女性在第一次进入母乳喂养时会抱怨乳房疼痛并不少见。 母乳喂养时疼痛背后的一些最常见的罪魁祸首是闩锁和破裂的乳头，而更复杂的问题涉及乳房炎，鹅口疮和/或乳头凹陷。 但是，当你在护理时疼痛呢？ 毕竟，你最后一次与你的重要人物一起变得又热又沉重，你的反应更加“哎哟！” 比起 ohmygodyes。 但是，当你进行母乳喂养时，性生活会受到伤害吗？ 或者，更好的是，它应该吗？
“女性在产后和/或母乳喂养时经历性交困难（痛苦的性行为）是很常见的，”骨盆健康与康复中心的物理治疗师兼分部主任Rachel Gelman博士在电子邮件采访中告诉Romper。 “这可能是由于许多原因造成的，其中一个可能是女性的雌激素水平在分娩过程中下降，并且在产后期间会持续降低，特别是如果女性是母乳喂养，这是一种允许哺乳的激素。对雌激素的产生有拮抗作用。“
格尔曼解释说，外阴和阴道组织是由雌激素介导的，这种激素使组织保持厚实，有弹性和润滑。 “因此，较少的雌激素可能意味着更薄，更干燥，阴道组织受损，”她说。 “这可能会导致性交时疼痛。”
GiphyJamie Yates是一位经过认证的哺乳顾问，doula和分娩教育家，他同意Gelman的观点，并补充说“妊娠，分娩和母乳喂养都会引起明显的荷尔蒙变化。毫不奇怪，阴道内会发生一些变化，”她告诉Romper电子邮件采访 “每次母乳喂养的母亲都不会发生这种情况，母乳喂养完成后通常情况会好转。”
还有哎哟因素的风险？ 国际董事会认证哺乳顾问（IBCLC）和育儿教练Leigh Anne O'Connor在与Romper的电子邮件采访中说，你的乳房。 “如果乳房变软，那么在性活动过程中会很痛苦，”奥康纳说。 “沟通，耐心和幽默感可以帮助你。” 当然，她补充说：“如果乳房很嫩，它们可以暂时成为一个无触摸区域。”
但格尔曼向女性保证，有很多选择可以调节这种疼痛，特别是影响你与伴侣发生性关系的那种疼痛。 一解决方案？ 好的'老式润滑剂。 即使您没有与母乳喂养相关的骨盆疼痛，您也可以考虑使用润滑剂。 专家说，它不仅可以使事情更舒适，而且甚至可以带来更好的性高潮。
当然，如果你有持续的疼痛无法通过个人润滑剂等非处方药来解决，你可能还想与你的医疗保健提供者讨论可能发生的事情。 阴道感染，盆腔炎或子宫内膜异位症等疾病可能是罪魁祸首。
另一件需要考虑的事情是由于怀孕和/或分娩而发生的韧带和组织的变化。 在我的情况下，当我在产后六周开始第一次跑步时，我知道出了什么问题。 作为一名狂热的跑步者并且在我怀孕35周之前一直在人行道上度过了20多年之后，第一步穿过我的骨盆的疼痛对我来说是一个巨大的危险信号。 它登陆了一位女性健康物理治疗师，了解到我有一个高调的骨盆，这是因为在没有放松的平衡的情况下花费了太多年的时间。 劳动和交付被证明是打破骆驼背部的谚语，或者在这种情况下，感觉像我的整个阴道。
故事的道德启示？ 是的，怀孕和分娩后出现的很多这些症状都很正常。 但是当问题出现时，或者您只是感觉某些东西已经关闭时，是时候看医生了。
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