怀孕是一个快乐，充满希望的时间，但它带有很多规则 - 禁止吸烟，不喝酒，没有未经高温消毒的奶酪，服用产前维生素 - 这个名单永远不会结束。 规则可能会变得乏味和烦人，但有一点是肯定的，他们确保您和您的宝宝是您可能最健康的。 当你开始你的第三个三个月时，医生会敦促妈妈们制定一个规则来计算他们的孩子的踢腿，但踢球计数真的很重要吗？ 你可以忽略这一条规则吗？
当我的妹妹怀孕8个月时，这是因为踢腿数使她免于失去宝宝。 她每天晚上都计算一下婴儿的动作，但是有一天，当她注意到计数和运动减少时，她打电话给她的医生。 她被赶到紧急剖腹产，因为事实证明她的宝宝遇到了困难。 注意并记录宝宝的动作可以挽救宝宝的生命。
那么什么是踢数呢？ 根据美国怀孕协会（APA）的说法，当怀孕的妈妈感受到婴儿的动作时，他们可以跟踪它们或计算它们，以便区分运动模式，在运动减少或改变时提醒它们。 这种意识可以防止死产和其他问题。
APA建议所有怀孕的妈妈，尤其是高风险怀孕的妈妈，每天花些时间来计算从怀孕24到28周开始的运动，如踢腿，翻滚，嗖嗖声或刺戳。
计数踢很容易，你可以通过多种方式跟踪它们，比如Count the Kicks这样的专业应用程序，或简单的笔记本。 遵循所有怀孕规则可能会很烦人，但踢腿数可以是一个有趣的方式来为您和您的宝宝创造一个粘合时间，更重要的是，可以挽救宝宝的生命。
