母乳喂养时你不需要做的事情，即使每个人都说你做了

如果您正在考虑（或已经开始）护理幼儿，您可能已经听说过母乳喂养的好处。你可能也听过很多关于母乳喂养的常见误解，可能甚至不知道，这可能使护理看起来过于困难或不方便。善意的亲戚，朋友，甚至是医疗保健专业人员，往往会传播这些一般的误解，因为他们不知道母乳喂养是如何运作的。经过几代母乳喂养（在我们社会的大多数情况下）进行配方喂养的第二小提琴，并且由于母乳喂养仍主要在“掩护下”或在家中发生，许多人不熟悉它是如何工作的或知道什么构成母乳喂养婴儿的“正常” 。

可悲的是，人们普遍误解了女性的身体如何更普遍地工作，以及女性“应该”如何表现和与孩子相关的广泛道德化，人们经常重复误导母乳喂养的事情并不令人惊讶。无论意图（并且我确实认为许多人的意图是好的）继续告诉女性他们“应该”做某事或“必须”做其他事情，当母乳喂养时，对母亲，特别是新妈妈施加不必要的压力，正试图弄清楚他们的新角色是“妈妈”。

所以，如果你打算去护理，一定要找出知识渊博的专业人士（如哺乳顾问或助产士）和经验丰富的同龄人（成功照顾孩子或支持团体与其他哺乳父母的朋友）随时回答你的问题。对于母乳喂养的母亲及其母乳喂养能力，知识和支持至关重要，就像其他养育子女一样。就像它是重要的，因为它是你知道你可以做什么帮助你做母乳喂养，知道你不必做什么同样重要，包括以下内容：

时间或安排宝宝的护理课程

跟踪母乳喂养的时间，了解宝宝吃多长时间，尤其是在您开始尝试了解宝宝的“正常”特征时，这是一回事。但是，安排或限制纯母乳喂养婴儿的喂养并不是一个好主意。

孩子们在饥饿时需要吃东西，在他们吃饱时停下来让他们吃饱喝足，并让你的身体保持足够的牛奶供应。在他们积极护理时切断它们，或让它们等到一定时间进行护理，会使您的孩子面临营养不良和脱水的不必要的风险。拜托，请不要这样做。

采取哺乳期“助推器”

除了具有某些诊断出的医疗条件的人，其医生和哺乳顾问已经给他们开了一些东西，没有必要采取任何措施来生产足够的牛奶。您不需要吃特殊的饼干，或喝某些茶，或任何远程类似的东西，以便生产足够的牛奶。许多常见的民间疗法尚未经过验证可以促进产奶量，有些可能会对您和您的宝宝产生负面影响。

完全避免酒精和你母乳喂养的整个时间

当我听到母亲们与朋友们错过了欢乐时光时，我感到非常难过，“因为他们正在哺乳。” 在您的护理关系期间，无需发誓酒精。只有一小部分酒精实际上会从血液中进入你的乳汁中，一旦你的身体代谢它就会离开它。如果你打算真正打好一个，当然要确保你有其他可以照顾宝宝的人。但是，不要觉得你必须要等到你的孩子再次喝鸡尾酒。

切换到公式，因为你的宝宝“护理太多”

如果您的宝宝在饥饿时闩锁并在充满时解锁，如果他们正在弄湿足够的尿布并获得足够的重量，那么您做得很好。婴儿应该经常护理，特别是当它们是全新的，或者当它们经历生长突然或当它们感觉不舒服时（例如当它们出牙时，对抗感冒等）不要让其他人对你的宝宝“应该”做什么的判断会动摇你的信心或影响你的喂养选择，特别是如果那些人从未母乳喂养婴儿。

“泵和转储”

一，你实际上不必扔掉母乳），除非它被宠坏了。）如果你因为你与宝宝分开并且你喝了几杯酒来表达牛奶，它仍然可以用于洗澡等事情（真的为婴儿的超敏感皮肤或其他局部应用提供治疗。一些真正狡猾的妈妈甚至用他们的挤奶制作肥皂，乳液和其他东西。

