长期以来，您的宝宝从拥抱中获益的方式一直受到支持。 从帮助大脑发育到加强依恋感，母亲的拥抱是最有效的新生儿药物之一。 但是你呢，妈妈呢？ 毕竟，有一些关于依偎宝宝的内心。 除了“好感觉”之外，你怎么能 不能 从那令人垂涎的时间里得到一些东西？ 如果你想知道如何拥抱你的宝宝会影响你的大脑，不要害怕：你肯定会做些什么。
当专家谈论“拥抱”和新生儿时，他们通常指的是皮肤护理（SSC）或袋鼠护理（KC）。 根据发表在 围产期教育杂志上的 一项2014年研究，拥抱或SSC被描述为将未穿衣服的新生儿放在母亲裸露的胸部，用温暖，轻便的毯子和/或毛巾覆盖新生儿的背部。 正如该研究所解释的那样，至少有一个小时的SSC是世界卫生组织（WHO）建议所有健康的母乳喂养妇女在分娩后提供的，并且在SSC期间进行任何常规程序或新生儿评估（或之后）。
正是在母婴之间的这个初始拥抱期间，“神奇”发生了。 或者，更科学地说，当一位母亲开始收获拥抱的大脑时，也是如此。 2014年上述研究发现，在SSC期间显着增加的化学催产素对妈妈及其宝宝的大脑有相同的益处。 研究表明，催产素的增加“促进了母体/新生儿的依恋，降低了母体和新生儿的压力，并有助于新生儿过渡到出生后的生活。” 虽然最后一个更多的是关于婴儿而不是妈妈，但从技术上讲，如果你的宝宝更容易过渡到出生后的生活，从长远来看，这会减少对你的压力。
另一项由美国儿科学会（AAP）引用的研究进一步强调了妈妈在拥抱宝宝后可以享受的大脑益处。 2015年的研究发现，早产儿的母亲在SSC（在这种情况下，特别是在父母的衬衫的袋子里）中抱着婴儿至少一个小时，她们报告了在拥抱婴儿后压力水平的客观降低。 新生儿专家Natalia Isaza博士向AAP解释说，降低压力水平可能会对健康，与伴侣的关系以及母乳喂养能力产生其他深远的影响。 Isaza博士说：
“现在我们有更多的证据表明，皮肤与皮肤的接触也可以减少父母的压力，这可能会干扰结合，健康和情绪健康，以及父母的人际关系以及母乳喂养率。”
但是你不一定要让你的宝宝穿上衣服（即从皮肤到皮肤）以获得拥抱的大脑益处。 几年前在“ 心理学前沿 ”杂志上发表的一项研究表明，当妈妈们呼吸到自己新生儿的气味时，它会在大脑中释放出一种寻求回报的反应。 正如 “纽约时报”的 博主Douglas Quenqua所写的那样，“摄取可卡因，享受食物或其他诱导奖励的行为后，这些多巴胺途径相同”。 因此，当你依偎宝宝时，你也会从技术上以化学方式奖励自己。
下次你抱抱你的宝宝，要知道你并没有想象所有那些神奇，放松，扫除你的脚的感觉。 另外，要知道你可能觉得自己正在失去所有那些不眠之夜的脑细胞并不是很好，至少在那个noggin中发生了一些好事，以平衡它。
