在寒冷的月份，母乳喂养的想法会让你感到紧张吗？不仅在寒冷的温度下让你的嚼子感到不舒服，而且寒冷的天气也带来了许多新的母乳喂养问题。 因此，了解寒冷天气如何影响您的牛奶供应可以让您在这一年的寒冷时期安心。
对于一些女性来说，看起来你的供应在寒冷中减少，但可能还有其他身体反应在起作用。 例如，根据La Leche League International的说法，较冷的体温会降低身体的乳汁排出反射，从而难以将乳汁排出体外。 即使您的供应很好，当您感到寒冷时抽水或喂养宝宝也会觉得您的血液流量减少到涓涓细流。 事实上，如果你无法获得果汁，那么完整的母乳供应并不是非常有用。
梅奥诊所（Mayo Clinic）表示，如果您患上乳腺炎，乳房组织感染导致乳房疼痛，发红和肿胀，寒冷的天气可能会减少牛奶供应。 据皇家妇女医院报道，最近一次乳腺炎可能导致乳汁供应不足。 不幸的是，乳腺炎在一年中较冷的月份最常见，可能是因为感冒引起的血管受限。 无论原因是什么，处理这种情况对许多母亲来说都是有问题的。 Natasha Burgert博士在BabyCenter上写道，当您患有乳腺炎时，母乳喂养是安全的，有时建议更快地清除感染，但这可能是一种痛苦的经历。 如果您在一年中较冷的时候处理这种感染，请不要犹豫，请向您的医生咨询有关保持高牛奶供应的建议。
寒冷月份的另一部分可能使母乳喂养变得困难：感冒和流感季节。 有可能的是，似乎每个人和他们的狗一旦第一个冷锋进入就开始吸鼻涕。如果你在冬季往往生病，那么当你感觉像垃圾一样的母乳喂养会带来一系列的挑战。 婴儿中心的儿科医生Alanna Levine指出，一般来说，感冒或流感症状时继续母乳喂养是安全的。 然而，治疗这些症状可能会变得棘手。 据 父母 称，事实上，一些非处方感冒药含有伪麻黄碱，这种成分可能会减少你的产奶量。 如果您是母乳喂养和感冒，重要的是与您的医生交谈，找到不会伤害您的宝宝或您的牛奶供应的治疗方法。 不幸的是，这可能意味着你只能忍受一场恶劣的感冒或流感，而不仅仅是一个洗鼻壶。
最后，寒冷的天气会导致母乳喂养在某些情况下不舒服或疼痛，即使它不会直接影响您的牛奶供应。 在你身体的任何地方感受到冰冷的空气是令人不舒服的，但是让你的臀部暴露在冷空气中对于几乎任何人都是一种下一级的痛苦。 然而，在某些情况下，这种不适变得无法忍受。 美国儿科学会报告说，处理雷诺氏乳头综合征的人在寒冷的温度下会经历极度痛苦的母乳喂养。 由于疼痛通常严重到不能使母乳喂养变得不可能，建议患有这种综合症的母亲通过避免冷暴露来治疗。 当然，这在某些环境中说起来容易做起来难，但在母乳喂养之前确保你的身体温暖通常是目标。 温暖的外套，淋浴，甚至温柔的加热垫都是你的朋友。 如果您怀疑雷诺氏乳头综合征 - 或任何其他健康问题 - 使得寒冷天气母乳喂养过于困难，请去看医生检查和咨询。
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