生活方式 如何消除饮食为我节省了母乳喂养
如何消除饮食为我节省了母乳喂养

如何消除饮食为我节省了母乳喂养

Anonim

如果你两年前告诉我,将来我会母乳喂养一个15个月大的孩子,我会告诉你要把它从这里赶走。 在成为父母之前,我认为母乳喂养过去的婴儿期是奇怪而令人毛骨悚然的,无法理解为什么有人会这样做。 然后我成了一个妈妈,发现自己尝试消除饮食以继续母乳喂养我的儿子。

我和一个新生儿一起整夜,没有任何咖啡,并且在地面火鸡,土豆和西葫芦上幸存下来。

我的儿子来到这个世界,一个干瘪的小紫色泪水球,唯一让他平静的东西就是靠近我。 我整天都穿着吊带穿着他,如果我敢试着让他失望,他会尖叫直到把他拉回来。 有时候,我会被困在沙发上好几个小时,而他却一直睡着,看着就像是永远的。 老实说,我甚至不了解一个小人类甚至可以如此消费。 前几个月是如此压倒性和全部消费。 我们发现他的舌带和唇扎需要纠正,之后他开始出现反流症状和食物过敏/不耐症。

在拜访了我们的儿科医生,然后是一名胃肠病学家,并咨询了几位不同的哺乳顾问后,我开始了消除饮食。

照片由Christine Hernandez提供

我基本上消除了可能会刺激他的小肚子的一切。 咖啡,巧克力,乳制品,大豆,小麦 - 你说出来,我没有吃它。 我可以一次消除一种食物,但我觉得这样做的时间太长了,我不顾一切地想让儿子感觉好些。 在消除饮食的高峰期,我不吃:乳制品,大豆,小麦,面筋,牛肉,坚果,鸡蛋和豆类。 所以,我整夜都和一个新生儿在一起,没有咖啡,并且在地面火鸡,土豆和西葫芦上幸存下来。 我一直告诉自己事情会变得更好,我只需要坚持下去。

它加剧了新妈妈可以感受到的孤独感,因为我甚至无法与朋友和家人分享一顿饭。

虽然听起来很疯狂,但你不会永远放弃所有这些事情。 在消除饮食方面,你可以去除你认为影响宝宝的任何过敏原,直到症状消退(通常是六到八周),然后你慢慢地将它们一次一个地添加回来并监测宝宝的反应。 导致婴儿出现问题的最常见食物是乳制品和大豆,但许多婴儿对鸡蛋,小麦和其他食物有反应。

前几周非常艰难。 我一直很饿,我觉得我与食物的社交方面失去了联系。 它加剧了新妈妈可以感受到的孤独感,因为我甚至无法与朋友和家人分享一顿饭。 我在感恩节前开始这个过程,所以看着其他人吃饭有点折磨,但我的丈夫非常支持并尽力让我有点美味。

更复杂的是,配方对我们来说并不是一个真正的选择,因为我的小家伙可以忍受的唯一配方是每罐花费50美元而我们的保险不会覆盖它所以我觉得消除饮食是我唯一的选择。 三个月来了,然后我告诉自己要做到六个月。 当我的儿子五个月大,经过两个月的消除饮食后,我将小麦添加到我的饮食中。 小麦后,我加入了鸡蛋,我不断地从那里加入食物,一次大约一个星期左右,并监测反应。 我发现乳制品和大豆仍然让我的儿子经历了一些不愉快的症状,所以我仍然避免这些事情。

在15个月的时间里,除了乳制品和大豆之外,我已经成功地加入了我最初消灭的所有食品组。

我们陷入困境,即使限制饮食,生活(和母乳喂养)变得更容易。 在15个月的时间里,除了乳制品和大豆之外,我已经成功地加入了我最初消灭的所有食品组。 我从这次旅程中学到了很多关于食物系统和阅读标签的知识。 它可能是压倒性的,看起来如此令人生畏,但过了一段时间它变成了第二天性。 我现在可以喝大量的咖啡,经常一口吃一品脱的无乳制品冰淇淋。

尽管我们遇到了各种障碍,但继续母乳喂养儿子对我来说非常重要。 它不仅看起来是最自然的选择,而且还能在半夜加热瓶子。 此外,那些慵懒的新生儿护理拥抱是我们在最初几周共同度过的最美好的回忆。

礼貌Christine Hernandez

任何一位家长都知道生活似乎停滞不前,同时一旦你生了一个孩子就会飞。 在我知道之前,我的儿子已经一岁了 - 许多仍在哺乳的父母选择断奶的时候。 问题是,我和我儿子在一起,他从来没有真正喝过瓶子,除了这里或那里几次 - 所以我不会突然开始给他一瓶一岁。 他仍然没有任何乳制品,我在市场上尝试过各种杏仁奶,但他只是没有任何一种。 他也没有多喝水,所以我们只是继续护理。 我感到很好的事实是,由于他的饮食有限,他至少有母乳营养填补空白,他的儿科医生同意。 此外,世界卫生组织建议母乳喂养“直到2岁及以上”,所以我不能在这里远离基地。

妈妈今天给母亲施加了很大的压力。 我在所有地方的配方网站上看到了“乳房最好”的口号 - 当我想要扔掉母乳喂养巾时,我找到了那条路。 没有人告诉你的是,一旦你的宝宝成为幼儿,人们突然开始对母乳喂养不那么支持了。 他们开始问你关于何时“完成”的问题。当你的孩子在博物馆中间标记“牛奶”并跳到你的腿上时,你会开始变得奇怪。 突然之间就好像一年之后曾经“最好”的东西现在变得奇怪了。

像育儿这么多问题一样,这个问题不是那么黑白分明。

事实是,它并不像“完成”那么简单。也许对某些人而言, - 但对我们来说,事实并非如此。 护理不仅是我儿子现在的营养保险政策,而且也是他的安慰,他的发脾气和他唯一知道的东西。 我想停止母乳喂养吗? 绝对。 我是否愿意完全自己订购和消费整个必胜客披萨和面包棒? 当然! 我是否喜欢穿着不是V领或纽扣的衬衫或其他一些允许瞬间呜呜呜呜的衬衫? 你打赌。 但是,就像育儿方面的许多问题一样,这个问题并非如此黑白分明。 最终我的儿子会在我身边找到安慰,最终我将离开他更长的时间,他将无法无限制地接触我和我的胸部。 最终,我会穿任何我想要的东西,吃任何我想要的东西,并让我的身体回到自己身边。 但就目前而言,这就是我们的生活。 我们是那些生活在那里的人,尽管它可能是凌乱和压倒性的,但我不会改变一件事。

在一天结束时,所有的父母都在做他们认为对孩子和家人最好的事情,这对我们有用。 无论您选择母乳喂养还是奶瓶喂养,您都需要做最适合您的事情以及适合您家庭的事情。 围绕母乳与配方奶粉有很多判断。 我们需要互相支持,而不是判断别人的选择,因为这种蠢事很难,让某人对他们的父母选择感到不满并不会让事情变得更容易。 所以,妈妈在那里让它工作,但是你认为适合你和你的小事,我看到你,我支持你。

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