当我深陷怀孕的痛苦时，我坚持要求我得到的护理。 我研究了最好的医生，研究了出生计划，甚至花时间去医院看病。 有一个孩子是令人难以置信的，当然，但它也有潜在的危险。 所以我想参与产前和产后护理的每一个部分。 如果你正在为“重要日子”做准备，并问自己，“我需要一个doula吗？” 请知道你并不孤单。 你不是第一个提出这个问题的怀孕者，你肯定不会是最后一个。 然而，答案确实取决于您想要体验的出生类型。
美国怀孕协会（APA）解释说，“doula”这个词来自希腊语，意思是“女性的仆人”。 这是有道理的，因为这基本上是一个女人在出生时对女人所做的事情。 APA进一步解释，用以下方式描述了一个doula：
“doula是一名受过分娩训练的专业人士，为期待，正在经历劳动或最近生育的母亲提供情感，身体和教育支持.Doula的目的是帮助女性获得安全，难忘和赋权。分娩经历。“
通过分娩和分娩，让另一位女士（阅读：合适的女性）最终成为您生育计划的有力支持。 由于doulas是专门针对分娩进行培训的，因此他们的存在可以帮助孕妇克服任何阻碍她体验授权，成功分娩的障碍。
但这并不意味着doula应该取代你的OB-GYN或助产士。 相反，他们应该充当你的情感支持系统。 无论你是否需要有人引导你进入劳动岗位以缓解无情收缩的痛苦，或者你需要一个舒缓的声音来指导你完成推动的各个阶段，doulas在你的分娩和分娩过程中扮演着许多角色。
选择聘请doula有很多理由，但这实际上取决于个人选择。 Fit Pregnancy 指出，对于我们可能没有想到的东西，doulas是有益的，当然，我们正在分娩。 当劳力痛苦压倒时，诸如通过按摩或口头支持帮助准妈妈这样的事情是很重要的。 即使在您身边有一位充满爱心的医生和支持性伴侣（或家庭成员），受过训练的抽搐的身体和情感激励也可能使得这种交付变得可以忍受。 doula也可以提供建议，并回答您的医生可能没有时间的任何问题。
虽然doulas不是必需品，但良好，细心的doula的价格会有所不同，具体取决于提供的服务水平。 始终做你的研究，以确保你得到你所支付的。
最后，doulas可能不是每个孕妇都必须拥有的东西，但是 父母 说，因为它们帮助母亲减少焦虑，她的并发症风险会降低。 不仅如此，它们也是您的伴侣或家庭成员情感支持的绝佳来源。
