生活方式 当你不抱着它们时,你如何让宝宝入睡? 专家们弄清楚了
当你不抱着它们时,你如何让宝宝入睡? 专家们弄清楚了

当你不抱着它们时,你如何让宝宝入睡? 专家们弄清楚了

Anonim

作为一个母亲,我知道在家里养一个新生儿,如果你抱着他们,他们只想睡觉是什么感觉。 事实上,我的女儿可能会在我怀里快睡着,几乎打鼾,只是在我把她放在婴儿床的那一刻醒来。 那么猜猜我做了什么? 我抱着她。 连续几个小时,直到我的手臂都睡着了,几乎无法在我的手机中输入以下搜索内容:当你不抱着它们时,你怎么让宝宝睡觉? 好消息? 尽管我抱着一个熟睡的婴儿,但我能够在互联网上搜索答案。 坏消息? 好吧,没有真正的即时修复。

据儿科医生William Sears博士和30多位育儿书籍的作者或共同作者所说,最好提醒自己新生儿自然不知道如何自己睡觉,特别是在平坦的表面上(如婴儿床或摇篮)。 相反,他们习惯睡在蜷缩在子宫内的温暖球中。

因此,就像婴儿必须学会如何滚动,爬行和走路一样,婴儿睡眠网站提醒父母,他们的宝宝必须自己学习如何入睡,并保持睡眠状态。 这并不意味着连续数小时抱着睡觉的婴儿并不困难,特别是当你的手臂开始疲惫时,你真的想用双手做一杯咖啡。 不过,这个阶段将会结束。

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婴儿中心说奶嘴也可以帮助你的宝宝睡觉,而不是你的手臂疼痛。 然而,安抚奶嘴可能会引起争议,因为它们有时被认为是睡眠拐杖。 然后,美国儿科学会(AAP)表示,让宝宝睡觉用奶嘴实际上可以降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险,我说这是一个重要的优点。

最后,如果你的宝宝喜欢睡在你的怀里,你不妨把它作为一种恭维。 不久之后,你的小家伙就会准备好自己睡觉了,好吧,你可能只是希望你能再次将它们抱在疼痛,睡眠不足的怀抱中。

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