万圣节是庆祝所有事情的节日，但是要付出多少代价？ 有些孩子比其他孩子受到更多的假期影响，导致许多家长怀疑：万圣节后孩子们会做更多的噩梦吗？ 无论你的家人在10月31日全力以赴，还是你想保持低调，有些孩子会比其他孩子更受影响，那么父母怎么知道什么会导致他们的孩子做坏事晚上什么不会？ 这条线不是一个容易划线的线。
根据儿童精神病学家Benjamin Chan博士在接受犹他大学健康科学电台The Scope的采访时，每个孩子受到恐怖电影和其他万圣节时间事件的影响不同。 虽然有些孩子容易做噩梦，但有些孩子很少经历噩梦，喜欢好恐慌。 “所有的孩子都害怕未知，”陈说，“是不是害怕去新店，日常生活中断，这样的事情。” 他评论说，看到可怕的电影或者有意吓唬的东西可能会严重影响孩子的恐惧，导致精神意象无疑会导致噩梦。
儿童健康指出，即使大约在学龄前，大多数孩子都能够理解梦魇不会真正伤害他们，但这并不会让他们变得更加可怕，特别是在万圣节期间每个人都迷恋着装扮，改变现实，困扰。 但即使他们能够理解什么是真实的，什么不是，这并不能让他们免于害怕。 如果成年人被恐怖电影吓坏了，我们只能想象一个小孩子可能忍受的创伤。
Giphy为了使问题更加复杂，Common Sense Media指出，虽然有些孩子可能会被一部恐怖电影（甚至一部适合孩子的电影）中的幽灵般的图像吓到，但其他孩子的噩梦却因不同类型的恐惧而引发。 像害怕失去亲人，突然变化，尝试新事物，甚至大声喧哗等事情都会给孩子带来坏梦和温和的偏执。
那么父母要做什么？ 你应该在万圣节期间排除所有可怕的电影，鬼屋和怪异的装饰，以保护你的孩子免受潜在的坏梦吗？
上述儿童健康文章指出，在睡觉前避免恐怖电影，恐怖讲话或其他以万圣节为中心的主题可以减少孩子遭遇噩梦的可能性。 同样地，坚持平时的睡前时间表并确保他们的房间全年都是一个无畏，温馨，轻松的环境，这将有助于他们在时机成熟时放松并安然入睡。
与大多数妈妈已经知道的一致，Pop Sugar指出，每个可怕的电影，闹鬼的房子，甚至可怕的故事或装饰都应该根据具体情况进行权衡。 父母比任何人都更了解他们的孩子，虽然电影有年龄等级是有原因的，但大多数父母能够决定什么会导致他们的孩子发生噩梦，甚至在一年中最恐怖的季节。
如果你的孩子在这个万圣节确实有一场噩梦，Caroline Presno（一个5岁的妈妈和一位前心理治疗师）分享一些简单，非显而易见的方法，你可以处理它而不会恶化Huff Post上的问题。 例如，说“这只是一个梦想”通常是你孩子可能需要的那种不太同情的反应。 相反，要认清孩子的感受和相应的安慰。
Presno还指出，父母应该鼓励他们的孩子谈论他们的噩梦，而不是把它们放在里面，无论是否在万圣节期间发生。 “就像你治疗身体伤口以便它治愈一样，”这篇文章说，“你需要通过与孩子交流来解决噩梦导致的心理混乱”。
如果你担心你的孩子在万圣节遇到噩梦，坚持以趣味为主题的万圣节装饰品，电影，活动和服装，等到他们年纪大了（如果有的话）来介绍假期的可怕方面。
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