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虽然母乳喂养在理论上是喂养婴儿最“自然”的方式，但这并不意味着开始时没有学习曲线，或者缺少一些小技巧，窍门和产品可以让您的护理生活变得更容易而且更舒服。 有很多母乳喂养的必需品，在我母乳喂养儿子的两年多的时间里，实际上已经保存了我的胸部，从我实际购买的东西（就像那些设计适合放在哺乳文胸或吸乳器周围的令人敬畏的凝胶包）法兰克斯），我已经在我家附近的东西（ 你好， 椰子油！），以及我实际生来的东西（我的手）。
扰流警报：我最大的母乳喂养必不可少？ 其他母乳喂养和母乳喂养的父母。 特别是如果这是你第一次在护理区附近，让其他家长与之交谈，谁知道你正在经历的事情，可以为你提供好的建议（而不是很多废话的人可能会试着告诉你有关护理的事）谁能告诉你什么是正常的，哪些是合法关注的原因，简直是无价之宝。 事实上，如果不是我的“乳房朋友”和我见过的其他护理父母，我可能不会知道以下大部分内容对于让你的胸部保持良好状态至关重要：
椰子油
GIPHY问任何黑人女士，或任何颜色的嬉皮妈妈，她会告诉你：椰子油是 神奇的 。 你可以用它做饭，吃它，用在你的头发和皮肤上; 它做到了这一切。 它对于舒缓疼痛，破裂的乳头也很棒，特别是对羊毛脂过敏的人。
水
GIPHY牛奶含有88％的水，所以喝足够的水非常重要。 保持牛奶自由流动，避免那些可怕的堵塞管道也非常重要。
舒适的护理胸罩
GIPHY我知道有些女士可以在一天中的时间生活，但是如果没有胸罩，我个人非常不舒服。 我不能在钢圈里闲逛，但是我可以穿着睡觉的舒适哺乳文胸是自切片面包以来最好的东西之一，恕我直言。
性感护理胸罩
GIPHY拥有支持性感但性感的胸罩，在正常的衣服下工作，同时让我轻松护理也非常重要。 很高兴在镜子里看着他们，记住我在成为妈妈之前仍然是我的性感女人。
凝胶包
GIPHY在那些艰难的全新母乳喂养课程之后，几乎没有什么东西像我的哺乳文胸中的凝胶包的甜美，甜美的缓解一样令人惊奇。 在哺乳文胸旁边，你可以冻结乳头疼痛的凝胶包，在与堵塞的管道对抗时加热，或者想要在抽水时让牛奶更快地流动，这绝对是我做的最有用的母乳喂养。
更多的水
GIPHY除了帮助生产牛奶外，水还可以帮助皮肤处理它试图做的所有膨胀和萎缩。 有益于健康 ， 有益于虚荣。
魔杖
GIPHY不， 不是 哈利波特的 那种。 另一个，“个人按摩器”很多女性用来性感的乐趣。 不要笑，但当我向我的一个在线母乳喂养组的妈妈们询问他们最喜欢的插管治疗方法时，一位妈妈告诉我们其他人她用她的魔杖帮助按摩它。 绝望的救济，我买了一个并试了一下。 她完全正确。
真正适合的泵法兰
GIPHY带吸乳器的法兰并不总是适合每个人的乳房。 他们绝对不适合我，所以我很高兴买了不同的。 尺寸错误不仅令人不舒服，还会降低您可以表达的牛奶量。 是不是没有人有时间 。
热阵雨
GIPHY就我而言，热水淋浴几乎治愈了一切。 当你疲惫不堪并处理疼痛的胸部时，它们是最好的。
舒适的背心
GIPHY容易接近？ 校验。 自在？ 校验。 我拥有大约五十岁。
我自己的两只手
GIPHY对我来说，泵不如手动挤奶。 谢天谢地，老左派和右派。
认证哺乳顾问
GIPHY特别是在一开始，没有经过认证的哺乳顾问的帮助，我就无法继续护理我的儿子。 她帮助我修理了他的闩锁，并给了我一些补救措施来帮助治愈我生气的乳头。 不是所有的英雄穿着斗篷。
我的乳房朋友
GIPHY感谢良好的母乳喂养支持小组，在线和离线。 获得妈妈测试的提示，技巧，恭喜和公司对于在母乳喂养时保持胸部（以及心灵和心脏……）的完整性至关重要。
