10每个纯母乳喂养的妈妈最终都会犯错误

在生下我的儿子几个月后，我得了食物中毒。食物中毒总是很糟糕，但当你纯母乳喂养（EBF）婴儿时，这是非常可怕的，因为它使得保持水分更加困难。我拼命想要舒服，当我的肚子受伤时，我违背了我通常做的事情：我躺在我的肚子上。第二天早上，我醒来时堵了管道，这是我生命中最严重的乳房疼痛。事实证明，睡在你的肚子上是每个EBF妈妈最终会犯的错误之一。

虽然母乳喂养对我和我的儿子来说是一次非常好的经历，但在做任何新事物时犯错都是不可避免的。我之前已经说过了，我会再说一遍：只是因为某些东西是“自然的”，并不意味着它毫不费力，或者在这里和那里犯错都不容易。因此，做出以下任何一种不幸事故是完全正常的，但不要担心，如果你这样做的话。只要你没有定期制作它们，大多数就你的护理关系而言都不是成败。

那堵塞的风管？经过一天喝大量的水后，它就消失了，每次喂食都要在那一侧进行护理，并在几次长时间的热水中按摩它。像大多数母乳喂养的错误一样，只要你不让它滑动太长时间就可以修复。

让母乳喂养问题在没有得到帮助的情况下滑得太久

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无论是在出生后是一个痛苦的浅闩锁还是其他任何导致你痛苦或悲伤的闩锁，妈妈们都觉得我们应该为了婴儿的利益而努力克服自己的痛苦，这是很常见的。

事实是，你和孩子一样重要，母乳喂养也不应该受到伤害。另外，如果您在哺乳时疼痛，通常意味着您的宝宝没有正确锁住，这意味着他们的牛奶比他们的牛奶少。如果感到痛苦或错误，请向哺乳顾问或支持小组寻求帮助。

睡在你的肚子上

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对不起，肚子睡觉：如果你打算做母乳喂养，分娩再也不是开始睡觉的绿灯了。（从好的方面来说：至少你有几个三个月的时间来练习在不同的位置睡觉！）通过睡在你的肚子上压缩你的胸部 - 或任何其他方式，比如在一个不合身或位置不佳的婴儿载体，太紧的胸罩等 - 可能导致真正疼痛的堵塞导管，有时甚至可能变成乳腺炎。

是不是没有人有时间。只是睡在你的身体或背部，直到你的乳房不那么活跃。

没有喝足够的水

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母乳是88％的水，所以如果你口渴，你会遇到一些问题。所有护理妈妈都必须饮用没有魔法数量的盎司，但是你必须喝足够的时间以免感到口渴，如果你不是母乳喂养，这通常比你需要的还多。随身携带一瓶水，并不断饮用。如果您需要，可以为自己设置一个警报，或者想办法让它变味，如果让您感到烦恼，可以让它变得更有趣。但绝对要确保你保持水分。

吃得不够

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制作牛奶会消耗大量能量，因此您必须不断补充能量储备。当你和一个新生儿争吵时，很难优先考虑自己的需求，但你和宝宝的健康依赖于它。吃完妈妈！

没有得到足够的休息

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我知道我知道。睡眠剥夺不是一个错误，而是对新人类妈妈的贸易危害。但是，当你的身体保持两个或两个以上的人存活时，它需要尽可能多地休息。当你是EBF时，优先考虑休息是必须的。

穿着不合身的护理文胸

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不合身的胸罩对所有女性来说都是一种瘟疫，但它们对母乳喂养的妈妈来说尤其不利。如果你是EBF，并且你的乳房工作最困难（并且可能是他们最大的），那么舒适和良好支撑是非常重要的（并且要避免太紧的胸罩，这会导致那些可怕的堵塞管道）。不寒而栗。

担心如果你正在制作足够的牛奶*

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*没有证据，就是这样。

当然，如果您的孩子水分充足且食物充足，我们很自然会担心。但如果他们的尿布湿润，增加体重，并达到里程碑，就没有理由担心牛奶供应。事实上，许多妈妈实际上错误地认为他们的牛奶供应量很低，从而危及他们的牛奶供应，然后做出真正破坏它的事情。

忘了重新关闭你的护理文胸

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一个典型的母乳喂养婴儿每天吃八到十二次。当你每天多次鞭打一个胸部时，你几乎不可避免地会忘记在某个时候重新关闭你的胸罩。如果你很幸运，你会忘记你的胸部在你的衬衫下面放松。只是，你知道，如果你不小心离开至少暴露一次的护理会议，也不要感到惊讶。那好吧。

尴尬到某处母乳喂养

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您有权在您有权利的任何地方喂养宝宝。在公共场所给你饥饿的孩子一块奶酪棒或一些水果零食你会感到难过吗？那么为什么母乳喂养感觉不好？

感觉就像你必须解释自己的需要

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虽然，幸运的是，他们的数量很少，但是布布警察（也就是那些讨厌母乳喂养妈妈在公共场所进行护理，或者只是一般护理的人）可能会让你的流量变得非常糟糕。

虽然有时甚至有必要向不太了解其运作方式的合作伙伴解释母乳喂养的来龙去脉，但我们真的无需解释为什么母乳喂养对随意的仇恨者来说是合法的或有价值的。 '干嘛。如果你想让他们拥有它，那就完全没问题了（而且更有趣/更好，更好）。但是，如果你只是想平静地喂养你的孩子，不要觉得你必须为随意的人或不开心的家人和朋友辩护。你不必浪费精力去那些对选择战斗更感兴趣而不是学习的人。