当我期待我的大女儿，甚至在她出生后的第一年，我坚持不需要任何新朋友。 我的伴侣，姻亲，我读过的育儿博客，以及我自己的母亲似乎都鼓吹与其他妈妈成为朋友的重要性，但我决心不让孩子“改变我的生活”。 在我看来，如果我积极地努力培养新朋友，我会抛弃我那些没有孩子的老朋友 - 放弃他们，我也会留下工作后的饮料，即兴的夜晚，自由，年轻。
现在回想起我已经迎来了第二个女儿进入宇宙，我无法相信自己的天真。 我无法理解，一旦我的床头柜上有吸奶器和前客房的尿布精灵，我怎么想我的生活都不会改变。 生孩子是一种不可逆转的生活方式转变。 这是优先事项，惯例和日常目标的转变。 例如，如果我清除了我的工作收件箱中的星号文件夹，我曾经说过一天“成功”，如果我的孩子们都不穿他们的服装，我现在称一天“成功”。
最后，母亲的第一年对我来说是孤独的。 我越来越多地与流行文化，我的友谊团体和我的职业脱节接触。 我害怕成为那种“总是谈论他们的孩子”或“在Facebook上张贴太多婴儿照片”的父母，以防万一我害怕或者只是厌倦了我认识的每个人。 我也觉得我必须玩得很酷 - 就像我不能承认每天的每一分钟都是多么不堪重负和困难，特别是在分娩后的前几个月，我的身体和精神都恢复了。
没过多久我就开始重新评估我与同胞们建立友谊的想法，并想知道这样做有多重要。
“这是至关重要的，”美国心理学会会员，心理学和咨询医师Lucia Giovannini告诉Romper。 “甚至在成为母亲之前，这很重要。”
“有一个孩子可能是一种改变你的经历，”她补充道。 “很多童年的记忆会出现，很多童年的恐惧，与你自己的父母有很多未解决的模式……部分原因是因为你是一位母亲而且你和新生儿的关系更紧密。部分是因为所有的荷尔蒙的变化刺激了你的杏仁核和海马体，这是大脑的两个部分，与旧的记忆，焦虑和恐惧有关。“
唯一一个我对母亲的感情倾诉的人是我的伴侣。
我的第一个孩子出生后，我自己的焦虑和担忧大部分都在激动。 我解构了自己的童年，我审问了我的父母如何抚养我，我挑选了他们可以做得更好的事情，并试图找到他们可能做得对的事情。 在我生命中的某个时刻，当我仍然不确定除了自己的孩子之外，我一直想着成为某人的母亲，我无休止地挣扎着。
如果我试图将这些感受传递给我已有的朋友，大多数人都会耐心倾听。 大多数人会提供一个温暖的拥抱或温柔的保证，我会弄清楚; 一切都会好的。 尽管如此，我还是忍不住觉得谈话中缺少了一些东西。
“我记得我的女朋友在她是一个新妈妈的时候给我打了一场大规模的崩溃，声称她在两天半的时间里没有洗过澡，而她想要做的就是再次感觉像'女孩'，”苏珊说。冬天，畅销书作家和关系专家，在一次对Romper的采访中。 “我可以同情，但我不能为她提供一套已知的时间管理方案或她需要的解决方案。”
“与其他妈妈联系是我们理智和幽默感的重要生命线，”她补充道。 “拥有妈妈的好朋友意味着你可以获得最好的技巧和指导，为你所面临的确切问题提供经过验证的真实解决方案，并且可能对你所经历的混乱和戏剧有一个很好的笑声（而不是哭。）“
最终，我得出了同样的结论。 唯一一个我对母亲的感情倾诉的人是我的伴侣。 虽然，作为他自己的第一次父母，他和我说过的很多事情在同一页上，还有一些他不能完全理解为父亲。 所以，我开始更多努力去婴儿和幼儿团体。 我开始走出自己的舒适区，接近有孩子的女人。 我为比赛日期做了计划。
大多数时候，我们等待其他人联系我们。 相反，你真的需要成为一个伸出援手的人。
作为新妈妈，Giovannini同意我们必须“愿意寻求帮助，伸出援手。大部分时间，我们都在等待其他人联系我们。相反，你真的需要成为一个伸出援手的人。”
在经过几周的积极尝试与人见面后，我最终遇到了几位母亲，她们将成为我最亲密的朋友; 当我只是想发泄睡眠训练或挑食综合症或产后失去性欲或阴道缝线时，他们就成了我可以发短信或打电话的人。 他们成了我可以发送给我的宝宝照片的人，而不用担心我做得太“太多了”。 那些在每个里程碑上都和我一起欢欣鼓舞的人，或者在每次挫折中都和我一起哭泣的人，因为他们有机会经历（或经历过）同样的事情。
但这并不是说我们应该放弃与无子女的友谊。 相反，这些关系也是必不可少的，只是以不同的方式。 Giovannini补充说：“当你是一名母亲时，你有可能百分之百地专注于你的孩子，所以你最终整天都在谈论孩子，孩子屎多少次你有可能失去一点自己的风险。” “这是你的无子女朋友将帮助的地方……与没有孩子的朋友建立友谊，迫使你谈论其他事情，避免'迷失自己'，专注于让你感觉像你的东西，走出家门无论有没有你的宝宝，也不仅仅是你会找到其他妈妈的地方。“
温特同意，并指出“每个朋友，无论是无子女还是父母，都会为我们的生活带来他们独特的支持和幸福。因此，不同群体的朋友能够提供广泛的爱和支持。”
即便如此，也可以需要更多。 可以找到新人。 我最初不愿与母亲见面的部分原因还在于我担心我已经存在的亲人会觉得我不再关心他们了。 就像我太专注于做妈妈一样关注他们生活中发生的事情。 然而，像“妈妈有罪”一样，这个特殊品种被证明是完全没必要的。
“某些时间段要求我们将注意力集中在具体目标上，无论你是创办初创公司还是进入父母身份，”温特说。 “想要被那些有相似兴趣的人包围，并且他们的技能能够满足你当前的需求，这是很自然的。”
当你成为一名妈妈时，一个简单的事实就是你可能需要知道如何用一只手换尿布的朋友，同时把一个小孩抱回另一只手，以免他们跳进那堆。 您可能需要一些朋友，您可以对第一次将您的孩子留在日托中的心痛呜咽。 你可能需要能够哭泣和哭泣的朋友，纯粹是因为他们也在那里。
在经历了创伤性剖腹产之后，这位母亲在第二个孩子的分娩过程中找到了一个支持她的doula。 看着doula帮助这位妈妈回收她在第一 季的第三季 连裤裤的 Doula日记第三 集中与第一个孩子一起被剥夺的出生 。 访问Bustle Digital Group的YouTube视频集，了解更多剧集，并于12月推出星期一。
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