二，抽你的牛奶不会帮助你清醒得更快，因为它不像酒精只是悬在你的乳房。酒精进入和离开牛奶的速度与进入和离开血液的速度大致相同。因此，如果您的宝宝每两到三个小时护理一次，并且自上次喂食以来您只喝了一杯葡萄酒或啤酒，那么下次您的小宝宝饿了就可以护理。那时你可能已经代谢了酒精。良好的经验法则：如果你开车安全，你可以安全地护理。（但请注意，这意味着真正的安全驾驶，而不是吝啬，交战，“我开心，所有的时间都是sisss！”但实际上并不安全驾驶。）

使用护理封面

乳房很正常。母乳喂养是正常的。如果掩盖让你更舒服，那就去做吧。如果您或您的孩子在哺乳期间不想隐藏在毯子下，您不必这样做。这是你的选择。你没有什么可羞耻的，你也不需要隐藏。

泵在所有

我曾经遇到过另一个呆在家里的妈妈，因为她每隔几个小时照顾一次宝宝，并在完成后每小时抽一次。显然，有人告诉她，她需要这样做才能保持健康的牛奶供应。实际上，她不必要地强调自己，给自己一个供过于求的压力。

如果你要和你的幼儿分开并且想要在你离开时保持你的牛奶供应，那么最好是表达你的牛奶，这样你的身体就知道它仍然需要特定的量。否则，如果您的宝宝有效护理并且吃得足够，则无需另外抽水。一个健康的孩子在去除牛奶方面甚至比最好的泵更有效，因此抽水对于健康的牛奶供应来说“必要”的想法是虚假的。也？如果你不喜欢抽水，那么当你的孩子在照顾他们的时候为你的孩子提供配方，并在你们在一起时给予护理是不错的。（确保您的护理人员知道如何为母乳喂养的婴儿喂食，不管您是否正在输送抽奶或配方奶粉。）

禁止舒适护理

除了饥饿之外，幼儿护理有很多原因。如果你的小孩可以趴在上面睡着，或者当他们害怕，或者出于其他原因，你可以放他们。你不必将它们切掉，因为别人告诉你不要“让他们把你当作安抚奶嘴。”还？减少整个人与孩子分享一个关系（和免疫系统）对象是一种超级冒犯，所以永远不要对自己或另一个妈妈这么说。

关于母乳的“全有或全无”

如果这对您和您的家人有效，那么母乳喂养和配方奶喂养都是完全可以的。如果您的宝宝将在瓶子和乳房之间来回切换，您需要知道一些时间和喂食技巧，以免完全危害您的护理关系。但是，可以进行组合喂养，而不是“作弊”。

避免某些食物

在我所在的各种护理支持小组中，我听说妈妈们问他们在吃蟹腿后需要多少次“抽水和倾倒”，或者感叹他们多少缺少辛辣食物，以及其他许多关于饮食的毫无根据的抱怨与母乳喂养有关的限制。除非医生确定您的孩子患有过敏症，或者您已经仔细确定某些食物与您孩子的问题之间存在联系，否则无需为了护理而发誓特定食物。

有一个广泛的冷冻柜藏匿

有些妈妈和婴儿在特殊情况下需要冷冻藏匿的母乳。话虽如此，对于大多数哺乳妈妈和婴儿来说，这根本不是必需的。如果您要回去工作并希望您的护理人员给您的小孩喂母乳，那么您只需要为第二天注水。如果您不打算经常与您的孩子分开，并且该孩子有效地护理，您根本不需要担心这一点。因此，不要让其他妈妈的照片让你觉得你做得不够干净。

在特定年龄断奶，或除了你想要的一个或两个以外的任何其他原因

只要您和您的孩子都愿意，您就应该护士。如果那是两天，太棒了！如果那是三年，太棒了！你不必断奶，因为他们正在转一个，或者因为他们开始尝试固体食物，或者因为他们割牙，或者因为别人说他们“太老了”。婴儿开始是正常的完全纯母乳喂养，然后在他们表现出准备就绪时吃辅食，并在接下来的几个月或几年内逐渐少吃，吃更多的固体食物，直到他们自己断奶。如果你准备好早点完成，那么一定要断奶。但是，如果你们都还在护理，请继续护理。这是一个完美有效的选择，特别是从生物学的角度来看。