当您尝试怀孕（TTC）时，基础体温（BBT）成为您在生育追踪时每天使用的术语，因为在计划性行为时了解您的体温是很重要的。 在你排卵之前，你的BBT较低，就像一个半度，表明你即将排卵。 当你实际排卵时，由于黄体酮的释放，你的体温会升高，当你知道是时候敲打床单了。 但是一旦你成功怀孕，你的BBT在你怀孕时会保持高水平吗？ 许多人观察他们的温度模式，以确定他们是否怀孕。
根据加利福尼亚州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的OB-GYN和妇女健康专家Sherry Ross博士的说法，一旦你怀孕了，你的BBT将继续上升并保持高水平，直到你的头三个月结束，“as怀孕期间荷尔蒙变化的结果。“尽管BBT主要用来知道你什么时候排卵，但罗斯说这不是最可靠的。 “BBT不是追踪排卵的最可靠方式，因为它受到无关变量的影响，如一天中的时间，情绪和身体压力，疾病，吸烟，睡眠障碍，药物，旅行和饮酒，”她解释道。电子邮件采访。
加利福尼亚州Fountain Valley的MemorialCare Orange Coast医疗中心的生殖内分泌学家和生育专家David Diaz博士对此进行了进一步的同意和解释。 “正常核心体温在周期前一天（1到12天）为97.6华氏度，而雌激素从卵巢卵泡中释放出来，”迪亚兹说。 “在LH激增导致卵子释放后，卵泡塌陷并且生产转变为孕酮生产，主要是为了让子宫在排卵后一周内接受胚胎接种。 血液孕酮水平的升高导致核心体温的温度变化增加0.5至1.5度。 这可以在图表上绘制，以证明推定排卵已经发生。 排卵后，这种黄体酮水平会随着温度升高约12天而升高。
但是有多高呢？ BBT是否会在您怀孕时对您或宝宝有害？ 你什么时候应该就医？ 罗斯说：“我不知道BBT可以升高到对婴儿不安全的水平，除非你在感染引起的头三个月的温度超过100.4华氏度。 一般来说，如果你的体温高于病毒或细菌感染引起的体温，那么重要的是服用泰诺降低温度，这样成长中的宝宝就不会有任何结构性异常的风险。“
那么，一旦你怀孕，你可以用常规温度计开始跟踪你的BBT，或者你还需要使用特殊的BBT吗？ 罗斯说：“BBT是一种非常微妙的，可以轻微降低你的正常体温。 需要一个特殊的温度计，用于检测排卵前的体温变化。 如果你没有想要怀孕，你就不会意识到正常体温会发生变化。“所以，如果你想在怀孕期间跟踪你的BBT，你最好不要丢掉用来追踪排卵的BBT温度计。然而。
是的，你的BBT可以在整个怀孕期间保持高水平，但是在你的头三个月后它应该降低一些。 经过一段时间后，它将完全恢复到正常范围。 只要它不超过华氏100度，你就不用担心了。 谁知道，这可能是你的生育追踪工作和你怀孕的迹象。 如果是这样，恭喜你。
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