13产后性别提示男性，这将有助于缓解他们的伴侣回到床上

产后性行为是新妈妈的热门话题，但很容易忘记受其影响的其他人，比如你的伴侣。 如果你愿意给你一本关于如何抱婴儿的小册子并向他们展示更换尿布的最佳方法，那么你必须愿意为男人分享一些产后性爱提示。

男人，如果你在听，我明白了 - 产后性行为对你来说也很可怕。 不管你的SO有什么样的分娩，你可能会惊慌失措，因为她曾经生过一个婴儿，婴儿现在已经出门了，而且你应该像往常一样跳回到性生活中。 有一种巨大的刻板印象，所有男人都只是勉强勉强回到卧室。 女人们担心他们会因为没有准备好而让他们失望，而且很多新妈妈都认为你的日历被刮到墙上，慢慢倒数直到她六周的检查时间。

但对每个人来说都不是这样。 即使是这样，这仍然并不意味着你在分娩后与你的SO发生性关系时并不紧张或焦虑。 无论您是想获得一些如何让她更容易或者渴望让整个体验都适合您的建议，这些针对男性的13种产后性爱提示将为您提供所需的一切。

如果你的性欲低下，那没关系

我知道那里有完整的刻板印象，人们实际上不能等到他们的妻子准备好做爱，但情况并非总是如此。 根据Healthline的说法，激素的变化也发生在男性身上，激素血管加压素的增加，促进婴儿结合，实际上可以抑制睾丸激素，导致性欲降低。 在SO出生后经历低性欲或完全回到卧室后感到紧张是完全正常的。

2.让合作伙伴感到理想

据“每日邮报”报道，一家网站对母亲进行的一项调查发现，69％的女性认为丈夫用来形容她们的第一句话是“累”而不是“女性化”。 我知道，当你打电话给她性感或亲吻她的时候，你似乎在向你施加压力，但你实际上是在建立自信和自尊。 母性是美妙的，但并不总是性感，妈妈很容易感到自己迷失了自己。 如果你没有花时间让她觉得可取，她可能会认为你不再认为她有吸引力，或者你可能对这段关系不满意。 采取一些主动，让她感到被通缉，特别是如果你想很快再次享受性生活。

3.如果您还没准备好，请与您的合作伙伴联系

沟通是关键。 无论你的伴侣是准备出发还是感到矛盾，也是时候说出来并谈论你的感受。 你的SO可能假设你很想回到卧室，或者她可能会担心你没有兴趣。 可以期待的是，在产后性行为方面你必须诚实，虽然这个建议是针对女性的，但对你来说也很重要。 当你没有说出你真正的感受时，可能会发生很多错误传达，而你最不想要的就是新生儿的戏剧性和不安全感。

4.如果您准备好，请关注您的合作伙伴

一个女人生完孩子后，发生了很多事情。 激素不正常，她筋疲力尽，她正在努力保持自己以前的身份，她可能仍在从分娩中恢复过来。 我知道你也在苦苦挣扎，但你能做的最好的事情就是追随你的伴侣。 如果她建议约会之夜，那就去吧。 如果她建议鬼混，那很好。 但要跟随她的速度，她的强度，并确保你没有过多地推动这个问题。 当然，你可以公开谈论你的担忧，但怀孕的身体和情绪变化会比你想象的更能影响她的性生活。

5.支持并询问您的合作伙伴她需要什么

美国妇产科医师大会指出，在怀孕期间支持是必须的，但它并没有就此结束。 为了产后性生活，你需要继续提供支持，帮助，并找出你的伴侣需要什么。 她需要更多睡眠吗？ 帮助她实现目标。 她是否需要你给宝宝喂奶，这样她才能洗澡并为性生活做好准备？ 然后去做。 相信我，如果她知道她不是唯一一个洗衣服和事先照看宝宝的人，她肯定会更加注重性生活。

6.记住她的乳房已经改变了

你的SO可能不会介意你像以前那样抚摸它们或抚摸它们，但她也可能对她的乳房有一些非常不同的想法。 无论她是否母乳喂养，她的乳房都有可能在性交过程中泄漏，因为催产素（一种负责降低母乳的激素）也是根据婴儿中心在高潮期间引起收缩的激素。 准备让她对她的乳房说“手”，但也准备让他们漏一点母乳或感到非常温柔。

7.记住每个人都不同

你的同事的妻子在分娩后的第二天做好了性生活，或者你的BFF的SO花了八个月准备亲密，这没关系。 你和你的伴侣是你自己的伴侣，The Bump指出，就像怀孕一样，产后性别对每个人都不同。 因此，不要指望你的妻子在两分钟后达到高潮，或者让她尖叫说每一个动作都会受到伤害。

8.做好准备让它变得与众不同

因为即使它因夫妇而异，一般的共识是产后性别感觉不同。 不一定是好的或坏的方式，但只是不同。 父母们 指出，这种变化可能来自你的伴侣对她的新身体形状感到紧张，你们都害怕她会痛苦，或者只是想找到一个能够最大化舒适度并达到性高潮的新姿势。 只要你记住它可能会有所不同，你就会很高兴。

9.拿起一些润滑剂

我知道，你以前从不需要润滑剂，但请记住 - 现在情况有所不同。 你的SO是固体，拿起一瓶润滑剂，这样你就可以避免任何与阴道干燥有关的疼痛。 根据 父母的 说法，产后妇女经历阴道干燥是非常正常的，特别是如果她们是母乳喂养，并且从未预测到性行为。

10.不要担心她的阴道状态

说真的 - 她的阴道很好，它不是一个巨大的隧道。 根据您的预期，阴道在分娩后反弹非常好，虽然医生可以在检查期间告诉女性阴道分娩，但您很可能不会。 如果你担心她的缝线或眼泪，这是可以理解的，但只要确保你的SO的医生给她开绿灯以恢复性交。 那时，一切都应该治愈好了。

11.即使没有性别也要保持亲密关系

这很简单，伙计们 - 性别不是与伴侣亲密接触的唯一方式。 亲吻，触摸，发送短信 - 这一切都很重要。 沙发上的拥抱可以走很长的路，特别是如果你们中的一个人还没有准备好恢复性交，或者你只是太累了，无法运作。 婴儿中心指出，亲密关系也可能是情绪化的，所以要确保你为两个人交谈时间和独处时间让所以没有人感到不喜欢或孤独。

12.安排你的性感时间

我知道，这听起来非常无聊，但它确实有效。 看，生完孩子后的性生活需要一些你从未考虑过的物流。 婴儿需要喂食，快乐，最好是睡着了。 当你处于性行为中时，你不想要任何哭泣，对吧？ 一起安排时间也意味着你不太可能在五分钟内进入Netflix sesh或继续整晚洗衣服。 你可以计划你的一天，在晚上8点，你和你的SO在卧室里约会。 它可以让你既能预见到亲密感，也可以让你更容易享受，当你不想在哭闹的婴儿和洗瓶任务之间进行性交时。

13.选择性爱睡眠并不是一件好事

就像，完全一样。 根据 育儿 调查，一项调查发现，78％的受访者认为疲劳是他们性欲低下的原因。 这很有道理，对吗？ 所以如果你因为性生活太累而不要感到难过。 精疲力尽可以让每个人都发脾气，并且在你想要做的就是睡觉时尝试性行为对任何人都不起作用。 一定要确定与你的伴侣谈谈你的感受，并轮流让对方有足够的时间休息，这样你就可以为一些亲密关系做好准备。