我有一个爱/恨的关系，夏令时结束。 一方面，谁不想要额外一小时的睡眠和较轻的早晨？ 我是早上的人; 在大多数日子里，我在太阳前醒来。 但是，另一方面，这意味着我的孩子们的日程安排已经搞了一个星期，并且在早午餐完成之前它会变暗。 它搞砸了其他什么吗？ 就像你控制生育一样？ 想要怀孕怎么样？ 夏令时会影响您的BBT吗？
基础体温是绝对休息时身体的温度。 根据美国大学的研究，在你的月经周期中，它会经历一系列的下降和尖刺，这些褪色和尖刺表明激素的产生会引发卵子从卵巢中释放出来，从而导致排卵和月经周期的肥沃时期。产科医生和妇科医生。 梅奥诊所指出，虽然它对许多外部因素如疾病和环境温度敏感，以及时间变化，但它更依赖于您的睡眠/觉醒周期。 因此，如果您在上升时立即采取温度而不是每天的特定时间，那么您的基础体温不应受到远离夏令时的切换的显着影响。
夏令时（DST）开始是为了更好地利用从春天到初秋的白昼时间。 根据History.com的说法，当天获得的日光越多，农民和他们的同事就越能够轻松履行职责。 现在在国会和社会科学家中发生了一些真正的争论，关于这种根据季节设置时钟向后或向前的系统现在是否过时，并且可能更多地成为烦恼的代理人而不是农业成功的预测者因为我们已经摆脱了传统的农业根源。
对于父母来说，DST代表几天或几周的中断睡眠和螃蟹儿童。 在春天，他们很生气，你有胆量迫使他们在他们的小身体说出它的时间之前上升，而在秋天，他们 甚至在你喝咖啡之前醒来。 对于与强制烘焙销售和游乐场母亲同等的父母而言，这是一种痛苦。 如果你问我，在你有机会怀孕之前认为它可能有问题似乎特别侮辱。
追踪你的BBT对于TTC女性来说是第二天性，因为她正在接受你的产前和说“以我有孩子的时候开始，我永远不会……”然而，大多数女性都尽力将它带到了TTC。每天同一时间，DST是他们图表中流量的中断。 幸运的是，如果您正确跟踪BBT，DST应该不是什么大问题。 根据梅奥诊所的说法，当你测量你的BBT时，每天钟表上的特定数字并不是有责任的，而是依赖于你的眼睛在早上第一次打开时。 当你早上醒来时，它会在他们的网站上指示你测量你的BBT。 你应该每天使用相同的仪器，并且应该在你的咖啡之前，水之前，甚至在你说话之前完成。
所以无论你是在黎明时分还是在 早安美国 期间崛起 ， 只要你每天用相同的温度计在同一个地方吸收温度，你应该得到一个准确的读数，无论你是否我设法偷了几个眨眼。
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