新父母花费的时间比睡眠时间更长。 从你有多少到如何确保宝宝安全入睡，夜晚可以真正接管父母的生命。 在绝望的阵痛中，寻找快速修复来帮助宝宝（和你）彻夜难眠，这是正常的，但是使用秋千来让宝宝睡觉却真的有效吗？ 绝望的时候需要采取绝望的措施，你可能会惊讶地发现，如此简单的东西 - 如摇摆 - 可以在宝宝的睡眠时间表方面发挥重要作用。
认证睡眠顾问兼Good Night Sleep Site的创始人Alanna McGinn告诉Care.com，“婴儿在'孕中期'，'摆动在性质上令人难以置信的舒缓。” 通过模仿父母在抱宝宝时自然产生的那种摇摆动作来摆动工作。 一些秋千还具有音乐，歌曲和振动功能，增加了挥杆的整体舒缓性。 卡普普博士， The Happiest Baby On The Block的作者， 坚信有节奏运动能够让宝宝陷入沉睡。 卡普继续告诉最幸福的婴儿，他是婴儿秋千的忠实粉丝，帮助婴儿睡觉，因此，帮助妈妈和爸爸稍微休息一下。
尽管婴儿秋千经常会帮助宝宝入睡，但它们 并不 符合美国儿科学会（AAP）等公共健康和安全组织所指定的安全睡眠空间。 事实上，婴儿睡眠网站告诉父母，允许婴儿长时间在秋千上睡觉是危险的，并增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。 该网站进一步解释说：
“长时间坐直（例如在秋千中或在汽车中）可能会使婴儿很难呼吸，这会导致SIDS风险增加。出于这些原因，最好不要让你的宝宝晚上睡在秋千上。“
AAP建议父母一旦在非婴儿床的空间内入睡，就将婴儿转移到婴儿床上，并说：“如果您的宝宝在汽车座椅，婴儿车，秋千，婴儿背带或婴儿吊带中入睡，他应该尽快转移到牢固的睡眠表面。“
所以，长话短说：是的，使用秋千让宝宝入睡确实有效。 事实上，也许它运作得很好。 因此，如果您的宝宝是他们挥杆的粉丝，或者您对家庭成员或朋友给您的婴儿摇摆是否会帮助您的宝宝睡觉感到好奇，请记住以下内容：如果挥杆有效且您的小宝宝由于这种轻柔的摇摆动作，一个人会消失，请务必立即将它们转移到安全的睡眠空间。
宝宝不仅会安然入睡，还能安然入睡。
