每个人都知道劳动的圣杯正在达到这个两位数 - 这就意味着你正在绕过三垒并准备好再次向痛苦的方向挥手并向你的小小的欢乐打招呼。 当然，没有两个分娩经历是完全相同的，但是，在她的第一次收缩和准备推动之间，女性可以期待一般的时间框架吗？ 从0到10厘米扩张需要多长时间？
根据美国怀孕协会的统计，女性劳动分为三个阶段。 第一阶段是扩张到10厘米，第二阶段是在完全扩张后推出婴儿，第三阶段是递送胎盘。 听起来很简单，对吧？ 它 是 - 你从0到10的整个扩张发生在第一阶段 - 但请记住，阶段实际上有三个子阶段：早期劳动，积极劳动和过渡。 舞台的长度可以变化很大。
正如Dallas OB-GYN Sheila Chhutani在一次独家采访中向Romper解释的那样，早期劳动力为0到4厘米，通常是最长的。 虽然有些女性在感觉到任何真正的收缩之前会扩张几厘米，但许多女性会出现一些疼痛的收缩和缓慢的颈椎变化。 在这个阶段，女性可能会感到舒适 或 真正感到不适; 两种经历都很正常。 在这个阶段，扩大一厘米可能需要 几个小时 。
GiphyChhutani说，在活跃的第二阶段，一名劳动妇女开始经历更常规的疼痛性收缩，子宫颈在第一次妈妈中每小时变化约1厘米，在随后的分娩中每小时变化约1.5。 “这些是平均值，”Chhutani很快指出。 “有些人无论是否曾生孩子，都需要更长的时间或更快的时间。”
第三阶段是过渡阶段，通常是7到10厘米，并且可以是最快的，但并非总是如此。 有些女性在一小时甚至更短时间内完全消融，但其他女性可能需要更长时间的工作。
即使您之前有过阴道分娩，也没有任何真正的方法可以预测下一次分娩的时间。 你所能做的就是通过出生班和书籍做好准备，制定一个你想要坚持的计划，坦率地说，希望是最好的。 无论多长时间都是好消息，它总是值得的。
