当你第一次怀孕时，至少对我而言，除了每个人都问我的情况，我得到了大量关于我被允许吃的主动建议。 “现在没有生鸡蛋，熟食肉或软奶酪，”每个人都会沾沾自喜地提醒我。 “你不想得李斯特菌。”但怀孕期间李斯特菌有多常见？ 是否可以挥霍并尝试一下未经高温消毒的布里干酪？ 我 实际上 收缩李斯特菌的几率是多少？
值得庆幸的是，在怀孕期间，李斯特菌并不常见，根据OB-GYN和医疗旅游博客作者Jamil Abdur-Rahman以及他的双胞胎兄弟TwinDoctorsTV的说法。 他在与Romper的电子邮件采访中说，根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，美国每年仅记录1600例李斯特菌病例。 “在这1600例中，孕妇中大约每七例就有一例。 这意味着我们每年在孕妇中看到约200至300例李斯特菌病例。 虽然这个数字并不令人印象深刻，但考虑到七分之一（即14％）的美国人没有怀孕，“他解释道。 “因此，如果只有2％的美国人在任何时间怀孕，但在孕妇中看到14％的李斯特菌感染，那么孕妇的感染率就会大大超过。”
为什么孕妇更容易感染李斯特菌，即使这种情况不常见？ Abdur-Rahman说，孕妇感染李斯特菌的可能性要高7倍，因为他们的免疫系统不像非孕妇的免疫系统那么活跃。 “这样做的原因是，就孕妇的免疫系统而言，胎儿越来越多是'外来入侵者'。 毕竟，这种不断增长的胎儿遗传物质对于妈妈的免疫系统来说是熟悉的，但另一半则不然。 因此，如果孕妇的免疫系统没有受到某种程度的损害，它就会攻击在其子宫内生长的“外来侵略者”，“Abdur-Rahman解释道。 由于免疫系统被“夯实”，它对你的小“外国入侵者”有好处，但“对抗感染有害”。
阿卜杜勒 - 拉赫曼说，要远离未经高温消毒的乳制品，未经洗涤的水果和蔬菜以及午餐肉，以减少收缩李斯特菌的可能性。 值得庆幸的是，在美国，我们的大多数食品标准和食品安全法都非常擅长预防李斯特菌，但使用谨慎从不会受到伤害。 “当摄入含有李斯特菌的食物时，细菌就可以进入人体的血液中。 一旦进入血液，细菌就会进入胎盘，穿过胎盘，然后感染一个正在成长的婴儿，“阿卜杜勒 - 拉赫曼说。 虽然通常情况下，孕妇不会死于李斯特菌 - 尽管它可能会导致早产 - 但有20％的可能性对您的宝宝来说可能是致命的。 “李斯特菌对神经系统具有亲和力，因此，当发育中的胎儿大脑受到细菌的攻击时，经常导致死亡，”他解释道。
Abdur-Rahman说，对于没有怀孕的人来说，李斯特菌的症状非常“非特异性”，就像一般的流感症状一样。 然而，对于怀孕的人来说，他们有更明显的症状，例如“持续性头痛，颈部僵硬，甚至癫痫发作或意识丧失。”它通常通过口服抗生素治疗，无论是否怀孕。 因此，至少治疗李斯特菌是一个非常简单的过程。
虽然非常罕见 - 尤其是在美国 - 在您怀孕期间采取预防措施以防止摄入可能含有李斯特菌的食物是一个好主意，并且再次包括未经高温消毒的奶酪，未洗过的水果和蔬菜以及熟食肉类。 一如既往，如果您对怀孕期间应该和不应该吃什么有任何疑问，请咨询您的医生。 我知道你想念布里和火鸡三明治（或许那只是我），但你吃这些美味食物的时间很快就会回来。
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