养育一个不会长大成为身体羞耻女人的儿子的方法

身体羞辱是一个非常常见的问题，尽管许多千禧一代尽最大努力教孩子们不要羞辱身体，并庆祝和尊重所有身体，但身体羞辱似乎越来越严重。 虽然女性在身体羞辱中所占比例，但男性似乎是主要的罪犯。 即使男人不像个人一样羞辱身体，也无法解决这样一个事实：我们的文化是由男性的凝视驱使的，这种男性和女性都在教导男人和女人判断一个女人的身体是否“好”的令人发指的标准。羞耻的女人看起来不同于着名的社会规范。 即使不是每个男人本身都是一个身体的羞耻，无可否认，无处不在的男性观点。 值得庆幸的是，有些方法可以教你的儿子不要让身体羞辱女人，并结束一个永远不应该开始的恶性循环。

无论你是教你的儿子同意，还是尽力爱自己的身体和所有奇妙的角落和缝隙; 无论你是教你的儿子不是为了羞耻，或者只是花一点时间指出女性每天都被羞辱的方式，你可以成为你儿子长大后让女人感到被重视的区别。赞赏，或者他长大后让女人感觉不到和不值得。

这些都不是暗示男人是女性如何感受自己身体的唯一决定者，但是，嘿，我们都是人类彼此分享空间，我们不可避免地会对每个人产生一些影响。别人的自我意识。 你的儿子是男性本身并没有给予他更多的代理机构，而不是生命中女性的身体形象（虽然它当然可能），但他是男性肯定意味着你，作为他的母亲，将负责任务更加努力地让他理解他作为一个男人所居住的世界与女性所经历的世界之间的差异。 并且希望能帮助他避免不知不觉地使有时候成为女人的条件长期存在。

如果我们要求男性尊重多种体型，而不是羞辱那些不同的体型，我们必须从我们的儿子开始。 我们不能指望世界教导我们的儿子对所有女性都要善待，无论她们的体重，身高，体型或其他什么，我们都不能指望我们的儿子看到的女性比她们的体型更多，除非我们自己教他们。 我们的文化经常用身体羞辱的形象和信息轰炸男人和女人，使我们不要警惕身体接受和身体积极性的倡导者。

所以这是一个很大的问题，考虑在你与孩子的微观互动中全力以赴，这是令人畏惧的。 而且，“修复”文化身体羞辱不仅仅是你的工作。 所以放松一下 但是，如果你关心，并希望你这样做，这里有12件事你 可以 做。

为自己的身体感到骄傲

一切都始于你。 如果你经常羞辱自己，指出你所谓的瑕疵，并在你儿子面前称自己是贬义的名字，他会长大以为这种对其他女人的行为是完全正常的。 你设定了身体积极性和接受度的标准。

不要羞辱不同的身体

再次，你的儿子将向你学习。 如果他看到你对另一个女人的身体作出评判性的评论，他就会从那个时刻开始学习并随身携带。 如果你取笑一个女人的大小或她的乳房是如何塑造的或一个特定的女人穿着什么，你的儿子将长大后认为这样做是完全可以接受的。

包含各种体型

它可以像购买儿童书籍一样简单，包括所有体型，不同形状和大小和颜色的娃娃，以及挑选儿童电影和/或电视节目，突出多样性和多种体型。 我们很幸运地生活在这些选项确实存在的时代，所以没有什么可以阻止你做出微小的努力而只是选择它们而不是其他东西。

不要理想一种特定的体型

要注意你理想化的体型，不仅仅是为了你自己，而是一般。 如果你发现自己受到（非常强大的）社交潮流的影响，要求女性看起来特定的方式，以便被认为是“性感”或“有吸引力”，备份和重新评估。 我并不是说 你 应该感到内疚，因为你不可避免地将一些在你周围旋转的有害信息内化，这可能让你很难爱你的身体; 我并不是说“爱自己完美，否则 你 不仅会对自己的身体感到不快，而且你对自己身体的不满会使你的儿子变成一个身体羞耻，反过来会让新一代的女孩感到可怕关于 他们的 身体，这都将 是你的错。“ 不！ 不是说！

