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虽然我没有特定和技术上的问题 - 阴道，阴唇，尿道，阴毛，会阴，阴阜 - 关于“在那里”，这是一个很好的术语，在讨论 整个 一般区域及其前后发生的事情时使用出生后。 我的助产士将这个区域称为我的“底部”，并会定期询问我“我的底部是怎么做的”。 让一个人在一致的基础上检查我的“底部”的状态是很奇怪的，但是，如果我们是诚实的，那么妈妈们希望他们可以谈论的“那里”有很多。 最后，我觉得有人关心这很好。
我们可能想要发布的许多事情都与怀孕和生育有关，因为那时我们的“底层”真的是节目的明星。 当我们“在那里”正在做的时候，好吧……有些东西。 通常情况下，它只是像你的身体团队的一个有趣和有趣的成员一样，但产妇可以做一些 奇怪的 东西“在那里”。 而那些东西可能令人困惑或彻头彻尾的沮丧，但是我们常常因为讨论它而感到尴尬，所以我们被孤独的困惑感到困惑和烦恼。 毫无疑问，这种天生的尴尬感与羞耻女性的普遍意识的结果有关，尤其是她们所谓的“性”身体部位。 但是，我的意思是，“在那里”发生的事情也是私人的，有时候，由于缺乏一个更好的词，有点粗略。 凯伦，没人想听你的粘液塞。
但应该有一些平衡，或者至少是一些出口，对吧？ 因此，让我们做个人和公众的承诺，谈谈我们希望我们可以更公开谈论的一切，从我们的怀孕和产后阴道开始。 世界，你们是受欢迎的。
沼泽裆
Giphy如果您已怀孕或已经怀孕，您可能确切地知道我在说什么。 事情变得有点……在那里浑身湿透。 而且，就像一个真正的沼泽，它是完全自然和健康的。 你知道，这只是有点不舒服。
这是汗水，分泌物，荷尔蒙和一般不适的奇怪组合。 这并不是说你不是那么脏或臭或类似的东西。 你只是……湿润。 非常非常潮湿。 我知道人们讨厌这个词，但它是唯一一个适用于这种情况的人。
湿。
闪电裆
由于你的发育中的胎儿压迫你的子宫颈和骨盆神经的压力，闪电裆是听起来非常不愉快。 如果你经历过神经疼痛（我希望你没有）就像那样，但是，就像在阴道内和周围一样。 如果你 没有 经历过神经疼痛，那就是一种尖锐的，电动感觉的震动，充其量只会使你畏缩，最坏的情况是你可以在你的轨道上冻结你。
当它确实和您的同事一样时，“一切都好吗？出了什么问题？” 这就像是，“我的宝贝愚蠢的头部正在电击我的COOCH！” 不过，这就是你想说的。
不寻常的气味
Giphy有人说怀孕会使你的阴道气味变坏。 我认为这不是真的，但我确实认为这会使一个人的阴道气味 与众不同 。 根据纽约大学Langone医学中心妇产科临床助理教授Miriam Greene所说，这可能是由于pH平衡改变所致，除非你看到酵母感染的迹象，否则这种情况完全正常。 它也可能只是其他着名的怀孕症状的结果：对气味的敏感性增加。 所以你闻到不同的味道就越少，你的气味就越不同了！
所有的放电
怀孕期间增加的排出是超常的（归咎于荷尔蒙），老实说，它有时会让人分心。 公开谈论这些事情会不会流行？ 大概？ 这是礼貌的午餐桌对话吗？ 没那么多。 没有人想听到阴道分泌物，坦率地说，我不会责怪他们。
（但是，如果您的排泄物有腥味，绿色或黄色，或引起瘙痒，请务必与您的医生讨论。）
Queefing
Giphy对于我们中间无辜的人来说，只是空气被困，然后从阴道中释放出来。 是的，它发出声音。 是的，听起来就像一个屁。 这就是为什么queef也被称为“阴道屁”。 它们不是 真正的 屁，因为它们不是由气体引起的，所以没有难闻的气味，但它们 听起来 完全相同。 Queefs发生在你没有怀孕的时候，但是你可能更容易发生这种情况，而你正在孕育所有的身体变化和内部（和外部）的变化。
