选择，无论如何，你是正确的，但如果你需要一点点鼓励，以保持母乳喂养，这里有一些事实，将为你提供一切。

1.它有助于宝宝的免疫系统

喜欢，很多。 您可能听说过母乳对婴儿健康，但您知道它的益处程度吗？ 根据妇女健康办公室的网站，研究证明，母乳喂养的婴儿患哮喘，儿童肥胖，耳部感染，湿疹，腹泻，呕吐，下呼吸道感染和2型糖尿病的风险较低。 美国怀孕协会还指出，您的身体已经针对疾病产生的所有抗体都会通过您的母乳传递给您的宝宝，而母乳也会在宝宝的胃内形成保护性涂层，以防止细菌悬浮在周围。

2.母乳是婴儿营养素的完美混合物

你可能认为你的身体在怀孕和分娩时非常惊人，但要等到你开始母乳喂养。 根据美国怀孕协会的说法，您的母乳是宝宝所需的营养素，脂肪和蛋白质的绝对完美混合物，它会随着宝宝的需求变化和成长而适应。

3.它降低了某些癌症的风险

是的，事实证明，母乳喂养也为您带来好处。 妇女健康办公室指出，母乳喂养可以帮助预防卵巢癌和某些类型的乳腺癌。 美国癌症研究所还指出，绝经前和绝经后乳腺癌的风险都会降低。

4.它可以降低孩子的疾病风险

母乳喂养不仅可以增强孩子的免疫系统，还可以对某些疾病产生特定的益处。 发表在“ 美国临床营养学杂志”上的 一项研究发现，母乳喂养可以保护您的孩子免受乳糜泻的侵害。 同一期刊的另一项研究还发现，母乳喂养的婴儿与发生Chron病和溃疡性结肠炎的风险降低之间存在相关性。

它可以降低你孩子发生过敏的机会

许多妈妈认为他们必须限制他们的饮食，同时母乳喂养，以确保他们的孩子不会产生任何过敏，但美国过敏症哮喘和免疫学会指出，因为母乳有很多免疫增强营养素，它已经帮助防止你孩子患上过敏症。

6.它可以降低宝宝患SIDS的风险

婴儿猝死综合症是一个可怕的想法，所以任何预防它的方法都是值得的，对吧？ 母乳喂养可以大大降低SIDS的风险。 德国的一项研究发现，对您的孩子进行母乳喂养可使其患SIDS的风险降低50％，并且最好在您的孩子至少六个月之前进行母乳喂养。

7.它可以降低你的PPD风险

一项研究发现，母乳喂养孩子的妇女降低了产后抑郁症的风险，这是一个重大的胜利，特别是因为任何经历过PPD的人都可能发现很难母乳喂养他们的孩子。

8.它可以减少产后失血

无论您的生育方式如何，分娩的后果都可能是极端的，但母乳喂养可以提供帮助。 根据美国怀孕协会的说法，母乳喂养的母亲往往愈合得更快，子宫恢复正常，产后出血量减少。

9.如果您患有妊娠期糖尿病，它可以降低您患2型糖尿病的风险

美国国立卫生研究院指出，5％至9％的女性在怀孕期间会患上妊娠糖尿病，这会增加她们晚年患2型糖尿病的风险。 然而，研究发现，母乳喂养孩子的母亲可以在分娩后长达两年的时间内降低这种风险。

10.它给你更好的骨密度

不完全是。 你只是觉得母乳喂养很棒。 研究发现，虽然你的身体的哺乳期可以在某些区域引发骨质流失，例如你的臀部和手腕，但是在母乳喂养的母亲分娩后的两年内，骨头会被完全重建并更换。 事实上，选择母乳喂养孩子9个月或更短时间的妈妈发现骨骼比分娩后的骨骼多3％。

11.它给你的宝宝更高的疼痛耐受性

如果您在拍摄过程中曾经母乳喂养过宝宝，并注意到它们似乎平静下来，您可能已经对这一主要益处产生了感觉。 La Leche League International指出，麦吉尔大学的一项研究发现，在抽血期间，当母乳喂养时，哭泣减少了91％。

12.它可以降低孩子患白血病的风险

只是不断变好，对吧？ 根据发表在“ 国家癌症研究所杂志”上的 一项研究，母乳喂养婴儿仅一个月的白血病风险降低了21％，母乳喂养六个月或更长时间的婴儿风险降低了30％。

13.它有助于孩子的认知发展

您之前可能已经听过，但有充足的科学证据表明母乳喂养可以增加孩子的认知发展。 发表在“美国临床营养学杂志”上的一项研究发现，6至23个月之间母乳喂养儿童的认知功能水平明显高于同龄婴儿配方奶喂养婴儿。 在所有不断增长的年龄段，水平的差异似乎是稳定的，母乳喂养的持续时间也有所不同。