我说…好吧，我希望你能爱自己。 我希望，为了在你传给你的孩子的信息中计算这些东西，确实会带你走自己爱的道路。 但如果不是吗？ 假装。 对不起，但是假的。 你不必是一个完全自爱的人，给你的孩子一个完全自爱的母亲。 父母一直骗他们的孩子。 即使在你自己没有完全感受到它的真实性的那些时刻，也只是说你认为你的身体（以及所有的身体！）是多么的棒，这是一种毫无疑问的事情。

对身体缺陷诚实

不要害怕指出并拥抱自己的“缺陷”。 每一个身体的美丽在于，没有两个完全相同，并且都带有这些奇妙的酒窝和延伸，以及将一个与另一个分开的痕迹和痕迹。 让你的儿子知道以上所有都是正常和美丽的。

指出不现实的身体标准

它们都在我们身边，所以花点时间指出每天轰炸女性的不切实际的美丽和身体标准应该不难。 在空气刷的杂志照片中向你的儿子展示一个例子，或让他知道芭比的身体测量是非常虚构的（如果不是彻头彻尾的危险）。 这将有助于你的儿子区分真实和虚构，事实和虚构。

指出女性在媒体中受到羞辱的方式

再次，这将（很遗憾）很容易。 而且我并不是说你必须对你三岁的儿子进行一些神圣不可侵犯的咆哮，关于如何构建某个杂志标题的性别歧视基础，以及它所暗示的微妙含义。 虽然看到有人试图将这一切都说给一个小孩，这肯定会很有趣。 重点是，我的意思是你可以随便指出一些事情不是“非常好”或可能“让某人感觉不好”。

如果你看到有人因为你的儿子在外面羞辱另一个女人和她的身体，那就让你的儿子知道刚刚发生的事情是不行的。 如果你在一首歌中听到歌词或者看到有人在电视上羞辱一个女人角色，那就抓住机会创造一个“教学时刻”，让你的儿子知道发生的事情是不合适的，关心的，或者任何接近某事的你会容忍。 这并不是要与你的儿子就身体问题进行大而冗长的讲座 - 而是要经常注入微小的信息，理想情况下，这些关于身体问题的大型，冗长的讲座将永远不必要。

不要对女性的身体进行无意识的性行为

嘿，这是一件事：不要说在你儿子面前将女人的身体性感化的事情。 虽然它们确实是性的，并且在庆祝女性的性欲方面绝对没有错，但女性的身体不仅仅是一个值得渴望的对象。 而且，你和你的儿子在一起，在他面前说出类似的东西是很奇怪的。

不要让女人的身体类型成为唯一的焦点

女性的身体不受其形状，大小，身高，体重或任何其他外在品质的限制。 一个女人的身体可以做出令人难以置信的事情，那些令人难以置信的事情值得突出和庆祝。 教你的儿子，女性形象不仅仅是它的外表，将使他更多地欣赏女性，而不仅仅是她们的身体。

去谴责“肥胖”这个词

胖子不是坏话。 Fat只描述了一种特定的体型。 它绝不是暗示一个人的身体活动，饮食习惯或介于两者之间的任何事物。

不要做运动或吃健康的身体形状/大小/重量

锻炼和健康饮食应该是建立健康的生活方式，而不是适合特定的尺寸或称量特定的量。 只是……当与你的儿子讨论时，断开两者。 你可以灌输特定身体类型之间的关联和关联健康程度越少越好。 这两者根本没有关联：你的身体看起来可以任何方式，而且每个人都应该尝试以健康的方式进食。 繁荣。

对性有所开放和诚实

性和身体的积极性是相辅相成的，所以如果你对性（和同意;绝对同意）公开和诚实，你的儿子不会因为他们选择的任何方式使用他们的身体而使女人感到羞耻。 身体羞耻与性行为密切相关，并认为女性的身体应该以某种方式看待她，因此她可以被视为“性行为”。 如果你消除了性的耻辱（以及许多女性在开诚布公地谈论性行为时所面临的耻辱感）那么你就会努力对抗身体羞辱。