如果您曾患有胃肠道病毒或食物中毒（或者，说实话 - 宿醉），您知道脱水是多么可怕。 幸运的是，您可以自己采取措施并确定问题。 但是，你怎么知道你的宝宝是否脱水？ 这些迹象比你想象的更微妙，并且不需要很长时间。
根据美国儿科学会（AAP）的说法，当您评估孩子的水合程度时，有一些迹象需要注意。 首先，他们每天至少润湿六片尿布吗？ 根据西尔斯博士的网站，尿液将是苹果汁的颜色。 婴儿每天少于六个尿布是脱水的明显迹象。 他们的嘴是干燥还是潮湿？ 该网站还指出，如果他们没有在他们的舌头下汇集唾液，或者他们的嘴唇看起来比正常干燥，可能是由于脱水。
如果脱水继发于腹泻，宝宝的大便会松动。 但如果脱水是由于喂养或呕吐有问题，那么粪便就不会那么多，并且它们会更难。 根据AAP，监测孩子的粪便活动对于评估他们的脱水程度非常重要。 该APP还指出，经历脱水的婴儿活动较少且比较螃蟹。 它们的囟门或软点也可能会出现凹陷。
Giphy这些都是打电话给您的儿科医生寻求指导和信息的原因。 但根据急诊室护士Shayla Black的说法，有一些症状意味着前往急诊室。 这些包括你的宝宝跛行或昏昏欲睡，干燥的凹陷的眼睛，干燥的嘴唇干裂，六个多小时没有湿尿布，皮肤苍白干燥，心率快（它会像蝴蝶一样），如果你的宝宝非常挑剔或者除了任何症状之外还非常不舒服。
然而，Black告诉Romper，如果你的宝宝正在汇集唾液，他们的眼睛明亮而有光泽，并且他们每隔四五个小时就会弄湿尿布，他们很可能很好，但是如果你想到的话，请听你的直觉是错的。 “你不知道有多少次妈妈进入急诊室，一个生病的孩子说，'我知道有些事情是错的。' 你的直觉比你想象的更像是指导，“她说。
布莱克补充说，通过增加新生儿的喂食次数可以缓解轻度脱水，如果婴儿肚子不舒服，只要保持短暂。 年龄较大的婴儿可以饮用Pedialyte或清除果汁，如白葡萄，以帮助他们恢复正常。 但最重要的是，布莱克说，“和你的医生谈谈。脱水对婴儿来说无可耻。”
