任何曾经母乳喂养婴儿的人都可以告诉你，有时你的乳房似乎有自己的想法。 例如，当牛奶在任何地方泄漏时，或者在宝宝彻夜难眠后，你会用坚硬的乳房醒来。 然后有一些时刻，你的身体似乎知道宝宝什么时候吃饭，在他们哭泣之前。 是的，你的身体知道什么时候去护理。 而且，是的，它听起来很棒。
事实证明，哺乳期不是某种超级秘密魔术或特殊的第六感。 相反，它实际上是一些非常惊人且复杂的生物学，包括你的身体，宝宝和大脑之间的交流。 根据认证护士助产士，乔伊斯金，CNM，FNP，博士，你的身体开始为你的宝宝出生 前 的护理做准备，产生激素，使你的乳房在怀孕期间感到如此温柔（并使他们长出一杯大小或两个）。 根据梅奥诊所的说法，一旦你的牛奶进来，你的身体应该按需生产牛奶，所以你喂的牛奶越多，你的身体就应该生产更多的牛奶。
然而，正如人乳研究人员Sooyeon Lee和Shannon Kelleher在 美国生理学 - 内分泌学和新陈代谢学中所 解释的那样，从生物学的角度来看，哺乳并不是那么简单。 您乳酸和产生足够乳汁的能力实际上取决于各种复杂因素。 换句话说，有很多事情可能会阻止你的身体得到消息的时间。
Giphy当您考虑母乳喂养时，您可能会专注于乳房中发生的事情。 根据梅奥诊所的说法，你制作母乳的能力在很大程度上取决于需求，也就是说你通过抽吸或表达来控制乳房或从母乳中取出母乳的频率和程度。 根据BabyCenter的说法，这就是为什么你的乳房在宝宝出乎意料的休息之后，如果你放弃护理或抽水，或者你断奶的时候，你的乳房可能会变得坚硬和饱满。
正如King在 “助产与女性健康杂志”中 所解释的那样 ， 你的身体知道什么时候需要护理，因为你的大脑正在发生什么，而不是你的乳房。 在怀孕期间开始，你的大脑会产生一种叫做催乳素的激素，让你的乳房准备乳酸。 她补充说，直到你分娩，你的胎盘被移除，其他激素 - 黄体酮和雌激素 - 告诉你的身体还没有制作牛奶。 这就是为什么一些母乳喂养的妈妈如果怀孕和/或服用荷尔蒙避孕药会遇到供应问题的原因。
根据King的说法，各种其他因素可以影响你的身体制作和分配母乳的能力，包括吃足够的饮食，宝宝去除牛奶的能力，甚至甲状腺健康，压力和胰岛素产生等。 这就是为什么当你不堪重负并且压力过大时，你的牛奶供应可能会下降。 根据美联储是最佳基金会，患有甲状腺疾病或糖尿病的妈妈可能更容易因为他们的牛奶进入和/或经历供应不足而延误。
Lee和Kelleher在“ 美国生理学 - 内分泌学和代谢学”杂志中 进一步解释说，研究人员现在知道，你的身体生产足够的牛奶喂养宝宝的能力绝非易事。 从遗传到环境的一切都可以在如此复杂的生物过程中挣扎。 这可能就是为什么，根据同一篇文章，50％的母乳喂养妈妈最早断奶，因为他们没有足够的牛奶。
幸运的是，根据 “围产期教育杂志”上 的一篇文章，对于父母和婴儿来说，帮助你的乳房做事的一种方法实际上是依偎。 皮肤与皮肤的接触会让您的大脑产生催产素 - 催产素是导致乳汁排出的激素。 美国儿科学会（AAP）建议，如果您和您的宝宝在分娩后身体状况良好，您可以尽快与宝宝进行皮肤接触，以帮助进行粘接和母乳喂养。 好像你需要另外一个理由依偎，对吧？
Giphy看到你的宝宝，拿着它们，甚至闻它们都可以起到催产素释放的作用。 网站pumpingsecrets.com建议您尝试查看宝宝的照片，并携带一些闻起来像小毯子的东西，如毯子或婴儿乳液，向您的大脑和乳房发送温暖，模糊，产奶的信息在任何抽水课程中你都要远离宝宝。
虽然了解母乳喂养背后的生物学可能会让它变得可怕而且势不可挡，但好消息是，正如Lee和Kelleher所说，我们对泌乳的工作方式了解得越多，母乳喂养的妈妈面临的问题越多，我们就越能找到解决其中一些问题并支持母乳喂养的母亲喂养婴儿。 所以，是的，科学规则。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来谈论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
