就个人而言，在我开始尝试怀孕之前，我并没有意识到我经常去找喜力啤酒。 我已经开始增加羽衣甘蓝的摄入量并摇晃我的瑜伽课 - 只有减少我认识的对我的身体有害的物质才有意义。 然而，令我惊讶的是，从霞多丽切换到苏打水（至少大部分时间）说起来容易做起来难。 无论你是在晚餐时喝一杯葡萄酒，还是像1999年一样参加派对，酒精如何影响你的生育能力？ 据Ria Health背后的专家介绍，Ria Health是一个新的医生管理的远程医疗应用程序，致力于帮助人们在舒适的家中管理问题饮酒，有一些事情需要了解。
“在低剂量的酒精中，对生育能力影响不大，”Ria Health首席医疗官John Mendelson博士解释说。但是，如果你正在喝酒 - 在几小时内饮用四种或更多的酒精饮料 - 他向男士和女士说，生育能力受到了影响。他说，现在，25％的夫妇在没有任何已知原因的情况下难以怀孕。虽然数据有限，但门德尔森怀疑酒精可能会导致一些心痛。
过量饮酒不仅会降低您怀孕的机会; 它还会增加自然流产和流产的风险。 “每周只喝一杯饮料的女性每千人只有1.37次死产，但如果她们增加到五份饮料，就会达到每千名婴儿8.83，”Mendelson解释说，她指出怀孕期间饮酒的安全门槛是一种饮料（或更少）每天。
然而，很难确定您的安全水平是多少，因为您怀孕时代谢酒精的能力会发生变化。 “怀孕和怀孕 - 两种情况都有剂量依赖性影响，”门德尔森解释说。
克劳迪娅·克里斯蒂安，CII基金会的女演员，倡导者和创始人，现在在Ria Health顾问委员会，坦率地向Romper讲述她自己的饮酒问题：
“我遭受了多次流产，我确信这部分是因为我正在喝酒。我认为这对女性来说好得多，因为它是私人的，结果比过去更成功。”
以下是应用程序的工作原理：在您自己的家中，您将获得一次全面的医疗评估，每月一次登记入住。 您也可能会在饮用前一小时服用经FDA批准的药物 - 通常是减少渴望的纳曲酮。 教练每周打一次电话，也可以通过短信聊天。 最后，您将收到一个连接到手机的蓝牙呼吸测醉器，因此您可以每天两次服用血液 - 酒精含量。
呼吸测醉器为什么？ Ria Health首席执行官Tom Nix解释说，酒精会对每个人产生不同的影响。 他比较饮酒而不知道你的血液酒精水平与没有速度计的驾驶 - 你根本无法知道你所做的事情是否安全。
到目前为止，Ria Health的服务已经帮助了数百名可能没有成功实施戒酒计划的人，如 “大西洋 嗜血症”， 大西洋 称其具有严重的“一刀切”问题。 “我们的饮酒量比基线水平低约60％，非饮酒日数从每周约1.5天增加到4天。所以我们表现出非常积极的影响，”门德尔森说。
“回到过去，它是冷火鸡，而女性则必须通过白指关节和渴望来设想，”Christian告诉Romper。 “现在女性有这个选择，这个机会以有尊严，私密的方式处理他们的饮酒。”
在讨论不孕症时，通常会单方面关注女性的决定，但是您的伴侣也很重要。 事实上，根据Mendelson的说法，酒精使用会导致男性不育的很大比例，而饮酒伴侣的女性可能会发现维持健康的生活方式更加困难。 Ria Health的创建者认为女性有机会让全家人做出健康的选择，并让合作伙伴在他们试图怀孕时互相支持。
当谈到你的生育能力时，这里和那里的一杯葡萄酒没有问题，但是在你的生活中暴饮暴食的影响 - 生育也不例外。 幸运的是，对于希望在怀孕前，怀孕期间和怀孕后改善健康状况的女性，存在经过科学验证的方法。 随着远程医疗的出现，女性及其家人比以往更容易获得这些选择。
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