分离焦虑 很难 ，不仅对婴儿，对他们的妈妈也是如此。 几年前，当我在一家新的日托中心注册我的蹒跚学步的女儿时，我们的第一次辍学是令人难以忍受的。 她哭了，我哭了。 但值得庆幸的是，在几天之内，我的女儿已经拥抱了她的照顾者，并在聊她的新朋友。 然而，当你为你的小孩研究儿童保育提供者时，这种斗争是真实的，以至于你可能会问自己，“日间护理是否导致分离焦虑？” 虽然分离焦虑可能很粗糙，但有很多方法可以帮助您的孩子 - 以及您的理智 - 度过这个艰难的阶段。
首先，如果您的孩子有分离焦虑，请不要感到内疚。 婴儿中心指出，这是一个完全正常的儿童发育阶段，大多数婴儿在与父母分离时会经历某种形式的焦虑。 一般来说，分离焦虑在10到18个月之间达到峰值，尽管有些婴儿最早在6个月内发育。 然而，这是一个好消息 - 这种焦虑通常会在你孩子的第二个生日时清除，如果不是更早的话。
其次，如果您需要将您的孩子送到日托，请不要心疼。 你可能每天早上都害怕掉落，因为你的孩子像黑猩猩一样开始紧贴你的腿，但请记住，日间护理本身不会引起分离焦虑 - 毕竟这是人类成长的正常部分 - 但它可能会引发你孩子的不安。 幸运的是，有各种方法可以缓解从家到日托的过渡。
为了解决分离焦虑问题，建议儿科心理学家Kasey Davis在儿童医学博士的一篇文章中建议每天早上做日常护理。 一个可预测的例程不仅会让孩子感到安慰，还会建立自信，这样他们就可以完成分离。 只需保持日常简单：挂上一件外套，接着是一个高五或一个拥抱，然后在你出门之前挥手告别。 但是要尽量保持快速 - 延长再见的时间越长，你的孩子就越难以获得。 根据“期待什么”，如果无论出于何种原因，您的孩子的焦虑情绪没有改善，请务必与您的日托中心合作，或者与您的儿科医生交谈，集思广益，帮助您的孩子过渡。
尽管大多数孩子都经历过分离焦虑，但是当你在保姆或日间护理中将他们摔下来之后听到他们哭泣仍然会像疯了似的。 内疚可以吞噬你，但要记住，这是一个完全正常的阶段，你仍然是一个慈爱的妈妈。 随着时间和实践，你和你的孩子都将通过这个。
