母亲通常被认为是世界上最有价值的工作，但对于一些母亲来说，这可能是一种遗憾 - 他们失去生活的悲痛和对其养育技能的疑虑。 更糟糕的是，这种遗憾是我们通常不喜欢谈论社会的事情。 无论你是否总是知道自己想生孩子，或者在你看到积极测试中的这两条线之前尚未决定，母性无疑是女人可以经历的最改变生活的体验之一。 一分钟你只为你而生活，你面临的最大决定是在星期五晚上出去或者留在你的Netflix队列排队，然后你就会在歇斯底里的情况下崩溃因为你不知道为什么你的宝宝在哭，或者地球上的东西会让他哭泣并入睡。
我母亲的唯一想法就是画在电影和杂志上的美丽画面 - 婴儿在他们的婴儿床上安静地咕咕叫，而母亲则继续做他们一直做的事情。
虽然经常会有很多关于怀孕的负面情绪而感到羞耻，但这并不是说他们没有活着和踢。 遗憾也不例外。 事实上，专家们一致认为，对于所有妈妈来说，偶尔会有一些关于生孩子的短暂遗憾是很自然的 - 尤其是当他们不堪重负，筋疲力尽，或者在与孩子的权力斗争中。
根据疾病预防控制中心估计，50％的怀孕是无计划的，这意味着大多数妇女在怀孕时没有为孕产做好准备，或者可能从未计划怀孕。 但是，正如Fran Walfish，Psy.D.，Beverly Hills家族和关系心理治疗师以及 自我意识父母的 作者所指出的那样，内心深处的另一小部分母亲从一开始就真正知道，在怀孕之前，他们不会成为一个好母亲，老实说，不想要孩子。
来自英国的一位妈妈安东尼娜对这一点了解得很清楚，并且知道她不能独自在某些方面感到父母的遗憾。
“我是一个独生子女，我的成长过程中没有多少孩子，所以我母亲的唯一想法就是电影和杂志上画的玫瑰色照片 - 婴儿在婴儿床上安静地咕咕叫，母亲们继续做事情他们总是这么做，“她告诉连裤子。 “我想象自己是这个超级妈妈，在我全新的家庭办公室工作，而我的宝宝在我旁边的地板上安静地玩耍，甚至带他去和我睡觉的人一起工作。”
没有任何奖品可以猜测她的现实，就像安东尼娜之前和之后出现的许多其他人一样，无法进一步摆脱这种田园诗般的形象。
“我的孩子睡眠时间超过2-3小时不超过两年，一直想跟我或我在一起，我的背部受伤太多，我甚至无法使用吊带，已经筋疲力尽到眼泪，“ 她说。
这些感受部分是由于身体经历的压倒性变化和挑战，从波动的，有时暴涨的激素水平，到持续不断的睡眠，所有这些都与一系列新的责任和担忧相结合。 。
但是，对于一些女性来说，这种后悔感源于摇摆不定的信心或缺乏支持，纽约州临床心理学家，父母教育专家， 现实世界育儿 作家斯蒂芬妮•奥利里（Stephanie O'Leary）解释道。
“如果朋友或家人批评和评判，那么这种动态就会更加强烈，导致一位新妈妈质疑她关于她孩子的每一个决定，”她告诉连裤。
对于其他妈妈来说，遗憾的感觉可以反映出与焦虑或抑郁相关的潜在问题，这些问题可能使得很难度过一个典型的日子，更不用说每天因为照顾婴儿而增加的压力或责任。
如果你或你认识的人可能正在与母亲感到陌生的感情作斗争，甚至怀有对成为母亲的遗憾，专家建议首先采取痛苦，诚实的态度。 “这种情况下女性能做的最好的事情就是首先'默默地'承认自己的感受，”Walfish博士解释道。 “问问自己，如果你是一个非常糟糕的孩子，你从来不想成为一个父母。”
当我们允许它们在内部积聚而不会驱逐它们的一些蒸汽时，这些情绪才会变得强大。
接下来，最好的办法就是谈论这些感受，无论是与你的配偶，朋友，神职人员，辅导员还是治疗师在一起 - 向你信任的人倾诉，而不是灌输你的感情会阻止他们成长。
“这些情绪只有在我们允许它们积聚在里面而不会驱逐它们的一些蒸汽时才会变得强大，”Walfish博士说。 她的建议是接触一个训练有素，值得信赖的专业儿童和养育心理学家，与他们谈论和处理这些重要的情绪。
最后，请注意这些遗憾的感觉何时开始浮出水面。 “如果只是在紧张的时刻，你可能会放松，”Walfish博士说。 “但是，如果你对几乎一直生孩子感到遗憾，那么你可能就是那些可能从一开始就对自己有所了解的妈妈之一。”
无论你自己后悔的轮廓如何，治疗和自我意识都有帮助，所以如果你感到迷茫，不要犹豫，寻求专业的帮助。 我们的婴儿尖叫着进入世界，很容易忘记母亲们同时也经历了令人难以置信的过渡。 他们需要的是社会认识到感情本身不是问题; 缺乏支持是。