看，有问题吗？ 严格来说，不是。 他们只是有点搞笑吗？ 他们当然是。 连这个词都很有趣： queef 。 我觉得如果我们都可以公开笑出关于女性的话，孕妇可能会释放很多压力和焦虑。
肿胀
根据Healthline.com（以及怀孕和以前怀孕的人群），外阴肿胀是一种常见的妊娠症状，与血容量增加和大脑子宫有关，阻碍了该地区的最佳血流量。 一般来说，这不会是一个大问题，但它肯定会令人讨厌。 （冷敷可能有帮助。）
导管焦虑
Giphy有些人甚至在怀孕前计划硬膜外麻醉。 其他人会选择一次劳动。无论如何，如果你选择硬膜外麻醉来帮助你控制分娩疼痛，你就会得到导管。 对我来说，导管的想法是绝对可怕的，它可能是分娩焦虑的头号来源。 “我很抱歉你想对我的PEE HOLE做什么？！”
但就像“在那里”那么多，尿道谈话只是一个禁忌，所以我沉默了。 好吧，除了在我的丈夫面前，谁能听到我非常具体的导管恐惧。
（顺便说一句，由于护士每天都会整天放置导尿管，而且他们知道他们正在做的WTF，所以这根本没什么大不了的。）
加冕
只是盯着虚空，从发生的时间到内部尖叫，直到我死亡的那个小时，因为 有一个婴儿头从我的阴道里伸出来，你怎么能指望我不要停止思考呢？！？！？！？！
撕裂/创伤
Giphy从个人经验来看，我可以有把握地说，出生后的头几周，你的产后阴道总是在你的脑海里。 即使你有一个剖腹产（那个垫是一个电话簿的大小，这是超级分散注意力），这是真的，但如果你有一个阴道分娩，你的想法 更多 。 你的肿胀，可能会在那里撕裂AF，它会不断疼痛，他们真的不会给你一些Motrin来处理它，所以，是的，你会考虑“你的底部”半定期的。 你无法帮助它。
因此，当人们前来拜访你和宝宝，人们问你是怎么做的时候，你会给出一些千篇一律的回应，我们都知道你真的想说些什么，“感觉好像我被我的想法打了一拳当我撒尿时，它就会刺痛。“
不舒服/痛苦的性爱
这可能是出生前的情况，但之后，在出生伤害之间，激素可能会让事情变得干燥（特别是如果你是母乳喂养），而且只是一般的“转移”，它可能需要一些时间和精力才能回来进入愉快的性爱的摇摆。 当然，在 正常 情况下，即使与合作伙伴或医疗保健提供者合作，性行为（特别是涉及女性快乐时）也可能是一个禁忌话题并且难以提出。 但 产后 性行为（OMG妈妈有性行为？！）因为我们对母性和性行为的所有喋喋不休而言可能更加苛刻。
（不要为此而堕落！与你的伴侣交谈，与你的医疗保健提供者交谈，并在那里玩得开心，孩子。）
小便问题
Giphy再一次，这是一个可以在分娩之前使其潮湿的头部能够支撑它的产品，但是在出生之后，当你做打喷嚏，咳嗽，笑或跳跃等事情时，你会有一个很小的机会小便。
这不是一个放弃的结论，但我会与你保持平衡：你的骨盆底受到了打击，朋友。 因此，作为闸门的那些“握紧肌肉”可能只是一个不那么坚固的肌肉。
这不是你可以在混合公司中讨论的东西，而是让一群妈妈聚在一起，主题会在某个时刻出现，所以请继续等待你的时刻。
这么多的感受
你的身体已经发生了变化，所以对这些变化以及它们如何在短期和潜在的长期影响你感觉是正常的。 即使它没有那么多变化，你对 自己有 不同的 感觉 是正常的，包括你最亲密的一点。
虽然我们可能无法从最高的山顶上唱出我们的担忧，但要知道你并不孤单，并且你 可以 与你的伴侣，朋友和/或你的医生或助产士谈论这些问题。 这就是他们的目的。
