你一直在等着吃固体食物的里程碑，所以你最终可以给你的甜宝宝吃几勺美味的东西，但建议的时间和方式各不相同，开始喂你的宝宝真正的食物，它们几乎取决于你什么时候应该也停下来。 因为孩子们是如此不同，他们的需求各不相同，所以对于你的幼儿应该如何进餐，没有真正可靠的指导方针。 但是，您可以遵循一般惯例来帮助您的孩子学会以健康的方式进食。 这时你应该停止喂孩子，这样你就可以做出相应的计划。
Katia Friedman博士告诉Romper：“一旦宝宝能够正确地抬起头并舒适地坐起来，大约8到12个月，宝宝应该开始用他/她的拇指或食指自己喂食。” 到那个时候，你的孩子应该开发出手眼协调能力和相关技能（如钳子抓握），以便能够适当地养活自己。 显然，发育因孩子而异，但停止喂食勺子并允许婴儿自己尝试将有助于提高他们的技能。 正如他们所说，练习会让你变得更好。 弗里德曼指出，如果你的宝宝正在接触你的蔬菜，或者他的眼睛专注于你的食物，这是婴儿准备开始自己喂食的一个好兆头。
但是不要觉得喂勺是毫无意义的。 儿童牙医Hyewon Lee博士，DMD，MPH补充说，喂养婴儿在婴儿发育期间很重要，因为他们的身体发育不足以吃固体食物。 “但是，”她告诉Romper，“父母应避免分享唾液分享的行为，例如分享勺子和其他用具，因为当这种情况发生时，导致蛀牙的细菌会从父母传给婴儿。” （虽然研究表明，与婴儿分享唾液可能会降低生命后期过敏的可能性，但反驳的是蛀牙的可能性也会增加。）尽管每个婴儿都不同，但Lee提到10到12个月的婴儿应该吃大多数餐桌食物，并可以处理自己的勺子。
需要实施自我喂养技能，就像其他自然发育技能一样。 当您的宝宝第一次开始自己进食时，可能会出现完全不准确（并且完全混乱）。 随着他们越来越多地使用他们的手和手指，操纵器具和从杯子里喝水，他们将变得更加自信和更有效率。 鼓励你的小孩，让他们有很多机会去探索食物和自我喂养，这不仅是一个非常有趣的过程，而且对他们的发展也很有帮助。
让您的宝宝在用餐时与您的家人坐在一起，这也为他们提供了成人饮食方式的绝佳指南。 通过观察你，他们可以了解用餐过程，餐具的使用方法以及如何将食物带到嘴里咀嚼。 许多家庭喜欢与婴儿分享一些家庭聚餐，让他们有机会探索口味和质地，并发现与饮食有关的新感觉。
Giphy正如西尔斯博士的网站所指出的那样，一旦宝宝开始大规模独立（大约12个月），他们就会想要自己做所有事情。 虽然这可能不完全有效，但这是他们学习和练习养活自己所需技能的好方法。 一个好的开始方法是用勺子准备一口准备好，并在他们拿着勺子时帮助引导他们的嘴。 练习用钝叉练习更大块的水果或蔬菜也是一项很好的学习活动。 利用他们在这个年龄的专注和决心是一个好主意，因为你将使用他们的意愿而不是反对它。
在我们让它们出现之前，婴儿通常都会这样做。 但是，看着你的宝宝学会吃饭，享受你做的食物是父母最好的时刻之一，特别是如果你的家人庆祝进餐时间。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
