让我们面对现实吧，早孕是一个非常蹩脚的名字，对于早孕，最喜欢的食物破坏，恶心和呕吐的早期聚会。 从好的方面来说，你的生活中的盐水游行意味着你的身体在努力工作，为你生个孩子。 不利的一面是，老板在下班后扔的葡萄酒和奶酪招待会让你的眼睛充满了不公平和痛苦。 那么什么时候安排晚餐聚会/迪斯尼乐园之旅/真正重要的会议呢？ 孕吐的早期开始有多早？
根据 父母的 说法 ， 尽管你在电视上看到了什么，你可能会有一张你的阳性怀孕测试的照片存储在你的手机上，然后你会感觉到顽皮的孪生，因为大多数女性在第六到第八周之间感到孕吐。 好消息？ HealthPartners OB-GYNs医学博士Katie Krumwiede解释说：“在第一个三个月结束时，你可能会感觉更好。” 现在是坏消息：对于一些女性来说，恶心派对永远不会停止。 那些不幸的少数人对我有同情心，当然还有任何曾经怀孕的女人的同情心。
当您正在经历孕吐时，请仔细聆听您的身体，建议Krumwiede。 “这通常意味着更多的睡眠和休息。正常的日常任务可能会让你更快，更轻松地疲劳。你可能想要整天小睡或晚上睡觉。” 她还解释说，虽然吃喝可能听起来像你想要做的最后一件事，但是跟上小而频繁的饭菜实际上可以减少你感觉到的恶心。 此时不要担心过度优化营养; Krumwiede希望你吃任何听起来不错的东西，因为有些东西总比没有好。
具体来说，Krumwiede建议孕妇或香蕉，大米，苹果酱和吐司的BRAT饮食 - 这是我一年级吃的唯一食物。 她还对生姜和晕船手腕带竖起了大拇指。 像咖啡这样的酸性饮料让人大吃一惊，至少在你感觉好些之前。
你能在第五周甚至四周感到孕吐吗？ 这是早期的，但是是的 - 早期的可能性很小。 根据 Bumpology： 作者Linda Geddes的 好奇父母的神话 - Busting Book 高达80％的女性会出现一定程度的恶心，并且在第4周到第10周之间的任何时候，病情都会随之而来。
“每个女人都会经历不同程度的孕吐，”Krumwiede解释道。 “你可能会有一种普遍不安的感觉，这种感觉会让你整天都难以吃喝，或者你可能会呕吐。” 她接着解释说，一些女性会患上非常严重的疾病。 如果您不能呕吐就不能进食或饮水，请打电话给医生检查是否有脱水和营养不良。 有些女性需要处方才能通过它。 你不应该做的一件事是什么？ 对待大麻，这已经显示出行为和学习问题的联系。 HealthPartners OB-GYN医学博士Adrienne Richardson说：
“如果您患有孕吐，那么可以尝试任何可以摆脱恶心的东西。但事实是，使用任何数量的大麻都可能对您的宝宝不利。怀孕期间也是如此。这是真的孩子出生后也是。“
基本上，你应该计划在怀孕六到八周之间开始孕吐 - 但如果它早于或晚于此出现，不要感到惊讶。 晨吐是一种变幻无常的野兽，名字非常愚蠢。 当你等待它时，可以吃生姜，健胃零食和粘性产前维生素。 如果你有80％的女性在那里，那么你将需要它们。
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