对于父母来说，养一个健康的食客或一个对食物挑剔的孩子可能很难。 在认为炸薯条是蔬菜和每餐只吃鸡块和通心粉和奶酪之间，孩子们的饮食可能是出了名的困难。 但对于超级运动员Tom Brady和他的超级名模妻子GiseleBünchden来说，让他们的孩子吃得健康很容易。 这是因为GiseleBünchden和Tom Brady的孩子们吃了“以植物为基础”的饮食 - 如果你要为它做出评判呢？ 考虑一下：不要。
Bünchden和Brady将他们的孩子--7岁的儿子Benjamin Rein和4岁的Vivian Lake - 放在这样的饮食上的原因是他们的个人决定，不应该被证明是合理的，只要它是儿科医生 - 批准。 他们可以自由选择孩子吃的东西，他们的孩子如果坚持下去就必须喜欢它。 但对于那些好奇的人（包括我自己），Bünchden确实向 人们 透露了 为什么 她的家人多年来一直在吃“更多以植物为基础的饮食”。 Bünchden说，
我们都喜欢它。 它不仅有益于我们的健康，也让我们感觉良好，但对地球也有好处。 我的朋友保罗霍肯告诉我，吃富含植物的饮食也会对全球变暖产生巨大的积极影响。
那么以植物为主的饮食又包括什么？ 基于植物的饮食正是它听起来的样子。 根据Happy Herbivore的说法，植物性饮食的消费者会吃水果，蔬菜，豆类和坚果，避免食用动物性食品，如肉类或乳制品。 虽然以植物为基础的饮食 听起来 像纯素饮食但存在差异 - 根据By Chloe的说法，植物性节食者只是选择吃植物性食物，但素食主义者从生活方式中去除所有动物产品。
虽然对于没有肉食或乳制品的饮食是否对孩子来说是安全的，但是对于Bünchden和Brady的决定而言，这个讨论（或你的个人观点）并不重要。 当然，有些人会说他们没有给孩子喂饱均衡的饮食。 但是，根据 今天的 说法 ， 精心策划和均衡的植物性或纯素饮食可以为儿童提供对正常发育至关重要的所有营养素。 如果孩子的医生对它好，并且他们都得到了适当的营养素，那么人们不应该判断Bünchden-Brady家族主要以植物为主。
Bünchden和Brady都有两个最依赖饮食的工作（而且他们是两个人，如果我是诚实的话，我肯定想要上餐预备课程）。 在你判断他们的家庭的饮食选择和他们以植物为基础的理由之前先想想，并为他们努力培养一些健康的食客而鼓掌。
