在我第一次怀孕期间，我对照顾婴儿的现实非常天真。 首先，我认为我仍然能够共同主持我创立的诗歌朗诵系列; 当然，我可以把我的宝宝绑在胸前，恢复我的日常活动。 此外，我很高兴通过我的保险获得免费的吸乳器。 虽然我打算留在家里，但我认为抽水可以让生活更方便。 我没有考虑它可能产生的额外任务，比如清洁。 但是你必须在每次治疗后清洗吸乳器部件吗？ 幸运的是，每次使用后，您都可以使用洗碗机的顶架清洁泵部件。 专家说，虽然清洁是必不可少的，但不需要完全灭菌，甚至不可能。
根据doula和母乳喂养顾问Megan Davidson的说法，“保持泵部件和瓶子清洁对于防止细菌和有害细菌进入宝宝的食物非常重要。那就是说，目标实际上不是对部位进行消毒。乳房和母乳是没有消毒 - 这是件好事！“ 那是什么意思？ 戴维森解释说，“婴儿肠道中40％的有益细菌可能来自母乳并与乳房皮肤接触。” 我们的皮肤和母乳中总是存在有益的细菌，这是婴儿如此好的原因之一。
在一个痴迷于抗菌洗手液的社会中，将所有细菌等同于坏事是可以理解的。 因此，您可能认为需要对吸乳器部位进行消毒，这意味着它们“完全不含细菌和其他生物体”，戴维森说。 她强调消毒不仅是不必要的，甚至不可能在家里做。 喂奶的母乳喂养母亲应该专注于消毒，这是“将细菌和其他微生物减少到安全水平的过程”，戴维森解释说。
与戴维森一样，疾病控制和预防中心（CDC）建议至少每天对吸乳器部位进行一次消毒，特别是如果您的宝宝不到三个月，过早出生或由于其他原因导致免疫系统减弱。 一般洗涤和消毒之间的区别在于使用热量。 将吸奶器部件浸入沸水中，在微波炉中蒸煮，或使用洗碗机的加热洗涤和干燥设置都是消毒的方法。
Giphy如果您已经使用洗碗机清洁吸乳器部件，只要您使用热水和加热干燥，就不需要单独的消毒步骤。 Davidson同意“温水和肥皂（或通过洗碗机旅行或在微波炉中进行消毒）都是不错的选择。在处理泵之前，请用纸巾或干净的碗架擦干部件并洗手。与您自己食用的预防措施非常相似，这些基本的卫生步骤将有助于确保您不会将细菌或有害细菌引入宝宝的食物中。“
无论您使用何种清洁和/或消毒方法，首先请参阅制造商的说明非常重要。 他们会告诉您清洁和保养特定泵的最佳方法。 有些女性购买额外的泵部件，以便在工作中更容易泵送。 如果您在工作时不能立即清洗泵件，请用冷水冲洗或用专门设计的清洁擦拭布擦去残留的牛奶。 这可以防止细菌繁殖，直到你带回家洗净它们。
就像你将所有瓶子分开拆洗一样，在分离小泵部件时要细致，以便在洗碗机或洗手液中彻底清洗。 FDA建议用纸巾代替布料进行干燥，以避免接触细菌和细菌。 该组织还指出，您应该在干燥后和存放之前将泵重新放在一起。
Giphy生孩子会给你的生活带来很多需求和额外的琐事，特别是在早期。 虽然精心清洁吸乳器部件第二天的使用可能是您在漫长的一天结束时想做的最后一件事，但这对于保持宝宝身体健康非常重要。 你也可以要求你的伴侣掌握这项苦差事 - 毕竟，你正在为孩子喂养这项艰苦的工作。 这就像谚语一样，谁做晚餐不应该是那个后来清理的人。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
在Facebook Watch上观看 Romper's Doula Diaries的 完整剧集 。
